Czy suplement NAC może znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia np. jakiegoś raka u człowieka? Bo jego rolą jest między innymi oczyszczanie organizmu z toksyn i wolnych rodników, czy np. też pomaga wyjść z uzależnień. Nie mam żadnego raka, pytam tylko z ciekawości. A jak nie to czy są jakieś suplementy na zmneisjzenie ryzyko wystąpienia np. raków [...]
tak jak w temacie najlepsza odzywka/suplement, bez podzialu na kategorie wedlug was :D kazdego z osobna kto mial najwieksza frajde przy jakims suplemencie, taka ze nie mogl sie doczekac kiedy wezmie ja nastepny raz, no i morda mu sie cieszyla na sam jej widok troche zjechany temat ale dla zwaly poszedl
Jak myślicie jeśli biore spiruline (zielone algi w tabletkach) do daje mi to coś w treningu? Ma bardzo dużo witamin, białka i witamin. Prosze o poważne podejście do tematu
Witam, jestem po przerwie po cyklu CM3 + S.A.W , S.A.W-a zostało mi na dobry przynajmniej jeden cykl i tu rodzi się pytanie co dodać do sawa ? zastanawiałem się głównie nad kolejnym cyklem na CM3 ale często widziałem też Creatine Xplode z Olimpu dobry stack ? co myślicie o połączeniu z piłą ? podkreślam że chce zrobić teraz okres typowo SIŁOWY [...]
[...] jakiegos czasu mam jakiegos chyba dola albo cos bo nie chce mi sie chodzic na silownie albo jak juz pojde to calego treningu nie chce mi sie zrobic. Diete mam i to nie jest wina diety bo wczesniej takiego odczucia nie mialem. Poleccie mi jakis suplement na pobudzenie myslalem nad jakims spalaczem typu schroch ale niewiem czy to dobre rozwiazanie
Witam Mam 16 lat, zaczolem cwiczyc od 2 miesiecy z powodu kurzej klatki , chciałbym przytyć bez zadnej diety , jakie odzywki były by najlepsze ?
Jedni piszą że ZMA to szajs, producenci że ZMA to wpsaniały środek dzięki któremu wzrośnie nam znacznie siła, masa, lepiej będzie się nam spało, jeszcze inni piszą że ZMA to szajs ale tzw. "ZMA apteczne" jest dużo lepsze. Wobec tak podzielonych zdań chciał bym usłyszeć jak sądzą ci co już brali, nie sami teoretycy.
Witam. Mam 18 lat, Wzrost: 182cm, Waga: 73kg. Od dwoch miesiecy cwicze na siłowni, wczesniej robiłem pompki i brzuszki. Zastanawiam sie nad jakas odżywka, żeby zwiększyć wydajność ćwiczeń. Staram sie jeść w miare zdrowo: serki wiejskie, platki z mlekiem itd. Odpuściłem sobie frytki i inne nie zdrowe fastfoody. Myślałem nad kreatyną. Co mi [...]
Witam.Jakim suplementem mogę się wspomóc przy zbijaniu wagi,jeżeli do zawodów został np tydzień lub dwa?Chodzi mi o zbicie do 2-3kg.Czy dietę stosować tą samą te same porcję czy np jeść połowę tego?
witam miałem roczną przerwę w cwiczeniach, ale w końcu mogę znów zacząć cwiczyć. Byłem już na dwóch treningach - zrobiłem bardzo lekki trening a pomimo to mam za***iste zakwasy. I tutaj mam pytanie. Czy jest jakiś suplement na zakwasy? jak tak to jaki? a może są jakies sposoby na ten problem? Z góry dzięki za pomoc
witam, czy znacie moze jakis suplement na blokowanie lub ograniczenie wytwarzania kortyzolu,zmniejszajacy negatywny wplyw stresu na organizm? Cos co faktycznie dziala i w stresowych sytuacjach moze czlowiek byc spokojny o katabolizm?
