[...] odżywki białkowej. Tylko, czy rzeczywiście byłaby mi potrzebna? A może czas teraz na jakieś inne specyfiki, jakaś przedtreningówka, booster testosteronu czy coś innego.. Na suplementacji nie znam się zbyt dobrze - może Wy mi pomożecie. Dziękuje za każdą wypowiedź. pozdrawiam Ankieta: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); [...]
[...] ( przód lub tył): http://www.aukcjoner.pl/gallery/006526995-.html#I1 Wiek: 16 Waga: 68 Wzrost: 183 Cel cyklu: wytrzymałość+masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : koncentrat białkowy 80% Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko ilość [...]
[...] mięsa, ograniczam słodycze, nie słodze herbaty ani kawy, nie używam masła, ogólnie ograniczam tłuszcze...kiedys uzywalam KILOZYM ale nie pomoglo...podbno CLA albo inny suplement moze wspomuc kuracje odchudzającą...Proszę o jakąs radę...Może ktoś zna jakies ćwiczenia chodiz mi tu najbardziej o uda i biodra ale tak bym mogla poswiecic nie za [...]
Ujawnienie środków psychotropowych W dwóch przesyłkach pocztowych skontrolowanych w Oddziale Celnym Pocztowym w Gdyni ujawniono środki psychotropowe (28 bm.). Obie przesyłki nadano w USA. Nadawcy zadeklarowali witaminy. Po otwarciu jednej paczki znaleziono: 9 opakowań a’ 100 kapsułek DYNA-BORN XTREME firmy DYMATIKE zawiera w swoim składzie 200 mg [...]
[...] więc wezmę lepszy produkt,ale Flexit Drink widziałem ze jest bardzo polecany... To juz doradzcie co wybrać. I przypuscmy ze juz bym się zdecydował na Flexit Drink,przez jaki okres miałbym go przyjmowac na początku,zaczynając od marca? Na wakacje oczywiscie wpadnie równierz jakis suplement aby wzmocnic stawy,aby niezerwac ponownie :D Co polecacie?
[...] ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 182 Cel cyklu: rozwinięcie mięśni klatki piersiowej, brzucha i w mniejszym stopniu bicepsa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: jazda na rowerze, w wolnych chwilach (ferie wakacje, inne wolne) bieganie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]
/SFD/Images/2016/8/30/55ba6dec386b4bab98a3b6ba3a92f4a8.jpg Opis Łagodzi stany zapalne Wspomaga budowę masy mięśniowej Stymuluje procesy anaboliczne organizmu Zahamowuje katabolizm powysiłkowy Wzbogacony o taurynę i witaminę C AllNutrition Glutamine 1250 XtraCaps to najwyżej jakości farmaceutycznie czysta l-glutamina, która została dodatkowo [...]
[...] na modlitewniku:4x10 uginanie ramion hantelkami stojąc:4x15 proszę o parady co zmienić aby siła mi rosła szybciej. chciałbym podnieść 100 kg przez rok ćwiczeń. może jakiś suplement ? proszę o parady dotyczące zarówno plany jak i odżywek Z góry thx Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 176 Cel treningowy: szybki przyrost siły [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam 15 lat i zaczynam brać spalacz tłuszczu o nazwie thermo speed hardcore i tu mam pytanie do bardziej obeznanych w tym temacie czy stosujac ten suplement w tym wieku nic mi sie nie stanie pytam naprawde szczerze i jesli tak to z czym by to się wiązało. Spalacz zacząłem brać dlatego że nie mam siły już do tej redukcji uwierzcie gdybyście [...]
[...] + glutaminę przed treningiem (Cyclone od Maximuscle), weight gainer`a (30% białka, 70% węglowodanów) po treningu i białka przed snem. Rozumiem, że jest to duża ilość suplementów i obawiam się, że zmogę sobie zaszkodzić obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 25 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel cyklu: przyrost masy [...]
