suplement

Cykl z CM3 nie ma nic wspólnego z BCAA,aminokwasy to niezbędny suplement podczas treningu siłowego. Ja zawsze stosuje BCAA naczczo ,przed i po treningu i to jest najlepsza opcja,ale można stosować tylko przed i po treningu .

tylko w mojej diecie brakuje białka jako tako i oto mi się rozchodzi:) Myślicie,ze dieta + BCAA coś da?, albo jaki suplement na początek do diety,zeby na przyszłość wiedział?? ;]

[...] pomaga w treningu,regeneracji,dodaje energii,dziala antykatabolicznie,wpomaga koncetracje,masie a wiadomo - wiecej masy=wiecej sily ;-] ....a dodajac to wszystko - to i sila wzrosnie,nie bezposrenio przez dany suplement ale jako wynik ciezkiej pracy choc kreatyna sama w sobie - przy dobrej diecie i treningu - powoduje wzrost sily

wiek-21 waga/wzrost-75/180 staż treningowy 2lata (z przerwami) cel cyklu-Masa przy zachowaniu jak najlepszych proporcji stosowane już wcześniej suplementy-3razy Hp + mono + zma stosowane wcześniej spalacze x suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od x ilość dni wolnych od kreatyny Od sylwestra nie stosowałem żadnych suplementów i [...]

monohydrat vitalmaxa to jedyny suplement po ktorym zamiast miec jakies korzysci mialem tylko straty bo schudlem chyba 1 kg a zapewniam cie ze nie byla to reduckja wiele osob kupuje go bo jest tani teraz ja mam pytanie probowales innych rzeczy zeby miec odniesienie do tego co powiedziales?

Trec hormon wzrostu - nie mam pytań. Wypełnij na początek ankiet działu. Chodzi mi o Trec Gaba, suplement, odprężający, podobno stymulujący produkcje HGH, gdybym był na kuracji hormonalnej, na pewno bym to inaczej sprecyzował, przepraszam :)

jeżeli wydaje na 1000g czystego Colostrum ok. 1000zl to chyba chce widzieć po nim efekty w sumie nie zrozumiałeś mnie, bo chodziło mi o to że suplement ten jest zbędny. mam w chacie 80g proszku, kosztuje 70zl

[...] gdyz potrzebne do dzialania hmb jest przede wszystkim czas! -> poczytaj troszke- wyszukiwarka -wpisz aby szukalo po pseudonimie i wpisz GRASIK - znjadziesz super art o hmb. przy redukcji --- dieta !! bez niej nawet jakis super suplement zdziała poprsotu g****. dieta + trening aerobowy + green tea + vitaminki/mienreałki

"Albo moze jakis inny suplement rozbudowywujacy mase miesniowa.(oprucz mety ,omki itp)" hehe od kiedy to oma i meta sa suplementami?

Nie spadnie Ci tkanka tłuszczowa jeżeli jesteś na dodatnim bilansie kcal. W takie sytuacji spalacz będzie Ci służył wyłącznie jako suplement pobudzający. Migdały wystarczą, ale zawsze warto czasami dać coś innego. Odżywkę białkową razem z carbo daj tylko w dni treningowe po treningu i będzie ok.

[...] brzuch Proszę o ewentualne sugestie i czy można do treningu i diety dodać jakiegoś gainera?? brakuje łydek ... dodaj do treningu B po przysiadach wspiecia na palce 2s max co do gainera... gainer to suplement diety... jezeli czasami nie mozesz po treningu szybko zjesc pełnowartościowego posiłku to daj gainera... ale lepiej postaraj sie jeść :)

[...] z tego co kojarzę jak miałem nag czyli gkutamine w wersji acetylowanej to też z jej zapachem jak i smakiem nie było kolorowo. No ale człowiek jest wtedy świadomy że wybiera suplement który ma za zadanie po prostu działać a nie produkt który ma rozpieszcza nasze kubki smakowe i stanowić pewien element smakowy naszej diety. Więc tutaj zazwyczaj [...]

[...] bf, typ budowy ciała 30 bf, endomorfik 2) wiek 21 3) waga/wzrost 91 182 4) staż treningowy 2 lata przerwa 3 letnia i teraz 3 tydzien 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy bialko kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 0 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0 10) informacje na [...]

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_STRESS-CONTROL-opis2747.html. dodatkowo l-teanina, podejrzewam że fajnie działa ten suplement. Tylko coś dawki mi sie nie podobają, chyba nie są podane poprawnie. Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2018-04-08 21:28:48

tak jak mowie ten suplement ma byc dodatkiem do diety a nie jego podstawa, a tak wogole chce kupic 3 takie opakowania a na ile starcza to zalezy jak bedzie z dieta , a mysle ze bedzie dobrze :) dzieki za wszystkie pomocne odp.

A jesli uparlem sie zeby sobie kupic jakis suplement to jaki wybrac zeby przybrac na masie ??

kup z 5kg gainera z 3 butelki oliwy z oliwek,zebys podwyzszal kcal i bedzie git jak sie uparles,zeby kupic jakis suplement

Za tyle kasy to sobie omege 3 mozesz kupic - to w koncu suplement diety

[...] cykl kozacki a tak kupywanie stackow, z polowa nie potrzebnych substancji czesto mija sie z celem wychodzi drogo i malo ekonomicznie jesli jest $, fajnie bylo by kupic jakis suplement all in one, stricte po treningowy tpyu torrent, anabolic halo, gold finish odzywki wiadomo wedlug brakow w jadlospisie zma/mzb witaminy jesli jest taka koniecznosc [...]