[...] treningowy:około miesiąca( domowa siłka: ławeczka pozioma, hantle, drążek wyciąg górny, półsztanga, worek itp) 5) cel cyklu: zredukowanie tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy: brak 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat [...]
1) ektomorfik 2) wiek: 19 3) waga/wzrost: ok. 80 kg 4) staż treningowy 6 mies. 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: WPC Ostrowia 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 6935 ;] 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
[...] Waga 85 Wzrost 188 Staż treningowy 1,3 roku Cel cyklu Masa Stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna HMB Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni BRAK Ilość dni wolnych od kreatyny Koło roku Przewidziane finanse na cykl 500zł [...]
Zma napewno nie podnosci o 50%. A to nie wiem czy jest dozwolone bo nie podaje koles z allegro skladu. na 90% jest to wałek i ściema. Ale frajerów paru juz nabrał. Zaden legalny suplement nie podniesie 500% poziomu tescia.
ja nie patrze na reklamy tylko przed zakupem suplementu odwiedzam to forum dowaduje się wszystko i kupuje i tak korzystając z okazji to chciałem podziękowac użytkownikom sfd szczególnie z działu suplementy za pomoc jeszcze zaden suplement wybrany przeze mnie od kąd jestem na forum nie okazał się mylny czyż nie piękna przemowa??
Nie wydaje ci się, że może najpierw warto byłoby trochę poczytać a później kupować. Bez odpowiedniej diety nic ci nie da z resztą jak prawie każdy suplement, a jej działanie przynajmniej w teorii polega na przeciwdziałaniu katabolizmowi i przyśpieszeniu regeneracji.
dokladnie rob jak uwazasz nie mniej jednak sprzedalbym ktorys suplement z tych 2 z racji tego ze bardzo malo kreatyny w nich masz lub po prostu dokupilbym z 200-250g mono i styka
[...] poluzował (zaznaczam troszkę!). Twoje ciało odpocznie, po takiej krótkiej przerwie zaraz siła powróci, nawet z nawiązką. Po przerwie ruszyłbyś z nowym planem treningowym, stęskniony za siłownią, zmotywowany. Może jakiś nowy suplement, odrobinę zmieniona dieta. Myślę, że to ciekawa droga, aby nabrać mocy na nowo. Zastanów się. Pozdrawiam.
[...] której ćwiczyłem co jakiś czas po 2 tygodnie na utrzymanie, choć i tak odnotowałem 30% spadek w sile i troche w obwodach mięsni) Cel cyklu Masa Stosowane już wcześniej suplementy jw. Uprawiane inne sporty siatkówka Stosowane wcześniej spalacze - Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - Ilość dni wolnych od kreatyny [...]
wiek : 18 Waga : 84 Wzrost : 183 Cel cyklu : rzezba stosowane już wcześniej suplementy : mono,bialko,carbo,bcaa, Uprawiane inne sporty : 3x w tyg biegam stosowane wcześniej spalacze :tak TSE suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : bialko,carbo ilość dni wolnych od kreatyny : 60 przewidziane finanse na cykl : 200zl uwagi i [...]
[...] ktoś zadałby mi pytanie, czy byłbym w stanie teraz wydać pieniądze na kolejną puszkę Pump Ghosta, bez zastanowienia powiedziałbym, że tak. Jest to naprawdę ' stabilny ' suplement, jeśli chodzi o działanie, jednak należy pamiętać że nie wyrwie nas z nóg, lecz zapewni wspaniałą jakość treningów. Dziękuję za możliwość przeprowadzenia testu, [...]
[...] wiek: 22 3) waga/wzrost: 64kg/180cm 4) staż treningowy: od roku regularnie basen (2-3x w tygodniu) 5) cel cyklu: poprawa wyrazistości mięśni, masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: glutamina 7) stosowane wcześniej spalacze: thermo fat burner 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: - 9) ilość dni wolnych od kreatyny: - 10) [...]
[...] • Poprawia siłę, wytrzymałość i efektywność treningową • Przyspiesza tempo syntezy białek W JAKIM CELU JEST STOSOWANY? Green MAGnitude™ to suplement, którego działanie polega na zwiększaniu poziomu energii wewnątrzkomórkowej, dzięki czemu następuje szybki wzrost siły i masy mięśniowej.W jego skład wchodzą: [...]
[...] działania witaminy A obserwujemy przy dziennym spożyciu 15000 mcg retinolu u dorosłych i 6000 mcg u niemowląt i małych dzieci. Tak duże ilości osiąga się przy nadmiernej suplementacji oraz spożywaniu dużych ilości wątroby lub tranu. Mimo to Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, by dzienna dawka dostarczanej witaminy A nie przekraczała [...]
Nawet przy redukcji? Bcaa mam firmy hitec , te 13g to za mało? Przy wadze 84kg Mam do tego wit multiple sport jako mój stały suplement, ze wzgledu na brak odpowiedniego podażu witamin w pożywieniu. To ile tego BCAA sypnąć? Zmieniony przez - caland91 w dniu 2013-06-06 13:36:47
to widac ze nie masz diety, wiec suplement kupiony na darmo ;-) zapraszam do działu odzywianie i poczytanie podwieszonych temtów lub do dziąłu Ladies tam dziewczyny ci pomoga