No wlasnie w czym oprocz w wodzie mozna ten suplement jeszcze rozpuscic?Bo po samej wodzie po prostu bierze mnie na wymioty takie to niedobre:/ Z góry thx za odp.
Witam, chodze 5x w tygodniu na CrossFit/kettlebell/GT (na zmiane). Jakie aminokwasy albo inny suplement bedzie skutecznie dzialal (albo wspomoze) regeneracje po treningowa? Bardzo prosze o przyklady konkretnych produktow. Dziekuje Pawel 176cm 70 kg
Zaczelam brac thermo speed ze wzgledu na to ze jest to "zabojca tluszczu":/ i jestem ciekawa jakie beda efekty ... jakos poki co nie wydaje mi sie zebym mogla cos schudnac bo mam duzo wiekszy apetyt i ciagle cos jem :/ i poki co na wage wole nie chce wchodzic bo sie chyba przestrasze :( Jak ma wlasciwie dzialac ten suplement ??!! :/
1) bf 14/15% 2) 18 3) 76/184 4) półtora roku 5) redukcja 6) bcaa,przedtreningowki,kreatyna bialko 7) Ts 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) okolo 100 10) low carb 180b 150t 100wegle 11) 150-180 12) uwagi i sugestie Jaki spalacz polecacie? Zszedłem juz 4kg i za jakieś 2kg chciałbym wrzucić spalacz
czesc mam takie male pytanko :) moze zaczne o poczatku ma 175 cm wzrostu waze 65 kg staz 1 rok . Chcialbym kupic jakaz dobra odzywke lub suplement ktory podbudowal by mnie troche ... zalezy mi na masie i rzezbie .... zaproponujecie cos bralem kreatyne ale ... jakos moje miesnie malo po niej rosna
Witam,mam 174cm i waze 63kg.Od 2 miesiecy cwicze w domu na lawece.Max moge podneisc 40kg i chcialbym nabrac sily i troche masy.NA codzien trenuje w klubie pilke nozna i dla tego ciezko jest mi nabrac masy mam prose doradzce mi jaka odzywka bedzie dla mnie najlepsza lub jakis inny suplement.Prosze rownierz o jakis dobry trenig na klate
siema cwicze od 2 lat na siłowni i mysle ze czas sobie zakupic jakies dobre białko i przybrac ostro na masie , wiele ludzi poleca mi Mutant Mass , mam 18 lat wyciskam na klate 125 kg brałem odzywki na siłe typu kreatyna ,co o tym sadzicie czy bedzie to dobry suplement dla mnie na przybranie masy ???
chcialbym sobie wziasc green magnitude jako stack potreningowy, a co polecilibyscie jako suplement przedtreningowy? i jakie sa jeszcze dobre stacki potreningowe?
Zaczynam dopiero cwiczyc, mam 16 lat, 176cm wzrostu, waze 31cm w bicepsie, ok 90cm w klatce. Ulozylem sobie diete na mase, 2g bialka na kg ciala, 8g weglowodanow. Chcialbym zakupic odzywke bialkowa jako suplement diety, i moze jakiegos gainerka. Co poradzicie? No i jak to brac? (Co ile czasu w jakich dawkach itp.) SierO
Witam. Jak długo carbo z olimpu moze stac w zakręconej butelce. Chodzi mi o to, ze bym zrobil sobie załużmy dawke na 3 dni zamiast codziennie chdzic do tajemniczej szafki i czaić czy starsza nie czatuje. Czy ktoś testował Universal Nutrition - GH Stack czy ten suplement ma jakis wpływ na wzrost, bo wspomaga HgH
Chciałbym sie spytac czy istnieje jakis suplement o podobnym działaniu do kretki? Kreatyne bralem niedawno i chcialbym wziasc cos o podobnym dzialaniu. Nie zalezy mi bardzo na masie ale chcialbym powiekszyc swoje wymiary, wiem ze przy zwiekszaniu wymiarów niezbedny jest wzrost masy ale moze jest cos co dziala podobnie jak kretka?
Siemanko, mam do was pytanie powiedzcie mi jaki suplement/y sa jedne z lepszych zeby przytyc ? diete do tego bede mial i prosze nie pisac ze jak mam diete to suple mi nie potrzebne ;p bo poprostu chcialbym jakies wsakzowki co jest dobre i warto kupic. Jesli chodzi o to czy mialem wczesniej jakies cykle to tak mialem. POzdrawiam.
Witam mam pytanie: Wyjeżdżam na 3-tygodniowy obóz za granicę, tam bede miał codziennie po 2 treningi po 3godz 6 dni w tygodniu. Znacie moze jakis dobry i sprawdzony suplement aby zwiększyć regenerację organizmu??? POZDRAWIAM
Siemanko wszystkim małe pytanko bo to nie dla mnie jaki suplement najlepszy na spalanie w miare tani i skuteczny(sprawdzony) wiadomo w miarę szybko lub tez może być połączenie suplementów trening 3Xtydz waga 82kg wzrost 176 wcześniej nie stosowane żadne suplementy diety jako takiej nie ma niestety za odp z góry THX PZDR
Mam Pytanie do doswiadczonych kolegow;) Jaki byscie polecili suplement przedtreningowy? chodzi mi o : -energie -siłe -skupienie -pompa tez by sie przydała a najwazniejsze nie zaden stack kreatynowy!!! nic zwiazanego z kreatyna!!:), poniewaz kreatynke bede brał po treningu Prosiłbym o kilka propozycji PEACE
Witam chciałbym zapytać wszystkich użytkowników jaki jest najlepszy suplement na wzrost siły nie chodzi o przybranie na masie tylko o maksymalny wzrost siły !? :D W odpowiedziach chciałbym uzasadnienie + link z produktem . Dodam, że mam 16 Lat, 167 Cm, 57 Kg . Zmieniony przez - .:amil:. w dniu 2013-01-17 20:27:16
Dobrze byłoby przemyśleć zainstalowanie w oleju MCT małego "dziubka", jaki jest w niektórych butelkach z klasycznym olejem. W momencie, gdy Wasz suplement sie otworzy, nalewanie na dużą łyżkę stołową (pełną!) nie jest takie proste. Sensowny "dziubek" byłby wielce wskazany - moim zdaniem.
witam co myślicie o DYMAIZE Dyma burn X-trerme??dobry suplement na redukcje??kto stosował prosze niech sie podzieli opinią.byłbym bardzo wdzieczny dołanczam jeszcze skład... pozdro