tauryna

a jeżeli chodzi o carbo... dobrze bedzie jak bede brał je 50 g jakos rano (nie z kreatyną) i 50 g po treningu razem z kreatyna i tauryną ?

Dobra a co z tyrozyna(tauryna?) i glutamina? Tez cos ludzie gadali ze sie przydaja. I jaka kreatyna na redukcje? Zmieniony przez - burcz w dniu 2012-02-04 11:39:51

tauryna,glutamina zbędna kreatyna bez różnicy jaka

jechalem na sally - bardzo dobry antykatabolik i lekki spalacz - obowiazkowo magnez potas tauryna

Rozumiem, tak właśnie czytam forum i spotykam się z tym samym stwierdzeniem o szajsowatości Megabola :) czy istnieje jakiś produkt zbliżony właściwościami do megabola lecz dzialający dobrze, skutecznie i nie powodując skutków ubocznych ? (wykluczam koksy). Mam pytanie też do tego zestawu: gainer 2 vitalmax + creatyna (trec'a) (wraz z tauryną i [...]

Tylko Xplode ma w składzie taurynę, która tworząc środowisko azotowe w organizmie niekoniecznie wpłynie pozytywnie na wytrzymałość. Przynajmniej na mnie tauryna działa negatywnie na bieganie długodystansowe, a bardzo pozytywnie na trening siłowy.

Ja pływam na treningu od 4 do 5 km wiec tauryna również na mnie moze wpłynąć negatywanie ale czy mozna te produkty dostać w mniejszych ilościach aby je przetestować?

tauryna

ta, insulina(ktorej wyrzut nastepuje po spozyciu wiekszej dawki weglowodanow) wplywa na transport krety tylko w obrebie 24h od zaczecia suplementacji kreatyna... Tauryna transportuje zawsze po zazyciu Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-11-13 21:44:22

jesli sie dobrze odzywiasz to kreatyna (rodzaj zalezny od funduszy), carbo, zma moze byc, tauryna tez. zadbaj o witaminy. tribulus zbyteczny.

wez kreatyna mono+tauryna+baiłko i na 1 cykl bedzie dobrze

1.Kretka 2.Gainery 3.BCAA 4.Tauryna 5,Białko P.S Brac tak jak pisz na instrukcji A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

katabolizm dopada nas przede wszystkim przed i po treningu, rano oraz w trakcie snu. Wtedy nalezy zastosowac antykataboliki (bcaa , hmb , tauryna itp ) Jezeli ich nie zastosujesz to przeciez nie umrzesz , ale katabolizm da sie we znaki.

[...] kreatyna i wanadyl- muwisz zadzałał na ciebie to nie trzeba chyba wiele kombinować- oczywiście o odpowiednim odżywianiu nie wspominam bo pewnie masz to perfekt... kratyna i tauryna lub ala, zma, jakas odzywka oczywiście jeżeli ta dieta będzie mniej perfekcyjna niż myslę- to takie absolutne podstawy- chyba wiecej ci nie potrzeba na dzień [...]

napewno lepiej chroni BCAA i napewno tez wiecej kosztuje tauryna jest tania a wiec mozesz kupic to i to HMB tez sie napewno przyda im wiecej bedziesz tego mial tym lepiej

Kup BCAA z Tauryna Treca.I Masz z głowy koszt ok.70zł

antykatabolik sa potrzebne chudym ponizej 12%bfs a nie osaba grubym ,i napewno nie tauryna i glutamina (glute sobie na noc zachowajcie ,jak sa problemy ze snem ) jesli jestes chudy zdecydowanie polecam bcaa

[...] mono w praktyce ? Dodam tylko ,że mam sporo %BF, jeżeli będzie spadało jak teraz to od Grudnia ruszę z ok 15-17%bf. Dieta ofc jest. W Lutym brałem mono mesh 200 Kreatyna + tauryna + glukoza i carbo. Efekt? ok. 350g kreatyny 12.5kg na klatkę i 5cm w pasie Planowałem jakiś w miarę ekonomiczny cykl. Johimbine i TSE + BCAA + Kreate. To wstępne [...]

Tutaj podaje skład tego cuda. jedna porcja(ok.17 gramów) KREATYNY: creatine ethyl eswr 1g creatine-akg 1g TCM 1,5 g mono 1,5g NITRO: AAKG 1g arginine Hcl 1g citrulline malate 1g SUPPORT SYSTEM: Glutamine akg 0,5 g NAG 0,5 g Glutamina 1 g Tauryna 1 g CARBO ok.5 g Mam pytanie lepiej do Crestru kupic to czy cell pump`a ??

ten Recovery Drink skladowo slaby i do tego nieoplacalny...co on ma? Wartość energetyczna 30,4 kcal Białko 0g Tłuszcze 0 g Maltodekstyny 4,6g Glukoza 3,0g Alfa Ketoglutaran Argininy 0,9g Arginina 2,7g Jabłczan Cytruliny 1,6g BCAA 1,56g HMB 0,9g Tyrozyna 0,15g L-glutamina 2,7g Tauryna [...]