Moje zdanie jest takie że nie zabardzo się opłaca.Faktycznie trzeba by było pić dość dużo tej wody.Taniej wyjdzie jako suplement-chyba że drastycznie potaniał.
[...] I wiem tez że musze opracowac dla siebie dięte wysoko kaloryczną ze względu na to iż jestem osobą strasznie wolno nabierajacą masę ciała (nieważne ile bym jadł nic dużo nie tyję) Tylko nadal nie znalazłem odpowiedzi jak stosowac tego typu suplement ile gram dziennie z mlekiem prosze o jeszcze jakies drobne wskazówki I dzięki wogóle za pomoc :)
Na etykiecie z tyłu pisze Energi na 100g - 1608kJ/385kcal A jakie jest srednie zapotrzebowanie przy wadze w okolicach 50kg ? i jak to przelicac bo naprawde nie mam zielonego pojecia jak zazywac ten suplement
[...] sprzedac scieme. Wlasnie, o ile sie nie mylę wspomniales o tym (moze nie Ty) ze roslinne srodki megabola są tanie. Moim zdaniem nie do konca. Pomijam testosterol, bo to jest suplement ktory powinien znalezc sie w kategorii "prozdrowotne", ale sam biosterol moze spokojnie konkurowac moim zdaniem z preparatami tribulusowymi - ale - nie w [...]
przebyłem 2 hst, 2 armageddony, ostatnio skonczylem trening siłowy głownie aby wzmocnić górne części ciała... od zaczęcia przygody z tym sportem po 1,5 roku zacząłem zażywać suplementy: czysty mono zrobilem 2 cykle 6cio tygodniowe nastepnie cykl 6cio tyg. sam cell pump... cykl cellpump + nitro... hm... dietka to: rano ok 7 zażywam moj napój(0,5 L [...]
Od krety zRob soBie pauze. . . Nie wiem co chlopaki moja do HMB bo ja np uwielbiam ten suplement dla mnie bomba. Polecam HMB Revolution + Bialko + BCAA
1) obowiązkowa fotografia sylwetki - (chwilowo brak) 2) wiek - 25 3) waga/wzrost 68/178 4) staż treningowy - 14 miesięcy 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - universal creatine, olimp taurine, zma 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - mutant mass, zma, olimp vita-min [...]
2) wiek 16 3) waga/wzrost 86/181 4) staż treningowy od listopada 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie bralem 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
[...] to bez komentarza' , a potem nie umiejąc podac jakiegos kontrargumentu na rzeczowe odpowiedzi Sonbatego sam sie pograzasz, bo zaczynasz wątek , który konczysz w sposob 'Uważam,że jest mało ciekawy i już.' - bardzo fachowe ps. do mnie przemawia to czy dana odzywka/suplement sie sprawdza, czy nie - wole praktykowac, niz jak Ty teoretyzowac
Kilogram tluszczu? Po pierwsze, zaden suplement nie bedzie ci potrzebny, wystarczy jak dodasz aeroby po treningu wykonywane w umiarkowanym tepie i obetniesz nieco kalori Trening na rzezbe charakteryzuje sie skroceniem przerw miedzy seriami i zwiekszeniem liczby powtorzen w seri , a takze zwiekszeniem ilosci cwiczen izolowanych - wyjatkiem [...]
no ja mysle ze najpierw trzeba byloby zabudowac sie troche. Jedz na mase, ael mozesz kupic suplement, ktoory zapewnia przyrost masy bez nadmiaru tkanki tlooszczowej(CLA, HMB,ALC)
[...] otrąb owsianych i pszennych (w stosunku 1 : 1) 2-3 razy dziennie po 1-2 łyżeczki jako dodatek do posiłków (np. z jogurtem). Warto także zwieskzyc spożycie surowych warzyw. Dobre efekty daje również wypicie na czczo 0,5 szklanki zimnej wody + 1 łyżka oliwy z oliwek. W ramach suplementacji proponowałbym suplement LADy THERM lub Thermo Speed
tak tylko wybrany link w googlach http://www.medycynasportowa.pl/index.php?go=farmakoterapia&artykul=kwas_hialuronowy coraz więcej firm zaczyna produkować kapsułki z kwasem hialuronowym, niestety jest to tylko dodatek. Znajomy weterynarz ma mi kombinować weterynaryjny suplement w kapsach w którym głównym składnikiem jest H.A
1) 2) 17 wiosen 3) waga 85kg/wzrost +180 4) staż treningowy 3.5 wiosen 5) cel w miarę beztłuszczowa masa i trochę siły nie zaszkodzi :P 6) stosowane już wcześniej suplementy - sporo tego było cięzko wymienić ale żadne frykasy cp xp animal pump shock aminki białka węgiel proste formy krety termnogeniki 7) stosowane wcześniej spalacze : tight [...]
Przeczytaj jeszcze raz Jedna porcja starczy jw beta, jak i kreatyna i tak nie dziala doraznie, wiec nie ma znaczenia kiedy suplement przyjmniesz, jednak jak ma pomoc efekt placebo to czemu nie
[...] ciała : bf ok 16.5% nie zalewam sie tluszczem 2) wiek : 16 3) waga/wzrost : 174 4) staż treningowy : 1.5roku 5) cel cyklu : sucha masa i siła 6) stosowane już wcześniej suplementy : NitroBolon 2 i HMB 7) stosowane wcześniej spalacze : termo stim i hydroxycut hardcore 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni Hmb 9) ilość dni wolnych od [...]
pins czlowiek sie pyta o jakis suplement pobudzajacy przed treniingiem a ty z dieta wyskakujesz... dla mnie nie zastapiona jest kofeina w kapsach pieniadze smieszne a dziala ok kawa to juz nie to samo ale rowniez moze byc no i zlozone stacki ktorych obecnie jest multum