słowo

Jej decyzja nie ma nic do rzeczy - nagroda jest za październik. Nie ma filmów-nie było udziału, więc chyba jednak ma. Nie sprawdzałem czy jeszcze są ale były w październiku a nagroda jest za październik. Jeśli rezygnujesz z nagrody to napisz to ostatecznie. (wypowiedź z Milionerów - tzn. słowo ostatecznie)

[...] władzy nie obowiązują terminy i może się wypowiadać w postaci filmów, a my zawsze mamy ograniczenia czasowe bo przecież nikt nie ma życia poza forum i najwyraźniej tylko słowo pisane, nie można sobie pogadać w trakcie treningu dla zaoszczędzenia czasu. Ech, zupełny brak poczucia humoru %-)Wiem, że ludzie lubią się śmiać (z innych). Dla mnie [...]

Dzięki wszystkim za dobre słowo - zawsze dodaje motywacji. Sobota skończyła się grillem, koniec wakacji i chcąc nie chcąc w końcu coś na działce musiałem zrobić :-D Gdyby nie dodatkowe 0,5L od szwagra - byłoby spokojnie, a tak ciut za dużo. Na szczęście tylko mięso i dodatki w postaci musztardy / ketchupu wpadały poza bimberkiem. Rano wstałem [...]

[...] daje on ok 10 kilogramów siły,to zależy od stażu,bo czym dłuższy tym gorzej siła idzie.A jak jeszcze dorzucisz do tego odżywke,wtedy napewno będziesz zadowolony z nowego rekordu.Proponuje wpisać słowo kluczowe w wyszikiwarce,a mianowicie:plan treningowy metodą 3x3 albo coś w tym stylu,zresztą napewno jest też jakas wzmianka na tej stronie.

kompromitacja haha poprostu za***iscie pasuje to slowo do jednego z czolowych kulturystow swiata napewno wiele moglby sie od nas tutaj nauczyc Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-09-21 18:00:49

[...] uatrakcyjnić-bedziemy oprócz przyrostu obwodów oceniac sposób prowadzenia dziennika,jego czytelność,dokumentacje,mozna będzie też prezentowac postepy na zdjęciach-ale bez podawania wymiarów i przyrostów-niech sami forumowicze próbuja to ocenić! W każdym punkcie pada słowo trening a nie cwaniactwo chyba że pod dietę podciągniemy odwodnienie.

Pierwsze słysze żeby siła ciosu miała coś do eksplozywności, ale nie wiem może macie rację po prostu mi słowo eksplozywny kojarzy się z dynamiką w MMA konkretnie z presją czy choćby z szybkością.. np Cain (przed walką z Minotuaro gdzie nikt nie wierzył w siłę ciosu Caina) to też Cain nie był eksplozywny!? Bo przecież Cain i Sonnen mają podobny [...]

[...] swiata w jedzeniu w 5 minut zjadl 60 hamburgerow? Albo aktorke porno ktora w 8 godzin zaliczyla 800 pacjentow? Oni wszyscy tez wybili sie ponad przecietnosc. > wygrywa mase zawodów ,jest autorytetm dla wielu to nie wiem jak pojmójesz > słowo szacunek czy też podziw. Najwyrazniej inaczej niz Ty. Racja jest jak dupa, kazdy ma wlasna.

Słowo daję, że żałuję, że zacząłem ten temat. Chciałem pokazać konkretną sprawę i tyle. Fakt, że chciałem żebyście na to zareagowali. Ale na TO konkretnie. Tymczasem rozmowa poszła w zupełnie innym kierunku. Czytam, że Brzoza i Lift piszą sobie dość niemiło. Obu znam dobrze. Nie mogę uwierzyć, że to oni piszą. A szczególnie Lift. Czy to możliwość [...]

I tylko 1 kg jak narazie wpadło przez 2 dni. A dzisiaj brak apetytu z wiadomych przyczyn hehe. Od jutra cisne dalej z redukcją. Dzięki za miłe słowo,które motywuje do dalszej pracy.

Dziękuję panowie. Dobre słowo motywuje do dalszej pracy:-D bf może być już ok 12%? Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-05-22 18:51:51

Powiem wam, że zobaczyłem, że na redukcji nie trzeba trzymać nisko kcal zapier... Z cardio niewiadomo ile, bić różne soki i jeść pierś z ryżem. Jem to co lubię oczywiście w miarę czysto jak można to tak nazwać i jest o wiele łatwiej a efekty podobne jak ostatnio... Jak ja jadę 4 tydzień bez cheata to już jest mistrzostwo hehe dzięki za dobre [...]

Dzięki za miłe słowo zawsze daje sporo motywacji...;-)

Dzięki za miłe słowo;-) tylko żebym znowu wyjścia nie spier.... priorytetem będą nogi bo strasznie odstaja myślę żeby dac je 2x week

Kurczę zaraz redukcja A tu człowiek przyzwyczaił się do jedzonka:-) hehe Dzięki za miłe slowo:-D Zmieniony przez - kaczo w dniu 2019-05-31 20:08:45

No duża zasługa w tym trenera który powoli ogarnia mi głowę i uczy wprowadzania zmian na spokojnie. Teraz czas troszkę to nabic... dzięki za miłe słowo. :-D

[...] piszesz, że znowu redukcja, ale trzeba przyznać, że za każdym razem kiedy robisz mniej lub bardziej udaną redukcję, to widać jakiś mniejszy lub większy krok do przodu. Patrząc na sylwetkę to jest za każdym razem ciut lepiej. Pewnie już nie będzie powrotu do tej mocniej podlanej sylwetki, która się drzewiej (bardzo lubię to słowo) zdarzała;-)

No bo to jest kolego takie yebanie psa pod ogon, wlasnie te wszystkie "nieistotne" dane maja duze znaczenie, bo o czyms swiadcza. A ty zebrales to co kazdy wie / domysla sie, wartosci informacyjna ma to zerowa, wiec sie nie dziw ze nie ma odzwemu. Ujete przejrzyscie, albo brakuje konkretow, przypomina takie gdybanie na lawce pod blokiem, [...]

[...] - ja nie mam fb i to utrudnia śledzenie zawodów i zawodników, poza tym czasu mało aby szukać oficjalnych informacji nt zawodów. Dzięki. Co do zawodników. Kiedyś słowo pro kojarzyło mi się z zawodnikami którzy znani byli nie z nazwisk tylko już z imion : Arnold, Lou, Frank, potem Jay, Kai czy Dexter. Imię i już każdy wiedział o [...]

Jedno słowo: Izotek