Witam.Tak jak w opisie.wziąłem w sumie 3 miarki i sprzedaje z powodu braku pobudzenia chodź ta odzywka niesie szereg innych korzyści ale akurat na pobudzeniu mi zależało. Możlwiy odbiór w Warszawie.Jak ktoś chce moge mu sprzedać połowe tego bo mój kumpel chce to brac.Nie ma żadnych opinii ale polecam amerykańskie forum bodybuilding tam bardzo duzo [...]
[...] temu kupiłem gainer olimpa, otworzyłem 1 kg opakowanie, spróbowałem pare razy i zamknałem szczelnie i schowałem do szafy. W między czasie zaczałem stosować coś innego bo mi lepiej smakowało. Czy po otwarciu mozna go jeszcze zjeść ? przechowywany w suchym i ciemnym miejscu. Skończył mi sie gainer a w sumie tego olimpa bym dokończył w tej chwili
Witam 2 miesiące temu skręciłam staw skokowy, odpoczynek odciążenie zimne okłady pomogło na jakiś czas w sumie w ciagu 2 miesięcy 4 razy skręciłam kostkę pojechalam na pogotowie kości całe opaska, wysoko noga, kule, żele i skierowanie do ortopedy idę dopiero we wtorek prywatnie bo na nfz to ponad miesiąc sie czeka. Jakie leczenie mozna zastosować [...]
[...] pytanie odnosnie mc widze nieraz ze jak ludkowie robia duzy ciezar okolo 200kg to nie rwa z ziemi tylko robia w klatce i daja drazki zeby sztanga byla wyzej wychodzi na wysokosc tuz pod kolanami probowalem z moim ciezarem 130kg i mi latwiej szczegolnie do dolu jak myslicie jak robic na necie czytalem ale w sumie sam nie wiem ktory sposob lekki
[...] na siłowni, chcciałbym wrócić do treningów ale ludzie doradzają mi żeby najpierw zrobić ogólnorozwojówkę i teraz pytanie: jest na forum trening ogólnorozwojowy na siłownie (kulturystyke bo na to się nastawiam). W sumie to nie wiem czy to jest aż tak potrzebne bo na zakwasy to ja mam wbite i mogę spokojnie tyrać ile wlezie tylko czy to zdrowe :P
[...] na klatę jest taki 1. Ławka płaska 4 serie z dokładaniem ciężaru 12-10-10-8 2. Ławka skos 45 3x10 3. Rozpiętki 3x10 4. Skos ujemny 3x10 i mam pytanie czy robiąc masę nie robię za dużo serii oraz czy istnieje ryzyko przetrenowania ? dodam , że tym planem robię już 6 tydz i w sumie było ok progres zauważalny ale ostatnie 2 tyg to zniżka siły.
siemano mam pytanie dotyczoce british dragona - mietek chce zarzucic 98 tabsa 2*7 - 3*7 - 3*7 - 3*7 - 2*7 - 1*7 =98 w sumie waze jedyne 70 kg staz na silce jakies 2 latka wiek 20 lat prosze o odpowiedz jak sie Odblokować ? i czy przy takiej ilosci odblok jest konieczny.....
I ja mam problem podobny do innych. Wzrost ~170cm. Waga ... ~45-47 kg ;( I tu mam pytanie. Jak przytyc ? Czytałem juz troche na tym forum ale w sumie nie trafilem na jakas konkretna odpowiedz. Czego jest wiecej czego mnie co robic itp aby przytyc :> ?
