Co jeszcze dokupić do mojego zestawu?

Oto suple i odżywki mojego brata: kreatyna Olimpu TCM mega caps 1100 150 kps., Dextro Juice 1,5kg , Vitalmax HMB 100 kps, Vitalmax Protein 70 oraz tribusteron 60 OLIMPU 120 kaps. Jak oceniacie jego zestaw?Brat Zastanawia się nad kupnem Gainera olimp gain bolic 6000. Czy to mu się wogóle przyda w cyklu budującym mase mięśniową? Jeśli nie to jakie odżywki polecili byście do tego zestawu?

na mase zamiast jablczanu wzialbym mono z tauryna...

napisz cos o bracie, hmb raczej nie potrzebne ale poczekaj na opinie bardziej doswiadczonych...

brat: 18 lat, 80kg, 182cm, 36cm biceps.

hmb nie potrzebne tt tez nie!gainera mozna kupic w zaleznosci od brakow w diecie(zakladam ze dieta jest)i bedzie ok

1. Dlaczego nie hmb i tribulus?
2. Mój brat dobrze się odżywia, ale czasami je bardzo dużo o np. 15.00 i do następnego dnia nic nie je(oprócz odżywek) Czy takie przerwy w jedzeniu są dobre?

1.Dlatego ze te HMB starczy mu gdzies na 15 dni a zeby byl efekt trzeba brac ok. 3 miechow tt nie dlatego ze jest za mlody i w tym wieku mu jest to nie potrzebne
2*****owo sie odzywia niech sobie ulozy diete tak nie jest dobrze jest zle

oczywiscie jesli to ma myć masówka hard

to zrezygnuj z tt i hmb a w to miejsce dowal geinera-oj duzo