SIemka Moze Najpierw SIe Przedstawie:p mam 19 lat 187 cm wzrostu i 106 cm jumpa.Moje pytanie i prosba jest nastepujaca kupilem sobie niedawno kreatyne w proszku 500 gram ,Amino Anabol ,Glutamine i gainera(chyba nie potrwezbnie).Moje pytanie jest nastepujace co i ile brac aby zwiekszyc sobie jumpa.Mam Jeszcze jedna prosbe czy ktos ma air alerta 3 [...]
WITAM Mam takie pytanie które z tych suplementów energetycznych da najlepsze pobudzenie przed treningiem ? -Olimp Żeń-szeń vita-complex - Olimp Guaranax -Olimp Gold-Lecytyna 1200 -Olimp Forsen -ACTIVLAB Caffeine Power -Scitec Nutrition Guarana -Life EnerGGy -Energon X 1000 -Trec Nutrition Neuro Speed -Scitec Nutrition Tyrosine -Scitec Nutrition [...]
witam, ostatnio troche sie pozmienialo i teraz biegam na silke na 6.30. chcialbym zapytac o jakis suplement potreningowy bezkreatynowy, ktory wspomaga koncentracje, dodaje energii? treningi mam krotkie (30-40min) ale intensywne. do tego czesto dochodza aeroby. spie ok 8h dziennie. bezposrednio po treningu bialko i banan, jakies pol godizny [...]
Witam, Ktoś z szanownych forumowiczów używa,bądź używał jakiegoś fajnego supla na detox? Swojego czasu był Detox Activlaba ale chyba został wycofany. Chciałbym oczyścić organizm z toksyn i złogów, tylko nie pisać o lewatywie:)Czytałem,że Denoxinal sprawdza się przyzwoicie,no ale może jakieś sugestie.
Witam ! Chciałbym tylko nabrać ok 7-8 kg masy (nie mam możliwości ćwiczeń) gdyz przy wzroscie 184 cm mam tylko 66 kg wagi. I moje pytanie: Czy gdy kupie sobie suplement np Gain Fast "Universal" i bede zażywał go zgodnie z instrukcją, a bede miał diete jak do tej pory czy przytyje ? Jeśli tak to jakich moge spodziewac sie efektów (ile kg w jakim [...]
witam od tygodnia jestem na redukcji. mam diete wysokobiałkową uzupełnioną dodatkowo ostrowią oraz ograniczyłem węgle. trening to w tygodniu 2x siłownia + aeroby, 2x bieganie w terenie oraz 1x basen z sauną. na wspomaganie redukcji biore l-karnityne i HCA mimo że krążą opinie że są słabe. tutaj proszę o radę, ponieważ mam problem z mięśniem [...]
Witam mam 17 lat - ok. 180 cm wzrostu oraz waże 58 kg. Chciałbym przybrać na masie i troche nabrać mięśni. Znacie jakąś dobrą dietę? Mam plan wykonywać ćwiczenia hantelkami w domu oraz weider 6. Po dwóch tygodniach mam zamiar zacząć brać kreatyne , też proszę o radę jaką brać? I jescze pare pytań: Czy palenie papierosów lub marihuany blokuje [...]
witam. mam 17 lat 55 kg wagi i 180 wzrostu . cwicze juz pół roku i mysle nad odżywką . Mam diete. Kreatyna to dobry pomysł ? Chodzi mi o szybki przyrost masy / mięsni . Po 1 cyklu bd widoczne efekty? Słyszałem ze kreatyna mono zatrzymuje wode w organizmie , czy to prawda ? Jaką kreatyne polecacie dla jakby początkującego i czy wgl polecacie . [...]
Poszukuję skutecznego suplementu (spalacz, stack?) który należy brać bezpośrednio przed samym treningiem, a którego zadaniem byłoby poprawienie skuteczności redukcji tkanki tłuszczowej, ewentualnie zwiększenie wytrzymałości w trakcie treningu. Dobrze byłoby aby po treningu nie następował jakiś 'dołek'... Szukam czegoś skuteczniejszego od [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
