tauryna

[...] pic tran, najlepiej Mollersa, cytrynowy bądź Lysi miętowy. A ten banan, jeśli już banan a nie carbo, glukoza bezpośrednio po treningu a nie w posiłku potreningowym. Możesz pic wodę z miodem a jeśli nie masz 50pln na carbo to w spożywczaku kup sobie tę glukozę. Do śniadania zestaw witaminowy a po treningu antyoksydant, tauryna, ace rola, itp. ...

Mass XXL 4800g (Trec) w zaleznosci od brakow w diecie od 60 do 120g miedzy/zamiast posilkow Creatine Monohydrate Classic 80 msh 500 g (Vitalmax) -taki lajt 5g rano i 5g po trenigu z 30-40g dextrozy a w nei treningowe tylko rano 5g Dextrose powder 500g - czy tyle dextrozy wystarczy do tej kretki? j.w. Taurine 120 kaps - no wlasnie, tutaj jest [...]

odswiezam bo mam pare pytan.. No więc : 1. Z czym brac kreatyne ? slyszalem ze w gre wchodzi sok winogronowy, pomaranczowy itd. wiec jak to jest ? i jak z dextroza ? 2. Jak jest z tauryna ? przed snem ?

Rano to znaczy rano - wstajesz i pijesz Po południu to znaczy po południu - między 12-15 na przykład - pomiędzy posiłkami Możesz brać z sokiem winogronowym, dextrozą, tauryną bądź nawet cukrem zwykłym - jednak ogranicz się z tymi ww do okolic treningu (np. przy porcji potreningowej) Tauryne możesz także spożywać z poranną porcją kreatyny. Możesz [...]

[...] sobie 300mg czyli 1,5 porcji a jak nie to 2 porcje, wtedy też i dawki beta alaniny i cytruliny będą fajne ;) To jest nic ja kiedyś przez przypadek wypiłem 1500 mg kofeiny+tauryna+ guarana a dzień wcześniej robota na kamagrze kilka godzin dochodziłem do siebie masakra serio myślałem że zawał. Nie, to nie był tik tok challenge tylko jak ten [...]

kretke mono ludzie borą(przynajmniej ci mlodzi)bo im sie podoba jak są napompowani wodą dlaczego tauryna bo jest tanie i podobno dobra i rozslawiona na sfd na twoim miejscu jechalbym dalej na mono chba ze jest to twuj enty cykl i po osttnim cyklu miales slabe efekty to bym dolozyl citro ale sie rozpisalem mam nadzieje ze moja praca zostanie [...]

Nie bede zakladal nowego tematu, bo niema sensu wiec zapytam tu od razu. Na dniach przyjdzie do mnie: -Monohydrat Creapure -Cytrynian Creapure -BCAA -Tauryna -I mam jeszcze w domu [...]

dwie kretki już masz wyżej !!! BCAA ! _ 1 k na 10kg/ mc w dni nietreningowe 1 k na 20kg/ mc ! ( najlepiej przed posiłkami , przed treningiem i ewentualnie na noc ! ) tauryna -4 kapsułki dziennie -tzn 2 rano i 2 po treningu ( razem z kreatyną możesz brać ! HMB !! dawkuje sie w ilosci 3g dziennie najlepiej: - rano na czczo - przed treningiem [...]

[...] ? 2. Zastanawiam się nad kupieniem kreatyny po treningowej ( bo w mixie juz mam bete i krete po 5g ) Czy można dostać już krete z glukozą ? Słyszałem, że jak w składzie jest tauryna to zastępuje cukier i nie trzeba dokupować ? CO o tym sądzicie ? 3. Jaka byłaby najlepsza taka za 50 zł wystarczy ? Np. takie mono : [...]

Tauryna w napojach jest dodatkiem odżywczym, a nie technologicznym. Tak samo, jak np. karnityna. Nic więc dziwnego, że jeden i drugi suplement może występować, albo w formie napojów do bezpośredniego spożycia, albo w formie kapsułek.

Tauryna stosowana przez nas do kapsułek nie jest tym samym aminokwasem ,który dodajemy do Energy drinks. OLIMP

Zostalo jeszcze jedno pytanie :] Chcialbym sie dowiedziec czym różni sie Tauryna Olimpa (oprócz tego ze jest w kapsach) od tauryny sprzedawanej jako dodatek do zywnosci ?

Mara - po prostu nie rozumiem - o co pytasz. Przecież tauryna to dodatek do żywności - suplement. To tak, jakbyś pytał, czym różni się kazeina od białka. Jeżeli chodzi Ci o to, czym różni się surowiec stosowany do produkcji kapsów, od surowca do produkcji napojów, to głównie tym, że ten drugi jest w formie, możliwej do stabilizacji w roztworze. [...]

I chyba wszystko jasne, ta tauryna sprzedawana jako dodatek do zywnoscie nie rozni sie od tej sprzedawanej przez olimp

MisOO bez przesady, te porownianie nie jest na miejscu. Jesli ta tauryna jest dodawana do zywnosci, wiec napewno nie moze zaszkodzic.

dobra luda ten post tutaj jest GLUPI!!!! olimp to profesjonalna firma z odzywkami na pewno o najwyzszej jakosci! a to ze nie powie ci ze tauryna z hurtowni jest w 90% tak dobra jak ich to jest oczywiste!!! powiedzieli tylko to co jest prawda (brawo dla Pana Ambroziaka) a nie sciemniali jakis glupot tylko po to zeby zniechecic do zakupu!!! to jest [...]

[...] nad czyms takim jak olimp classics lub cos takiego;)?? chodzi mi o dosyc stare ale jare produkty ktore teraz da sie kupic w hurtowniach znacznie taniej;) np monohydrat,tauryna i kilka rzeczy by sie znalazlo chodzi mi o kilka produktow, ze tak powiem podstawowych, standardowych supli;) mysle ze mniejsza firmy ktore nie maja duzego [...]

polecam bo kolega napisał ze nie chce duzo kasy stracic a tauryna to dobry/tani antykatabolik do kreatyny jak najbardziej

nie znam sie na suplach i jak zobaczyłem co Quart napisałeś to myślałem że gajner carbo to jeden supl a firmy tauryna, no ale jestem inteligentny czyli: jaki gainer, jakie carbo i jaką tauryne, czy to jest obojętne? a jak ewentualnie kupie te rzeczy to ile ich brać(tyle co pisze w sklepie sfd)? czy to nie za dużo(nie chodzi mi o kase)?

Jak dietę masz dobrą to gainer Ci nie jest potrzebny, a Tauryna ma działanie antykataboliczne i tania jest z Olimpu.