[...] pare razy dziennie a teraz nie odczuwam wogole takiej potrzeby.Jakis czas temu bralem suple z ALRI ,Venoma oraz Jungle Warfare ,z tego co ostatnio wyczytałem skład tych suplementow jest bardzo podejrzany,zadnego odbloku po nich nie robiłem,moze to jest przyczyną.... Prosze doradzcie mi jaki suplement bedzie skuteczny w moim [...]
[...] czasu jestem przemęczony, senny. Myślę, że może to być spowodowane długoletnią przygodą z siłownią oraz sztukami walki. Moje pytanie jest następujące, czy jako pierwszy suplement mogę wybrać BCAA i do tego jakiś kompleks multiwitamin ? Zależy mi na tym, aby nie tracić zbyt dużo cennej, ciężko zdobytej masy, oraz nie być takim ospałym. [...]
Witam ! Mam pytanie. Jaki suplement dolaczyc na odchudzanie do zielonej herbaty olimpu ? Fat burner czy Thermo speed extreme mega ? To drugie jest bardziej chwalone z czego widze. Czego to zasluga ? Jakie suple sa dobre na redukcje ? dieta i trening opracowany. Zostala sprawa supli, w ktorych temacie jestem zielony. Prosze o porade z krotkim [...]
Elo! Ostatnio dużo słyszałem o Acetosteronie, że jest to najlepszy suplement ułatwiający szybki przyrost masy mięśniowej i siły. Czy to prawda? Z góry dziękóweczka za odpowiedzi
Witam. Mój staż to około 2 lata. Chciałbym zrobić jakiś cykl. Jak w temacie mam na to około 300zł. Myślałem o no-xplode przed treningiem jako pobudzacz i suplement dający pompę. Chciałem też dorzucić kreatynę ale nie wiem jaką. Zwykłe mono/jabłczan wystarczy? To by było już około 200 zł. Za resztę pewnie pójdzie białko bo czasami nie mam czasu na [...]
[...] na mase obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niestety chwilowy brak zdiec Wiek: 16 Waga: 78 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : tak Uprawiane inne sporty: sztuki walki stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna xpand ilość dni wolnych od [...]
Witam! Sprzedam suplement Tongkat Ali aka Long Jack (Eurycoma Longifolia) ekstrakt 200:1. W opakowaniu znajduje się 100 kapsułek po 500 mg ekstraktu. Data ważności: 2017 r. Stan: Nowe Cena: 150 zł już z kosztami dostawy. Sposób płatności: Pobranie lub z góry na konto bankowe. Dostawa: Poczta Polska lub Paczkomat. Zapraszam!
Witam! Znalazłem ostatnio na allegro dość tani suplement przed treningowy nieznanej mi firmy F2 Full Force Nutrition, a mianowicie F2 Full Force Nutrition Force 2 'Complex pre-event' Skład produktu jest dość bogaty zawiera: Beta Alaninę, Cytrulinę, L-Ardininę i Kofeinę oraz wiele innych. Owy produkt jest w postaci kapsułek gdzie na porcję [...]
[...] wtedy musialbym polaczyc trzy partie na raz co jednak nie jest takie latwe. A wiec teraz jak sadzicie jak najlpiej to rozlozyc i jak partie ze soba polaczyc zeby uzyskac najlepsze osiagi(cel masa)??. I jeszcze jedno pytanie, czy na samym bialku(jakos suplement nie mylic z dieta) mozliwe jest przybranie na masie?...Z gory dziekuje i pozdrawiam.
[...] i bede mial ok 4 miesiecy przerwy) uzyskaniu jakichs widocznych wynikow wiem, ze nie powinienem juz teraz brac supli ale mam diete (nie mam na nia zawsze czasu dlatego biore suplement zeby zrekompensowac wartosci odzywcze posilkow) ulozony trening wszystko jest ale do tego lykam BCAA i Top Mass Olimpa (sklepie poradzil mi to) juz mi sie konczy [...]
