tauryna

Ja jestem jak najbardziej na tak, jeśli chodzi o suplementację tauryną. Co do pompy: Po 2 miesiącach ćwiczenia na "sucho", gdy zacząłem brać taurynę odczuwałem o wiele silniejszą pompę na treningach i zauważyłem też, że się bardziej pociłem. Brałem MC Olipu 1 caps = 1,5g 1 przed treningiem i 1 po Za około 55zł, mamy 150 dni [...]

pompa po taurynie? chyba taka: tauryna jako antykatabolik OK 2-3g po treningu rano też można

[...] najlepiej sporo BCAA ale to drogie jest a tuaryna taniutka Vitalmaxa można kupić i brać choćby tylko po treningu ubytek w portfelu niewielki a zawsze coś swego czasu tauryna była popularna nie tylko wśród naukowców/publicystów sporo PROsów łykało po 9-10g dziennie czy ma to sens? nie wiem IMO walnąć po treningu 2-3g i git Zmieniony [...]

Zwykły monowodzian + tauryna + carbo. W 100zł powinieneś się zmieścić

A co daje ZMA i tauryna?Ile to kosztuje z gainerkiem razem

http://www.sportatut.com.pl/sport/prod_body.php?id=47&menu_ref=lista&l=Z - ZMA http://www.sportatut.com.pl/sport/prod_body.php?id=105&menu_ref=lista&l=T - Tauryna http://www.sportatut.com.pl/sport/prod_body.php?id=3&menu_ref=lista&l=G - no i przykladowy gainerek Masz tam ceny i m/w opis produku

Co podstawy podstaw odnośnie supli na sam piedestał bym dał: Omega 3 D3 Kreatyna Pózniej juz kwestia indywidualna ale wg mnie warto by bylo wrzucić: Magnez Kompleks witamin Cynk Wit C Pózniej zastanowił bym sie nad suplementacja około treningowa czyli: Eaa Cytrulina Tauryna Kofeina Kwestie spalacza bym pominął, bo moim zdaniem te ze sklepu, [...]

Nie twierdzę ,że nia masz racji tylko z tego co czytałem o kreatynie to jej działanie słabnie po jakimś czasie a mi chodzi o takie suplementy które działają stale albo takie które mają za zadanie pobudzić organizm na treningu Przecież jest Inozyna , Tauryna, Guarana,Tyrozyna , ja mam z tego Taurynę, nawet trochę daje jak sie przed treningiem [...]

Teraz zacznę temat zupełnie inny Wydaje mi się ,że te preparaty o których mówiliśmy w tym poście do tej pory powodują dosyć duży przypływ masy a w kickboxingu przecież nie o to chodzi , chyba ,że ktoś chce ale wiadomo ,że ciężko jest przenieś sie do wyższej wagi w miarę krótkim czasie i dostosować się do stylu tej kategori.Najlepiej wybrać sobie [...]

Tauryna, Guarana,Tyrozyna a tego nie polecam chyba ze dorywczo.

Tauryna zbędna- nie działą w ten sposób, jeśli potrzebujesz uzupełnienia posiłków do białko albo gainer (mass activator fajnie wychodzi), ochrona mięśni = BCAA Pzdr

NIE ZMIENIA TO FAKT ZE JEST TO CREATYNA AMERYKANSKA W PLYNIE I BIERZE SIE JA PODOBNO RAZ DZIENNIE 1 GODZ. PRZED TRENINGIEM 2 LYZECZKI STOLOWE ??? I PRZEPRASZM ZA TEURYNE - OCZYWISCIE TAURYNA

Szkoda ze nie wykupiles polowy sklepu, po co Ci tauryna/diabet/selen? jak dla mnie to nawet polowy bym nie wzial na cykl

tauryna ogranicza katabolizm wysiłkowy, w wyniku czego organizm nie odczuwa zmęczenia podczas intensywnego treningu. selen tworzy bardzo silny antyutleniacz, jest ważnym minerałem dla układu odpornościowego, dobrze działa na serce, powoduje mniejsze męczenie się i chroni przed zapaleniami stawów. co do dibencozide (bo to chyba miałes na mysli) [...]

Też mi sie tak wydaje. Teraz pytanie nr 2: Chce do tego dokupić takie dodatki jak: -tauryna -Olimp Dextro Juce (bo mam jej mało a szybko idzie) -TCM z Activita'y (aby zwiększyć dzienną dawkę jabłczanu kreatyny) Co jeszcze radzicie? HMB? Jakieś witaminy może? Powiedzmy że za wszystko chcę zapłacić ok 100 zł. wszelkie propozycje mile widziane

z kreta nie przesadzaj: 5g rano na czczo i 5g po treningu wystarczy. Mono po treningu. Dextro dokup koniecznie. Hmb olej - nie opłaca się za te pięniądze(takie jest moje zdanie). Tauryna - nie jestem wielkim jej zwolennikiem, ale jak masz kase to spoko. Ja bym na twoim miejscu zainwestował w BCAA. Jak ci coś zostanie to zainwestuj w dobre żarcie. [...]

rysiuuu86 co do dawkowania to bedzie wyglądało tak: DT rano na czczo 5g mono + 30g dextro, przed treningiem 9,5g Cp + 15g dextro DNT ----------------//----------------, w porze treningu ---------//-------- Tauryna na czczo, przed i po treningu,

Jak dla mnie ten produkt to gruby przezytek. POzatym na cykl potrzebujesz tego 2 puszki. Kreatyna dla wytrzymałościowca jak najbardziej, ale proponował bym jabłczan, do tego tauryna i jedziesz

co ma tauryna do tluszczyku ?

T6 - dobry suplement, do kreatyny jak w sam raz. opakowanie 400 kaps fajnie wychodzi i jest dla wygodnych. tauryna po treningu ma działanie antykataboliczne, wiec jakbys robił rzeźbe to mogłaby by sie nadać bo jest tania. Ale ktoś ci troche naodwrót wyjasnił