SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • Prosze o poprawe planu

    Post
    Trening dla początkujących

    nogi masz bardzo silne? Nagraj filmik jak targasz przynajmniej 140kg w przysiadzie Ankiete też nie łaska wypełnić..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2009-07-30 20:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna a fluoksetyna.

    Post
    Iron Horse Series

    [...] zastosowaniu obu nie mamy wpływu na to, która substancja aktywnie czynna zadziała na jaki receptory. Może sie zdarzyć, że w jednych tkankach ujawni sie efekt johimbiny a w drugich efedryny. Ja bym nie eksperymentował na własnym organizmie, zwłaszcza, że substancje te mają silne działanie! A jak wiadomo każdy lek jest trucizną - kwestia dawki...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7442 Data: 2008-05-30 21:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na drązku i poręczach

    Post
    Po 35 roku życia

    Chunga, na pewno zapobiega zachwianiu rownowagi sil, a to istotna kwestia. Ruch tez dosc istotny, kazde szarpniecie ramieniem zaczynamy w podobny sposob wiec na pewno warto miec te miesnie silne.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 18796 Data: 2011-09-02 13:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK MIEC CIEMNIEJSZA KARNACJE?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] słonecznych.Gdy się złuszczy trochę skóra to będzie to oznaka że możesz zacząć się opalać na słońcu w Hiszpani bez przeszkód.Masz teraz jasną cere,skóre a pod wpływem promieni słonecznych(w tym wypadku solarium) twoja skóra będzie oliwkowa,nie nararzona na podrażnienia i odporniejsza na silne promienie słoneczne w Hiszpanii.Miłego opalania:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19474 Data: 2005-04-17 20:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serio pytasz? Mam Ci podawać dlaczego nie wierze ze człowiek nokautuje byki? Czy Ty w ogóle wiesz jak byk wygląda,jakie to wielkie i silne bydle jest? Znokautowac szarżującego byka? Nie żartuj No chyba ze ten Oyama nokautował byki pasące się na trawie nie spodziewjące się ataku,poprzez uderzenie w jakieś czułe miejsce(tak jak np uderza się ryby w [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14266 Data: 2008-11-11 23:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o honor, koronę i szacunek. Te kluby się nie nawidzą i takich emocji nie ma w żadnym innym meczu. Derby Rzymu Lazio-Roma; każdy wie o co chodzi:) Do tego Napoli, Fiorentina, silne Udinese, Sampdoria, Palermo czy Genoa - takich meczów nie ma nigdzie! I najważniejsze siła reprezentacji krajowej jest odzwierciedleniem ligi. Serie A i La Liga [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12496 Data: 2008-11-12 23:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepsze dzialanie. Przyznam ze w zyciu sprobowalem kiedys odzywek olimpa i Hiteca. I przyznam ze to sie do niczego nie nadaje. Zero przyrostow. lol choc z tego co slyszalem to hi-tec ma zaniżoną ilość protein skup sie na diecie a nie ******łach znowu sie strasznie wkręcasz... jakieś silne placebo? czy 40% białek z diety zastępujesz odżywkami?

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 12:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskusja po walce Cro Cop vs Hunt

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na miejsce i czas do kontry, zmuszając go do aktywności, spychając do obrony. Odpornosc Hunta robi wrażenie, ale nie zapominajcie, ze ciosy Filipovica nie mogły byc już tak silne po wielu chybionych atakach (zwykle wali raz a dobrze) i po przyjęciu przez niego wielu silnych ciosów Hunta! Zobaczcie chocby lowa na wewnątrz, po którym w pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6723 Data: 2006-01-02 22:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siatkówka

    Post
    Inne dyscypliny

    w siatce moge korzystać ile dusza zapragnie z mego wyskoku , poza tym przydają sie silne łapy . do scinania oczywiście :)))

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 19562 Data: 2001-12-06 20:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta Skinny fat