[...] jeszcze bialko co możecie polecić. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): x Wiek: 29 Waga: 85 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : tak Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : x suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: x ilość dni wolnych od kreatyny: 30 dni [...]
[...] drugi 10seri po 4 powtórzen ciezarem x+5kg dzien trzeci 10seri po 3 powtózenia ciezarem x +10kg trening ten robie poniedzialek sroda piątek i mam takie pytanie jest to dosc spore obciazenie dla stawów i czy powinienem zainwestowac w suplement do regeneracji i ochrony stawów czy niejest to konieczne ?? tym planem zamierzam cwiczyc 6-7tygodni
[...] multi sports (czy jakoś tak) co o tym sadzicie ? ;d Wiek 16 Waga 70 Wzrost 167 Staż treningowy 3 lata Cel cyklu sila ,masa Stosowane już wcześniej suplementy kreatyna,bcaa,bilko Uprawiane inne sporty - Stosowane wcześniej spalacze - Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni bcaa Ilość dni wolnych [...]
[...] tyg na stackach cena do 150zl obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 193 Wzrost: 98 Cel cyklu: sila, masa stosowane już wcześniej suplementy : cm3 trec Uprawiane inne sporty: pilka nozna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od [...]
Witam. Zastanawiam sie nad zaczeciem suplementacji kreatyna, ale nie wiem szczerze mowiac jaki w tym sens?? Czytalem sporo o tym, pytalem ludzi i z kazdego zrodla wiem jedno: bierzesz kreatyne - rosniesz, przestaniesz - malejesz. Wiec jaki w tym sens?? W czasie cyklu nabiore masy, sily a po cyklu mi wszystko spadnie. Pozniej znow w czasie cyklu [...]
[...] ściskam ściskacze, rozciągam gumę, czasem robię brzuszki i pompki oraz przysiady. Ćwiczę 3 razy w tygodniu od 4 tygodni. Nie odczuwam żadnego zmęczenia, ani osłabienia po ćwiczeniach. Nawet czasem czuję niedosyt. Jedyny suplement jaki biorę to cynk. Nigdy sterydów nie brałem. Co to może być? Zmieniony przez - majmun w dniu 2013-04-14 10:49:18
Oddam za połowę ceny tj. 40zł suplement L-lizynę produkcji Bulkpowders UK. Z racji konczącej się daty przydatności choliny dorzucę ją jako gratis. Zgodnie z producentem: L-Lizyna to to niezbędny aminokwas, swego rodzaju klocki, z których zbudowane są wszystkie białka w organizmie; odgrywa też kluczową rolę we wchłanianiu wapnia, budowie mięśni, [...]
Witam wszystkich forumowiczów dzisiaj chciałbym się zapytać jaki suplement potrzebuje dokupić w sensie jestem po cyklu mono i takie średnie efekty aczkolwiek były więc nie narzekam dietę trzymam w miarę zależy mi na nabraniu siły i masy i w sumie tyle szukam odpowiedniego suplementu sorki za nie ład :D na dole zdjęcie mojej sylwetki po całym 3 [...]
A wiec postanowilem kupic sobie jakies suplementy do swojej diety. Ponad pol roku temu bralem monohydrat kreatyny, byl to jedyny suplement jaki w kiedykolwiek bralem. Chcialbym aby ktos bardziej doswiadczony w dziedzinie suplementacji doradzil mi co brac. Jesli chodzi o fundusze to do 250zl. Nie bedzie to za mocny zestaw na drugi cykl? [...]
Witam wszystkich, zaczyna się rok szkolny(^^) a z nim są związane stresy, nauka, wczesne wstawanie, brak wyspania itd. W związku z tym postanowiłem kupić suplement który poprawia koncentracje, myślenie, zdolność zapamiętywania itp. Może to być kilka specyfików, może być też jeden Dodam że dieta jest, Tylko prosiłbym o coś sprawdzonego, w w miarę [...]