borsukafk
Witam wszystkich serdecznie. Mam do was prozbe moze mi doradzicie jakies dobre odzywki. Mam diete choc nie zawsze stosuje bo troche sie nudzi, zmierzam zrobic sobie cykl na kreatyne+tauryna. Mam maly niedobor bialka w diecie wiec zastanawiam sie nad kupnem serwatki lub aminokwasow. Co lepsze?? Prosze o rade
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
170
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
953
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
remik664
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
11766
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
64285
aminokwasy bo masz braki bialka ?? co ty piszesz
gainer/bialko w celu uzupelnienia
tauryna - ?? jak nie masz na co kasy tracic ale ogulnie to out
gainer/bialko w celu uzupelnienia
tauryna - ?? jak nie masz na co kasy tracic ale ogulnie to out
...
Przymszy
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
1276
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12666
Mam diete choc nie zawsze stosuje bo troche sie nudzi
Zmieniony przez - przymszy w dniu 2008-06-24 17:21:03
Zmieniony przez - przymszy w dniu 2008-06-24 17:21:03
Ręce które ćwiczą
...
koksiarz33
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
101
Elo
hehe cykl
,weż podstawowa kreatyne,d jakiej każdy (no prawie)
zaczynał.A tauryna jak najbardziej wskazana .Białko musi sie też znaleść u ciebie w diecie ,wiadomo nie zawsze sie trzyma diety ale zapał i hard ducha pomogą ci!!!Kup se aminokwasy one też są potrzebne twojemu organizmowi.
pzdr
hehe cykl
,weż podstawowa kreatyne,d jakiej każdy (no prawie)
zaczynał.A tauryna jak najbardziej wskazana .Białko musi sie też znaleść u ciebie w diecie ,wiadomo nie zawsze sie trzyma diety ale zapał i hard ducha pomogą ci!!!Kup se aminokwasy one też są potrzebne twojemu organizmowi.
pzdr
czekam na mądre odpowiedzi,z waszej str.Z góry dzięki :)
...
Artek90
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3215
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
21170
osrtovia
Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-06-24 17:22:51
Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-06-24 17:22:51
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
474
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5529
bialko sklada sie z aminokwasow.. wiec jak ma kasy full to moze brac aminki w duuuzej ilosci :P..
ale juz lepiej jakies bialeczko .. ostrowia.. czy tez cos smaczniejszego ..no nie wiem .. moze ultimate protein z treca.. w miare tanie i dobre :P
ale juz lepiej jakies bialeczko .. ostrowia.. czy tez cos smaczniejszego ..no nie wiem .. moze ultimate protein z treca.. w miare tanie i dobre :P
...
Siodema
Ekspert
Szacuny
86
Napisanych postów
22471
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101363
maniak - nie bajeruj z tymi aminkami - pomysl ze ty marnowalbys kase w tak glupi sposob
promo na bialka masz w sklepie SFD
tylko jak bedziesz pytal czy bialko jest dobre to nie zakladaj 10 nowych tematow - pytaj w tym
promo na bialka masz w sklepie SFD
tylko jak bedziesz pytal czy bialko jest dobre to nie zakladaj 10 nowych tematow - pytaj w tym
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
