sumie

Obejrzalem fotki, konkretny postep. W sumie po co Ci krata na brzuchu, tak jak mowisz masa i sila i bedzie dobrze. Ciezarami tez juz ladnymi machasz

ale w sumie nie daleko szukając na KSW David Olivia też ciekawy zawodnik nie wyglądający za ciekawie. No za walkę z JDS szacuneczek

[...] ogórem. Wyciągnął wnioski z poprzedniej walki Mira na pewno! Dlatego jak już Mir poleci po strzale na glebę to nie będzie nic dziwnego w tym jak Junior pójdzie go dobić. W sumie jestem całym sercem za Juniorem, ale chciałbym zobaczyć go jak radzi sobie na glebie z Mirem. PS Na walce Pudziana i Sappa zarobiłem łatwą kasę bo to było bardziej niż [...]

W sumie chciałbym zobaczyć jak Cain III rundy gwałci bigfoota witając go w UFC %-) i to by nie było tarło nawet by się Cain nie zmęczył :-D Fajnie, że Cain nabuzowany wyszedł oby takie samo było nastawienie wchodząc do klatki i w walce to będzie lanie dla Silvy. Na kogo stawiacie w walce Miocic vs. Del Rosario bo tylko tu nie mam pojęcia... Obaj [...]

no ja fb lecę na razie, ale w sumie nie mam pojęcia czy mi się będzie chciało siedzieć nawet cały prelimsy. Ja taki trochę niedzielniak jestem, najwyżej w dzień poszukam do ściągnięcia albo coś.

rowniez sie przywitam :-D czadowa motywacja & fajowa nozka i tylek:-)) w sumie brzuch tez niezly;-) go girl! ps. widzialam Twoje podsumowanie, Miss, to niesamowite jak sie zmieniasz :) dookresle ze fajowe to te Twoje ;-) Zmieniony przez - FreeFalling w dniu 2013-07-25 09:18:01

Tak paczę, że fajny ten trening - właśnie szukam czegoś na 3 dni,bo jakoś wolę w każdy dzień co innego, - ale patrzę że tu relacje jak frontu wojennego - jak na dzielnego żołnierza przystało %-) Przyjrzę się jeszcze i może też bym go użyła w sumie \-)

w sumie to możemy połączyć pidżama z bikini party \-);-D już nie spamuję %-) Zmieniony przez - mika w dniu 2013-10-09 14:42:38

[...] bieg ok 18min + marsz 10min -obwód 1- W II tempa już nie udało się zachować. Masakra. Starałam się jak mogłam, ale kg musiałam się pozbyć. W tym pierwszym przysiadzie to w sumie żadna różnica }:-( -obwód 2- Zamieniłam to combo na wznosy bioder i tylko żałowałam, haha. *Bieg- nie zbyt szybko, ale też nie za wolno, tak umiarkowanie ;-) Doszłam [...]

Ok poczekam w sumie mój lekarz mówi że mam ważyć 90kilo bo to moja waga i mam dużo biegać i ćwiczyć

Bartholinio w sumie to mam ochotę od low carbów na razie odpocząć a kebab turecki jest nie do zayebania Sąsiad sierpień to właściwie będzie taki "luacki" w wolne weekendy będę imprezował, na tygodniu trening i dieta na 100%, i nie mam zamiaru opuszczać żadnych dobrych koncertów, od września zaczynam ponownie na maksa walke

Bart no zapraszam cię byku Bartholinio nie ważę się ani nie mierzę ale w sumie to zważę sie jutro albo w poniedziałek rano z ciekawości

[...] hantli w opadzie / 3serie łączone po 12 powtórzeń w każdym ćwiczeniu, ciężarem w ćw. pierwszym 12,7kg , w ćw. drugim 6,3kg A więc w przysiadach poszło do przodu, i w sumie tylko nogi idą do przodu z siłą reszta stoi w miejscu i są tylko nieznaczne wachania A dziś sobie zajadałem kiełbaskę podsmażaną z cebulka na patelni + warzywka co by [...]

[...] jadłem starą wersje przed treningiem 2 capsy i był czad zobaczymy jak nowa się spisuje potem wrzucę na tapetę thermala nowego (starego też próbowałem i nie klepał nic, w sumie oceniam go źle, podobno ten z kilosports jest już nie walony i elegancko ryje beretem no i na końcu zapodam leviathana (pierwszy raz w życiu yohimbina zagości u mnie w [...]

[...] (wapń) 4 capsy dziennie i z supli to tyle do tego dochodzą jeszcze odżywki Carbo 30 minut przed treningiem 30g Białko 30 minut przed treningiem ~20g i po treningu ~35g i w sumie wsjo jak dostanę te spalacze to opisze wsjo co i jak działają A i jeszcze fotke szczeliłem zapasów na baaaardzo długi okres a więc mam z supli: Cell pump 2 całe [...]

[...] też cichsze od tych taśmowych. Nosiłem się swego czasu z takim pomysłem i tak ok. 500pln trzebaby dać. Tańsze mają słabą konstrukcje i pod Tobą szybko się skończą Choć w sumie do 300pln też jest spory wybór. Generalnie polecam z oporem magnetycznym. Acha i tam jest podane obciążenie koła zamachowego. Jak dla Ciebie 7kg będzie ok. Zmieniony [...]

[...] 2. Martwy Ciąg 12x89,4kg/ 12x89,4kg /12x89,4kg /12x89,4kg 3. Wiosłowanie sztangielką jednorącz 4serie po 12 powtórzeń ciężarem po 47,2 Przed poleciały 3 Capsy StimuantX i w sumie to samo co po dwóch było więc się świetnie ćwiczyło Na dniach powinienem dostać 2 próbki nowych smaków białka z megabola Venoma 3 capsy + porcje Białka 100% whey'a [...]

o curwa ten do spiningu to masakra w sumie po przemyśleniu sprawy to leje na tą używkę narazie zostaje przy tym enero ale jeszcze polukam za czymś innym

[...] megabola a właściwie o jednej z nich Smak Kremowa Jagoda rozpuszczalność git fajna taka trochę gęsta konsystencja no i Smak mhmm dobry, bez rewelacji ale naprawdę dobry w sumie jak cena by była dobra to nawet bym się mógł kiedyś kusić na to białeczko rozpuszczony w wodzie ofkorse Jutro pójdzie smak Tropikalnych owoców Zmieniony przez - buby77 [...]

[...] wąski ni huhu mi nie wchodzą, no normalnie nie mogę, i tu z nogami jest problem bo nie mam maszyn i pozostają mi tylko przysiady mc na prostych i wykroki <grr> ale w sumie wystarczy dla nóg a tym bardziej na FBW A rowerek już przejechał ponad 2 godziny nie rozsypał się jeszcze nieno ogólnie spoksik, cichutki, opór można ustawić [...]