suplement

trzeba zacząć od tego że ten suplement nie dla Ciebie...... co do smaku to no xplode to jeszcze wcale nie najgorszy smak

[...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

[...] opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek. 19 3) waga/wzrost. 95/193 4) staż treningowy. 1,5 roku 5) cel cyklu. Zwiększenie siły, większą objętość miesni 6) stosowane już wcześniej suplementy. Kiedyś cm3 saw białko nitrobolon 7) stosowane wcześniej spalacze. Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]

Cenar ale kaleczysz Odżywka to gainer, białko, bulk itp. Nitrobolon to suplement, mono i bcaa to suplementy Do nitrobolona polecam cm3 albo mono, bedziesz zadowolomy

Na rzeźbę dieta. L-glutamina - na niektórych podobno działa, ale jako suplement zapobiegający przeziębieniom. BCAA - antykatabolik. FlexWaw

najpierw zapoznaj sie z odpowiednimi treningami, poczytaj jaki suplement do czego "służy"

no dobra nich bedzie,jest to suplement pomagajacy w redukcji tluszczu przy odpowiednio spelnionych zalozeniach diety i treningu.tak lepiej?ale mi nie pomogl to wszystko, moze dlatego ze ja tak bardzo lubie clen ps.w tym roku bardziej niz w suple zainwestuje w rowerek trningowy. Zmieniony przez - voytas w dniu 2006-02-03 11:56:36

Kreatyna to znany wszystkim suplement. Kreatyna ma pomóc w nabraniu masy. Czesto łaczymy ja z gainerami aby nabrać jak najwiekszej masy.Kreatyne mozesz brac kiedy tylko chcesz ale zapoznaj sie z tym jak ja brać i ile aby sobie przypadkiem krzywdy nie zrobić.Do kreatyny dorzuc najlepiej białko/protein oraz gainera z odpowiednia dieta a efekty beda [...]

[...] Żadne. Kreatyna nic nie daje. Musi byc poparta odpowiednia dieta i treningiem. 2.Czy można po przyjęciu słabej ilości kreatyny robić trening typu - pompki,brzuszki,podciąganie i ćwiczenia z hantlami Można, ale po co? Wydasz kase na suplement, ktory NIC nie da w Twoim przypadku. Warto by sie bylo dowiedziec kolego, co to w ogole kreatyna jest

[...] bf, typ budowy ciała : cos pomiedzy Ectomorf/MEZOMORFIK Wiek: 22 Waga / wzrost: 85/172 Staż treningowy: 2,5 Cel cyklu: Siła/Masa Priorytet Sila Stosowane już wcześniej suplementy : BCAA, WPC Łowickie - zawsze CM3/MONO/NO-Xplode(ubiegły rok) / Stosowane wcześniej spalacze: Thermo Speed Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

2) wiek ---- 23 3) waga/wzrost------ 103/180 4) staż treningowy---- po przerwie od 1 stycznia :) 5) cel cyklu------ redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy ----rok temu sorch aktualnie białko l-karnityna tse aminomuscale witaminki tran 7) stosowane wcześniej spalacze ---- sorch tse 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

Jak nie suplement to zadziala placebo. Zasze to pomysl, zeby zmotywowac sie do treningu :-)

) wiek - 22 waga - 87 3) waga/wzrost - 174 4) staż treningowy ponad- 4 lata 5) cel cyklu - masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy-troszke juz tego bylo :) 7) stosowane wcześniej spalacze- animal cut 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - storm + shock therapy 9) ilość dni wolnych od kreatyny -30 10) informacje na [...]

~120 zl aakg z olimpu ? mialem to rok temu, jadłem po 6 kapsułek przed treningiem, 1,5h po jedzeniu i powiem ze raczej jest to mierny suplement.

Ginekomastia, uszkodzenie wątroby, pryszcze, wypadanie włosów, łuszczenie się skóry i problemy z sercem - to efekt, którego na pewno nie będziesz miał po stosowaniu ZMA, bo to całkowicie bezpieczny suplement członek-mafia.suple.hardcor.pl

przede wszystkim wlasciwa dieta pomoze ci uchronic mase miesniowa na redukcji jednak nieuniknione sa straty tez miesni a hmb to taki magiczny suplement ze nie dziala w wiekszosci przypadkow w roznym wieku

dokladnie, chyba dermatolog do konca nie wie o czym do Ciebe mowil :-) aminokwasy rozgalezione w formie suplementu diety beda dzialac tak samo jak te, ktore masz zawarte m.in. w miesie z kurczaka, czy twarogu, roznica tylko polega na tempie wchlaniania, te z bialka pelnego musza byc wczesnien strawione aby w organizmie mogly krazyc, suplement [...]

Nikt nie chce?? Moge obniżyc cene albo niech ktoś cos zaproponuje.... Kto jadł ten wie że suplement warty uwagi..

1) nie mam zdjęcia 2) wiek : 17 3) waga/wzrost : 177cm 4) staż treningowy : 1.5 5) cel cyklu : Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : 2x mono olimpu 7) stosowane wcześniej spalacze : nie brałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : biore bcaa 9) ilość dni wolnych od kreatyny : pół roku 10) jem intuicyjnie 11)przewidziane [...]

A co z innymi suplementami, są jakieś warte uwagi? praktycznie jedyne co Cie bedzie ograniczalo to budzet:-) jak napisala kolezanka wyzej suplementacja moze byc dosc mocno rozbudowana i siegac wszystkich aspektow naszego organizmu, jego zdrowia, czy poszczegolnych układów i ich funkcji, kwestia czy wszystkiego potrzebujemy od razu, najlepiej zadac [...]