sumie

z pizzy ciezko bedzie zrezygnowac w pracy .. Robiona i tak jest z brokułami , kukurydza , kurczak zazwyczaj :) to w sumie jest 1/2 pizzy ^^

Czy miałem problemy to w sumie nie wiem. Miałem tylko zawsze dolna granice testosteronu i zylaki powrozka nasiennego.

Ja ci polecam judo, na karete chodzilem 1.5 roku i oprocz szpagatu to sie nic w sumie nie nauczylem , moze to wina trenerow?? ALe od kopniec w powietrze nabawilem sie urazu łękotki. Sparingow nie bylo wogole, tylko roznego radzaju katy, uklady, uderzenia w powietrze, przysiegi i takie ******ly. Karate nie jest nastawione na realna walke, a [...]

w sumie o co w tym wszystkim chodzi... otóż jedna znajoma musi zastąpić niektóre posiłki gainerem... ale to kobieta wybredna nieziemsko... np. na elite whey waniliowy powiedziała: syf okrutny! i nie tknęła go w ogóle... dodatkowo miło byłoby gdyby zawierał jakąś ilość l-karnityny... i tym podobnych dodatków... na mnie ovopol z wodą i odrobiną [...]

taaa, zrobić smacznego gainera to w sumie nie problem. Właśnie te pokroju Mega Masa, czy Serious Mass - są pyszne bo masz dużo ww - malto, czasem fruktoza dodana i czesto glukoza. Jak już oceniacie je pod w.g smaku to robcie to też pod względem smaku. Bo użyć śmietnika i zrobić z tego smaczną rzecz nie problem, ale użyć czegoś zdrowszego i zrobić [...]

jeszcze mało widziales w sumie ja tez Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-05-16 17:52:01

Nie wiem moze poprostu moj organizm nie lubi omki Powód...hm..no w sumie...jak brałem suste była tylko siłka,a teraz chodze na boks wiec moze to Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2009-05-17 00:49:24

plaska masz sztanga, to skos wystarczy hantlami, rob tak narazie, bedzie dobrze:P w sumie jak robiles 2 miechy tyle serii to zrob sobie moze 1 tydzien przerwy, albo lekkimi ciezarami technike w tym czasie mozesz dopracowac

W sumie to zrob klasyczny split klata + bic, nogi, plecy + tric i barki Zmieniony przez - Kanonier_BDG w dniu 2013-02-26 15:54:50

[...] Roberta dałbym sobie spokój z pro kulturystyką, strata ogromnych pieniędzy, zdrowia i życia ;) Teraz może łączyć przyjemne z pożytecznym, podtrzymuje jakąś formę, no w sumie nie 'jakąś', bo jego bicki są wciąż ogromne xD ale o wygranej w Mr. Olympia, to chyba nierealna sprawa. Moim zdaniem Kai zniszczy Olympię, a już 'niedługo' na podium [...]

do tych co brali: jakis odblok plx? i jakim cyklem lecieliscie ? slyszalem ze w sumie najbezpieczniejszy to ten co 2tyg...jak braliscie ?

na odrobienie najlepsza dieta i treening suple w sumie nie potrzebne jak wrócisz do formy to jw 2X cp

przed cyklem zrób badania. Wino szybko poczujesz, w sumie prop też. Jak masz heparegen to możesz dodać. A ta piątka hcg to minimum, gdybyś przedłużył cykl to daj dyche. tu masz taką wiedzę w pigułce: http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj%21-t1072625.html Zmieniony przez - zioekt w dniu [...]

Mam dosyć szerokie biodra, w sumie tylko tam jest trochę tłuszczu, no i trochę na brzuchu. Reszta jest chuda aż do przesady. Jak na razie plan treningowy jest taki i chyba taki zostanie na razie:

Moge nie wliczac 60g boczku, ktory co rano zjadam z jajecznica? Sezon jest caly rok w sumie ;)

Oni tam w ogóle nie mogą wejść. Ja w sumie już dawno zastanawiałem się dlaczego posty są tam przeniesione skoro autorzy ich nie mogą przeczytać. Od razy je trzeba kasować. Chyba że mateo zapomniał zablokować wejście przez powiadomienie. Olek, [email protected]

Ok. Czyli zbierając wszystko do kupy to 4 dni siłka na zmiane trening A i B, a tu co z obciążeniem? po treningu interwałt i raz w tyg aeroby a pozostałe dwa dni? Wolne? i czy mogę robić siłkę dzień po dniu? Mam sztangę ok 10 kg + obciążene (wszystko w sumie ok 80 kg) i sztangielki też na dodatkowy ciężar tak więc do wyboru do koloru.

kruszku nie mowimy o gornym grzbiecie tylko o jego czesci skladowej - dawniej zwanych(juz ta nazwa wyszla z uzytku w sumie) mm. kapturowych czyli czworobocznych, autorowi chodzi o ich gorna czesc to co proste jest zazwyczaj najlepsze czyli ruch w jakim glownei one pracują szrugsy stojąc (ich gorna czesc)- bo ich praca to pociąganie stawów [...]

nie no szrugsy a co chodzi ze maly ciezar? no w sumie cwicze 2gi miech po 7 m-cach przerwy a wczesniej tez nie bylo to systematyczne czesto czy chodzi ze w opadzie napisalem szrygsy? =>

nie nie nie wioslowac w oapdzie sztangą bbb lubie a hantlą nienawidze znowu mowie o szrugsach w opadzie ze z duzym ciezarem srednio idzie a martwy ciag ze szrugsem no to połaczenie podobne jak wioslowanie ze spinaniem w sumie niby Zmieniony przez - f***master w dniu 2006-11-18 12:31:41