SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sumie

  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki SPRAWDZONY stack połaczyć ze zwykłym mono ? Z przedtreningówek jadłem Mex no-max i QNT no elite. Moze być też jabłko jak pasuje do jakiegoś staka ale jeszcze nie jadłem i nie wiem jak działa na mnie. W sumie bym je z ciekawości spróbował.

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-15 18:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cell po treningu. Nie mam pewności co do dawek cella po treningu oraz w dnt - nie wiem czy na początku zrobić ładowanie jakieś. Na opakowaniu proponują zrobić przez tydzień ładowanie a później w dnt 2miarki rano oraz 2miarki po treningu ale w sumie nie uwzględniają przedtreningowego supportu (w tym wypadku shotguna). Z góry dzięki za sugestie.

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-12 16:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy kreatyna ma w sumie jakiś wpływ na rozmiar męskich organów rozrodczych :D czy to mit ? bo już się zgubiłem ;pp

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 23:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] :P Nie polecam dzieciom ponizej 18 roku zycia :P poniedzialek: 6x50m sprint (po kazdym wrcamy spokojnie na miejsce startu) 600m z 4 - 5 przyspieszeniami (biegniemy w sumie 600m, po okolo 50m spokojnego biegu przyspieszamy, biegniemy szybciej fragment biegu i powracamy do pierwotnego tempa i tak do przebiegniecia 600m) wtorek: 5x 120m [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 22:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sklony stojac na praktycznie prostych nogach na "czworke" mozna sie jakos bawic siedzac na wysokim krzeslku/stole i przymocowac do stopy ciezarek i wyprosty...w sumie to samo mozna robic na dwuglowe - lezac lapiac miedzy stopy ciezarek i uginania... edit: aj zapomnialem ze to apropo wyskoku...ale moze komus sie przyda ps. krzeslko [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 23:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Postaram sie tam jakos znalezc %-) w sumie teraz bede mial ziomka w krk z mieszkaniem, jego dziewczyna mowila ze moge wbijac kiedy chce wiec wbije w sumie %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 18:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na siedząco, potem znowu wymachy tylko przy drabinkach, szpagaty, szpagaty z podwyższenia, potem mostki, ktoś mi naciąga barki i tyle. To jesteśmy umówieni haha :D To ja w sumie to samo robie tylko pewnie rzadziej %-) ale w sumie wymachy straaaaaaaaaasznie duzo mi dają, ja robie z obciązeniem na nogach i po 3 tygodniach czuje mega różnice

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 22:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W sumie to dosyć ciekawe, kolejny mężczyzna który tak twierdzi. Ale to dobrze. Ja osobiście makijaż tylko na specjalne okazje, tak na codzień to nic, bo nie cierpię (nie wiem czy jest się czym chwalić w sumie %-) ). Ale też nie czuję potrzeby takiej, jak ktoś lubi, to czemu nie.

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-16 21:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na zimno mam indyka ryż i brokuły, w sumie racja, tak jest chyba najwygodniej i w sumie smakuje.

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 13:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja nie :C bo nie wiem co wy czytacie :C Dostałem zaproszenie na spotkanie z Okrasą w Radomiu ;d Cos bedzie pieprzył o diecie itp. w sumie bym poszedł, zobaczyl tylko ze od 25 lat I w sumie jeszcze 3 osoby moge ;d Lewy plastik mi potrzebny! %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-06 20:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie stało, jakas niestrawnosc chyba ;d Weź mi nie mów,... mi dziś z WF zagroziła nkl-em... juz im sie na prawde nudzi... %-) Jak odpowiem z angielskiego to już jedną nogą zakończyłem tą szkołe ;D W sumie nie powinienem mieć z tym problemu, ale boje sie ze stres mnie zje, a ona bedzie chciała mnie udupic... w sumie chce tylko dwóje i wsio %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 17:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja w sumie mialem wachania ktore wziac i wybralem za duze xD, ale nie bylo w cm i na papierze zamawialismy a nie ze przyierzalismy :D i kurtke tez w sumie musze wymienic na M chyba jeszcze obczaje jutro xD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 22:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i pochmurnie xD jak to mówi KLASYK "W Niemczech to nawet trawa jest bardziej zielona hehehe :D " u nas ma byc 29 stopni cały tydzien ale pokazuje ze ma byc pochmurno wiec co z tego ze upał jak kochanego słoneczka nie ma xD %-) choc w sumie jaka to rożnica dla mnie >? w sumie żadna hehe %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-23 16:21:29

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-23 16:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chociaż w sumie miałam robić wolny progres i 2,5kg dokładać co trening, więc w sumie 42,5kg powinnam x12 podnieść, a nie 45kg

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 13:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie pytalalam. Zapomniałam o tym w sumie. Moze zapytam kiedyś. Na razie w sumie to bez znaczenia

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-11 09:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ozzy na konkurencyjnym juz wiekszosc pisze ze w sumie jak duzo biala w diecie to tego wpc lub cos jak lykasz to zbedne, ja w sumie mam 1kg na półce czeka na redukcje :))

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-13 19:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakies proomcoje sa ale nic do kupienia ciekawego nie ma hehe xD bluzy juz w sumie mam chyba wystarczajco mialem biede ale kupiłem na necie w sumie 3 i sweter na targu plus cos ze starych rzeczy to na bogato moze jakies spodnie typu jogger granatowe bo czarne juz mam xD a mam granatowa bluze z bossa to by pasowało %-) Zmieniony przez - GZ1948 w [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-22 22:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] widać opinie są różne.Tak samo z orzechami - jedni mówią ,ze szkodzą,a drudzy ,ze wręcz przeciwnie... Jednak cały czas pojawia się alkohol i słodycze co jestem w stanie w sumie potwierdzić.Z alkoholem to tez może być różnie.Ja zauważyłem ,że mnie mocno 'sypie' po alkoholu ,a niektórzy mimo ogromnych ilości spożywania wcale takich efektów nie [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 16:11:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wkręcam, tak jak pisałem z godziny na godzinę było mi gorzej. Wiem, że jest coś takiego jak autosugestia, ale to nie działa tak szybko, tym bardziej, że cały czas byłem i w sumie jestem pozytywnie do tego nastawiony. Gdybym jedynie nie mógł się skupić albo coś tak lajtowego to spoko, może i sobie wkręcam, ale z każdą chwilą czułem się gorzej, [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 10:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chodzi o blizny i przebarwienia na plecach i klatce - sorki powinienem od razu to napisać.. W sumie to czasem jeszcze jakiś paskudnik wyskoczy, ale wtedy nakładam na niego dwa razy dziennie BENZACNE w sporej ilości i jakoś znika... Może jest jakieś lepsze cudo na takie pojedyncze pryszcze ? Sog poleciał

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 12:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)