2 .WAGA: 90 kilka. nie warzyłem sie dawno.
3 .WZROST: 189
4 .WYMIARY:
-Biceps:
-Klata:
-Udo:
-Talia:
5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata
6 .CEL SUPLEMENTACJI: dodac kilka kg dobrej masy
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono, tcm, (ostatni rok storm+shock, greeg magnitude- skonczony 2 miesiące temu)
8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata:
-Przysiad:
-Mc:
11 . Czy masz dietę? mam
witam. palnuje kupić jakies suple na cykl. W domu posiadam około połowy shocka wiec go dodam do cyklu. Chce zakupić jakis stack?moze cos innego?
co proponujecie?
aha mam dostep do supli z usa wiec mogą byc i propozycje supli z usa
Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2008-07-08 21:34:11
Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2008-07-08 21:38:44
Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2008-07-08 21:39:14
Jeśli w kulturystyce jest jakaś magia, to jest to magia walki ponad granicami.
To magia ryzykowania wszystkiego dla marzeń, których nie dostrzega nikt poza tobą.
NIE CHCE SOG-ów!!!