ja uzywalam jak chodzilam na aqua aerobik, roznicy nie widzialam ogromnej-ale jakos zajeciami nie bylam zachwycona, nie wpasowalam sie tam jesli o chodzi wiek, stare rurki mnie jakos nie trawily, bylam mlodsza od nich jakos 40-50lat jakbys myslala nad wydaniem takiej kasy to na twoim miejscu kupilabym pilke do domu jesli jeszcze nie masz ;-)
Ja z kolegami kopałam dół w lesie osiedlowym, zakrywaliśmy ściółką i patrzyliśmy z okna bloku naprzeciwko %-) Tamtą drogą chodziły głównie stare babki z siatkami na zakupy, jeden się ponoć wszystko wywaliło jak upadła na kolana i dobry był też pies co jedną panią tam wciągnął %-)
[...] będzie jako posiłek nr 3. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4abca3878b28436392b3f2a23e1b9471.png Plus 30 gram ww. z zieleninki. A teraz jadę kupić sobie buty do maszerowania bo moje stare się dzisiaj rozpierdzioliły. Iza co myślisz o dodatkowym obciążeniu na nogi podczas marszu?:-? Zmieniony przez - anik123 w dniu 2013-04-04 11:26:36 Zmieniony przez - [...]
W sumie dziwna sprawa z tą czasówką, chyba, że znów może przygotowują się do powrotu na stare przepisy, a takie pogłoski też chodzą, jak dla mnie jednak mało prawdopodobne
Ja plomby mam ale to są stare dzieje zanim trafiłam na odpowiedniego dentystę, poza tym właśnie co pół roku chodzę na kontrolę po to żeby nie bolało :-P
to może to co kropa pisała o podwójnej grzałce - pewnie najlepiej tak robić. może mój też suchy wyjdzie, bo to jakieś stare jest. nawet nie wiem, gdzie są grzałki haha
Ja miałam to szczęście, że ten sam uniwerek i tylko 10 minut z buta z jednego instytutu do drugiego, przez cudne stare miasto. Kurcze, ale mi się stęskniło za studiami.
mam książkę w szafce w pracy, jak będę zobaczę, tak ładnie napisane to było. A firma du point, du pton? jakoś tak. Stare czasy, bo jakoś lata 50. W każdym bądź razie teflon, który oferuje międzyinnymi firma Tefal nie jest pseudoteflonem i można na niej śmigać.
[...] mam 75kg.. Ile miałeś w pasie mniej więcej?? Na wysokości pępka, czy gdzie tam mierzyłeś. Przed ślubem (8lat) ważyłem coś koło 70kg pewnie. Nie pamiętam. Musiałbym odkopać stare dzienniki treningowe! Brzuch za to sporo urósł.. Jak wtedy wyglądały Twoje wyniki siłowe? Muscle upy, podciągania, pompki, dipy, kółko z kolan? A jak ciężary na [...]
[...] mam 75kg.. Ile miałeś w pasie mniej więcej?? Na wysokości pępka, czy gdzie tam mierzyłeś. Przed ślubem (8lat) ważyłem coś koło 70kg pewnie. Nie pamiętam. Musiałbym odkopać stare dzienniki treningowe! Brzuch za to sporo urósł.. Jak wtedy wyglądały Twoje wyniki siłowe? Muscle upy, podciągania, pompki, dipy, kółko z kolan? A jak ciężary na [...]
To taki zakres tzw. hipertrofii funkcjonalnej-tez lecę teraz na 6-kach. Mniejsza intensywność to daje odpocząc ukł. nerwowemu ale jest on w tym zakresie stymulowany do wzrostu siły i wzrostu mięśnia. Mamy dwie pieczenie przy jednym ogniu. To do 50 kg na 6 dojdziesz ;) .Wrzuć jakiś filmik bo dawno nie widziałem Twojego siłowego podciągania.Stare [...]
Ja pamietam cykle 6 szotow deci solo po 1 na tydzien i rosli w ch** po tym %-) albo 5 omy i tez puchli, albo 100 mety 5mg bioreactor. Pamietam kumpel zrobil na takim cyklu mety 7kg i na klate z 50kg raz 70 w serii :-) Pamiętam stare powiedzenie odnoszące się do cyklu złożonego z 1opakowania Omnadrenu - "piątka koksu" %-)