    Post
    Ladies SFD

    [...] mogą mieć po 8 ćwiczeń bez obaw ;-) Zestaw 3 - jest ok odważna teoria. otwieram pierwszy atlas treningu siłowego i co widzę (see bellow): co wiecej - drugi dzien mam gdzieś silne domy na plecach po seriach martwych - do tego stopnia że leże plackiem tylko jak idę spać. perfect plan z trzema wyciskaniami leżąc w tyg? barki wysiądą po miesiącu... [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 17311 Data: 2018-04-26 08:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy izotek w sutkach ubocznych nie ma czasem właśnie pojawienie się braku apetytu? Lub/i jego zmniejszenie. Długo Ci zostało kuracji? Chciałam tylko dodać, że silne trądziki (bo domniemam, że to ten izotek do zastosowania dermatologicznego) spowodowane są kiepską dietą, złym doborem składników itd. Zmieniłeś dietę podczas kuracji ?

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8522 Data: 2017-05-27 10:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyciskaniem.

    Post
    Trening dla początkujących

    Brak opcji edytuj niestety. Ale może to będą ważne informacje więc je dodam: MaxWL: 78kg WL skos/seria: 50 - 55kg MaxMC: Nie sprawdzałem. MC seria: 10 x 65 - 70kg MaxPrzysiad: Nie sprawdzałem. Ale nogi mam silne. Przysiad seria: 10 x 50kg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2010-04-27 19:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yohimbina

    Post
    Iron Horse Series

    kiedys probowalem, silne pobudzenie wystepuje acz zarowno efedryna jak i nikotyna nie jest czyms co warto polecic

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 10:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE PRZYSIADACIE..? WASZE WYNIKI ..!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Granathar ja robilem przysiady zawsze z pasem i okazalo sie ze mam tragicznie slabe plecy:D teraz robie na 2 powtorzenia bez pasa i plecy sa silne ze az milo:) jak masz dobra technike i powoli dochodzisz do wynikow to jestes w miare bezpieczny

    Odpowiedzi: 433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 19:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel treningowy : Silne i szerokie plecy oraz barki; silny biceps; przedramiona oraz nogi; "zdarzy się zrobić barki, plecy" Nie zartujmy, jak nie mozesz cwiczyc calego ciala (?) to zmien silownie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2010-12-22 20:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dynamika w judo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i szybkość) oraz wolno kurczliwe (odpowiedzialne za wytrzymałość) W trakcie wysiłku w początkowo w danej grupie mięśni pracują wszystkie włókna, stąd pierwsze powtórzenia są silne i szybkie. Z czasem jednak włókna szybko kurczliwe są wyłączane, gdyż nie są zaprogramowane na długą prace, stąd efekt zanikania siły i spowalniania ruchu. Włókna te [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10519 Data: 2013-05-08 00:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • De La Hoya miał więcej ciosów wyprowadzonych ale to nie przekładało sie na ich efektywność (ciosy celne i silne)natomiast Mayweather Jr wyprowadził ich mniej ale ale były bardziej wyraziste.Wogule walki z udziałem Mayweather są ciężkie do oceniania bo przez 12 rund boksuje na tzw wstecznym biegu ,nie dając sie trafić i systematycznie punktując [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9189 Data: 2009-05-05 21:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to wpływa na masę mięśniową???

    Post
    Trening dla początkujących

    może chodziło mu, że silne i wytrzymałe Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-06-17 12:56:17

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2009-06-17 12:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o MEGABOL Dibencozide Magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tej firmy Vitalmax to pewno jakies gowno Ja: A jakie znasz? G.: Trec, Megabol. Ja: Aha, a co z megabola konkretnie? G.: Dibencozide Magnum Ja: Aha G.: To jest prawie tak silne jak meta , kumplowi po tym poszlo 3 cm w łapie. Ja.: <Śmiech>, a wiesz ze to jest tylko witamina? G.: To nie jest witamina tylko dibencozide magnum, moze na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-17 12:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenia otwartą dłonią

    Post
    Scena MMA i K-1

    Uderzenie silne jest nie ma co sie oszukiwac i napewno bezpieczniejsze dla uderzajacego chyba kazdy kto cwiczyl na worku nie raz pechowo uderzyl i pozniej cierpial. Slaby widze ze sprzet lacznosci pierwsza klasa na tym drugim zdjeciu ;))

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 16:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)