[...] Opis - Chroni mięśnie przed katabolizmem - Wspomaga przyrost beztłuszczowej masy ciała - Podnosi zdolności wysiłkowe organizmu GLU TA – nowoczesny suplement na bazie L-gluaminy i L-tauryny – kluczowych dla mięśni aminokwasów. L-glutamina to aminokwas, który wykazuje działanie silnie ochronne w stosunku do mięśni. [...]
[...] typ budowy ciała -http://www.rievasoccasions.nl/sylwetka.jpg 2) wiek -30 3) waga/wzrost -90/180 4) staż treningowy -4 lata 5) cel cyklu -masa 6) stosowane już wcześniej suplementy -rzadko, jeden cykl kreatynowy 7) stosowane wcześniej spalacze -brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -kreatyna explode 9) ilość dni wolnych [...]
[...] w domu ale na poczatek to raczej dobrze hankielki odkrecan 2*20kg (to na poczatek chyba nie zle,z 10 to sie bardzo mecze heh..).Prosiłbym Was o pomoc w sprawie doboru suplementów jak dla mnie ktory nabiera szybko tłuszcz a miesnie nie i chydy jest.Myslalem o cell pumpi + jakies bialo+TSE,bo jak dla mnie gainier by mnie obtluscil a trening [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Caffeine_i31500_d380x380.jpg Opis - Dodaje energii - Przeciwdziała zmęczeniu zarówno fizycznemu jak i psychicznemu - Zwiększa zdolność myślenia Caffeine to wygodny sposób aby pomóc przywrócić sprawność umysłową lub energie, gdy przeżywamy zmęczenie lub senność. Można również wykorzystać Caffeine jako [...]
[...] BF ok 10% ekto. 2) wiek 04'94 3) waga/wzrost: 71kg 181cm 4) staż treningowy: 6 miesięcy lecz cykl planuje zacząć po nowym roku 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: aakg, carbo, kazeina 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: carbo 9) ilość dni wolnych od kreatyny: nie było żadnego [...]
[...] stają się miękkie i trochę obwisłe. Następny cykl planuję za jakiś miesiąc żeby złapać odpowiednią sylwetkę na lato Myślę że wybiorę jednak dietę redukcyjną tylko jakie suplementy dołożyć do tego? Przydało by się coś na lepszą koncentrację, zmniejszenie apetytu , spalenie zbędnego tłuszczu oraz wody. Również fajnie było by gdyby był jakiś [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitamin_B_Complex_i32984_d380x380.jpg Opis - Zawiera wszystkie osiem niezbędnych witamin z grupy B - Poprawia pamięć i koncentrację - Uzupełnia nie dobór witamin z grupy B Witaminy B odgrywają istotną rolę w wielu podstawowych funkcji organizmu, w tym; produkcja energii, produkcja czerwonych krwinek, funkcji [...]
[...] bluzie nie odróżniam się od ludzi którzy nie ćwiczą . 2) 18 3) 70kg/180cm 4) 2 Lata 5) MASA !!! 6) Jeden cykl na mono + BCAA , a tak to czasami gainer 7) Nie stosowalem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od- nie ogarniam co tutaj wpisac 9) 2 miesiace 10) Nie mam konkretnie ustalonej diety z powodu szkoly i duzej ilosci zajec [...]
[...] pod koniec drugiego tygodnia poczułem znaczny spadek siły, podobnie pod koniec zeszłego jeszcze większy spadek siły, a teraz już od początku tygodnia marnie mi idzie. Jaki suplement będzie odpowiedni do poprawienia siły mimo redukcji i małej ilości węgli? Myślę o kreatynie, jednak: 1) boje się, że zwiększona retencja wody popsuje efekt wizualny [...]
[...] co bedzie najbardziej kozystne?:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): q Wiek: 21 Waga: 84 Wzrost: 187 Cel cyklu: masa sila stosowane już wcześniej suplementy : no xplode, mass xxl, animal pak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: animal pak [...]