Tak jak w temacie, w sumie ok 200kg obciążenia żeliwnego kupionego w sklepie. Cena za 1kg to 3,70zł. Rodzajów odważników jest (1kg,2kg,5kg,10kg) i 2 gryfy proste chyba 160cm, ale bede wieczorem na siłce zmierze. Cena 40zł/szt. Odbiór tylko osobisty, za odpowiednia kase dowiozę do krk
Cześć Przeglądam właśnie gazetkę Lidla a tam duży wybór produktów ''BIO'' np. ser żółty, śmietana i takie tam inne. Warto po to sięgnąć czy raczej wybierać te najmniej przetworzone ? Bo w sumie BIO to chyba też jakiś proces przetworzenia żywności zachodzi prawda? :)
tluszcze kwasy nasycone 10 g kwasy nienasycone 82 g (w tym omega 3 53 g omega 6 15 g) pytania: w sumie w 100 g jest 92 g tluszczu ? 53 + 15 to nie 82 a co z reszta tam woda xD? i jak? xD Zmieniony przez - Amatorek55 w dniu 2008-03-26 10:48:06
Witam Co prawda jeszcze jest trochę czasu na rzeźbienie, ale z ciekawości spytam:Czy podczas robienia rzeźby można używać jakiegoś termogenika? Czy jest to wskazane? W sumie przydało by się przy okazji troche zrzucić tłuszczu. Pozdrawiam, Gregor beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.
Słuchajcie od stycznia bede ćwiczyć odżywki mam, ale jak to jest ztym gramem białka na kg ?? Ja waże 60 kg, i diete jeszcze nie ułożyłęm do konca w sumie to tylko musze coś jesć zamiast mięsa no niestety. Ale kiełbaski to jem ;) także nie mam pomysłu a mieso powininem jesc w dni nietreningowe 3 razy. A musze sporo nabrać kg do wakacji.
witam chciał bym sie dowiedziec o jakiej porze dnia stosowac aeroby? góruje opinia, ze najlepiej z rana naczczo, ale czy to nie popali wraz z tłuszczem moich mięsni?jak temu zapobiegac? i czy uprawianie aerobów wieczorna pora tez jest skuteczne? w sumie wolał bym aeroby stosowac pod wieczór. co o tym myslicie? jakie macie rady i opinie? pozdro
W sumie wychodzi na to ze mam do przebycia dobra godzine od lokalnej silowni do domu, a w autobusach komunikacji miejskiej warto odciac sie od "narodu" szukam jakiegos dobrego mp3 z radiem i w miare dobrymi sluchawkami... Sandisk taki jak ten http://www.proline.pl/sklep.php?n=sandisk-sansa-e260-gb-niezbedny-do-odtwarzania-muzyki-zdjec-filmow dobry [...]
[...] , interesuje mnie jedna rzecz, a mianowicie mam dojscie do insy bo znajomy ma cukrzyce ,i zastanawiam sie czy jak mnie najdzie ochota na slodycze to czy moglbym se wstrzyknac i nawpieprzac sie do owli slodyczy haha ,no dobra wiadomo troche tez z zartem napsialem ale w sumie ciekawi mnie czy cos takiego ma wgl miejsce i czy tak nie ktorzy robia
wzialem propion teścia co 3 dzien po 100 i do tego 250 mety, tydzien po skonczeniu sesji zaczalem primabol i daje co 5 dzien w sumie dopiero zaczalem. ile clomidu i jak go brac zeby odblokowac po skonczeniu sesji??z gory dziekuje za odpoweiedz
[...] teścia, zrobiłem dziś sobie badania testosteron wyszedł ~2500, koledze który wali krótki deka + teść wyszło ponad 3500 wychodzi mu w ciągu tygodnia mniejsze stężenie. Czy to że wali 2 środki ma wpływ na to? Czy ma lepszy towar po prostu, w sumie mój teść wyszedł tak średnio spodziewałem się lepszego wyniku, możliwe że towar szału nie robi.
ile dajecie za te pkt?? O to pkt: Dextro juice: 6 pkt Creatine mega caps 300 caps: 12 pkt Creatine mega caps 300 caps: 12 pkt Creatine mega caps 150 caps: 7 pkt w sumie: 37 pkt Czekam na propozycje.
W SUPER CENIE obciazenie ARANA 2x10kg, 2x5kg, 4x2,5. 4x1,25 w sumie 45kg , gryf 160cm 7kg sztangielki na zdjeicu nie wchodza w cene gdyz sa juz sprzedane.Sprzet jest uzywany rok czasu stan okreslam na BDB . Moge sprzedac odzielnie.Jeste z Lubelskiego mieszkam kolo Zamoscia CENA 180 za obciazenie i 60 za gryf
