Czy to prawda ze tauryna pomaga na redukcji ? Spotkalam sie z opiniami ze ludzie biora ja jako przed treningowke ale tez zeby zlagodzic ujemne strony redukcji.
Witam jestem po cyklu masowym i po kreatynie czy po regenracji moge zrec tauryne czy poczekac miesiac i zrec ja razem z kreatyna czy ma to jakies znaczenie ?
jakie jest dzienne zapotrzebowanie na glutamine i taurynę dla osoby ćwiczącej na siłce? w jakich kluczowych momentach je zażywać i w jakich ilościach? proszę o odpowiedź
witam. rozpoczynam wlasnie cykl kreatynowy.mam w zanadrzu dextroze i zastanawiam sie czy dokupic do tego tauryne? czy taka mieszanka bedzie bardziej skuteczniejsza niz sama kre z dextroza?
Witam czy thermo line,tcm mega caps,tauryna,zma to dobry zestaw dla pilkarza ktory dziennie trenuje,nawet 2 razy dziennie.Chce troszke zrzucic brzuszka itd
Bede rozpoczynał cykl kreatynowy... mam kreatyne z Treca i do tego Taurine 900 120 kaps. tez z treca... jak to dawkować ? Ta tauryne oczywiście.. krete wiem...
Witam! Mam tauryne w dużych kapułkach, nie jestem w stanie tego połknąć. Mogę na łyżkę z kreatyną wsypać od razu zawartość kaspułki tauryny? Bedzie ok? Pzdr
Witam, 38 lat 183cm i 110 kg.. nadwaga lekka... chce wroic do formy, treninigi co drugi dzien , weekendy relaksacyjny trening ( marsze 10km i basen ). Jak dawkowac keratyne z hmb i tauryna.