ja juz obejrzalem, zwracaj uwage ile on razy mowi slowo "like", przynajmniej 5x w ciagu minuty, a czasem nawet czesciej %-) teraz czekac tylko na listera
ja juz obejrzalem, zwracaj uwage ile on razy mowi slowo "like", przynajmniej 5x w ciagu minuty, a czasem nawet czesciej %-) teraz czekac tylko na listera Hehe... jeszcze "you know..." co chwile :-D
jaka krytyka? zaraz się zlecą obrońcy uciśnionych z jednym słowem na ustach skierowanym przeciwko nam "hejterzy". Słowo, które jeszcze 2 lata temu było nie znane tym d****om, a które zostało poznane i rozpowszechnione w internecie i używane bardzo często wtedy, gdy ktoś napiszę po prostu prawdę. Tak więc na forum w tym dzienniku, moderatorzy są [...]
Marcina dopadła jakaś choroba ,ale chyba juz lepiej. Jest zadanie do zrobienia-spróujesz ? https://www.sfd.pl/Ankieta_nr_2_pomagamy_Eddie_Hall_zrobi%C4%87_zadanie-t1226510.html#post-20185983 spróbowałem i nawet mi się udało wstać, choć nie tak efektownie jak pani z filmu - musicie uwierzyć na słowo ;)
[...] i jestem bardzo dużym zwolennikiem tego. Da się dzięki temu więcej krwi wbić w określony mięsień. Uczucie takie jakby ktoś w bardzo spuchnięty mięsień dał jeszcze zastrzyk z krwi. Ale nic na siłę - tylko delikatnie z rozwagą i wyczuciem. słowo hardcore tu nie pasuje jak dla mnie. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-02-07 09:44:02
Dzisiaj wracam do treningów, przyznać mi się kto żałuje że nie wystartował w "Wings for Life World Run"? Nic mi k***a nie mow ! 21 km ode mnie byl ten bieg - a ja NIC nie wiedzialem. Ja p******e ! Dalem sobie slowo ze za rok pojade nawet na drugi koniec Niemiec jak bedzie trzeba - i pocisne 50 km ;)
Gwid dalej nie zrozumiałeś %-) Jedno słowo - wytrenowanie. Jakby porównać łączne kilometry przebiegnięte przez Marcina, a te przebiegnięte przeze mnie to nie wiem czy jestem w połowie. Nie mam podstaw na czasy rzędu 4:30 i jeszcze bardzo długo mieć nie będę. Mam za sobą historię alkoholika i kilkanaście lat palenia papierosów - nie jest to by się [...]
x ray "unas" nie biega sie na psy i nie wyciaga sie kasy przykro mi ta opcja odpada(jak policjant pytal kumpla kto to zrobil on powiedzial ze jacys kolesie i ze uciekli a tamten d**** smiejac sie powiedzial ze to on a moj kumpel w zaparte ze nie a na ucho kolesiowi mile slowo wyszeptal za co dostal od tego pajaca bombe na zeby i [...]
wiec sprawa wyglada tak jego zona jest w 4m-cu wiec nie jest to zbytnio widoczne tym bardziej zima gdy kurtki sa puchowe ale koles ktory ze lzami w oczach prosi nie o to zeby go nie bili tylko prosi zeby kopal jego a nie ja bo ona jest w ciazy wg mnie nie blefuje bo ja jakby kopali moja zone (niedaj boze) to na pewno bym nie wymyslil bajki o ciazy [...]
GYNO - "aha jeszcze jedno sam madry nie jestem ale w zyciu nie kopalbym i bil z piesci laski nawet nie wiedzac ze jest w ciazy a jakbym nawet byl niewiem jak pijany , nacpany na slowo ciaza wylaczylby mi sie agresor nie zaleznie od sytuacji sa swietosci na tym swiecie a takim czyms na pewno jest nowe zycie!!!" Zgadzam sie, ze tak powinno [...]
Co do CRNX to ze kolezka wstawil kiedys foty fakt przekozak, nie trzeba wierzyc na slowo komus kogo sie wogole nie zna. Kazdy tak gada, i jak ja dobije do 47 to tez u siebie na dzielni bede sie wypieral, ze tylko na krecie jechalem
Dziekuje Nieistotna. Dzis HIIT i Brzuch. Stwierdzam juz u siebie odruch Pawlowa , jak krece na orbiterku dluzej niz 4 min to po 4 minucie zaczynam sie pocic niezaleznie co robie dalej, dobrze, ze za tydzien juz przerwa od HIIT, czas isc na odwyk Prezentuje druga potrawe w ktorej akceptuje obecnosc kurczaka. Kurczak z ryzem (sic) ananasem, [...]
[...] Nie lekceważ siły minimum. Małe krople konsekwencją przewracają skały, których nie potrafiłby przewrócić czołg :-) Zresztą PM to "program towarzyszący". Poza nim możesz i powinieneś robić również coś innego. Pozdrowię Maćka od Ciebie:) Z całym zamiłowaniem do prostoty i minimalizmu, słowo minimum nadal mi się nie podoba w kontekście treningu}:-(
[...] odważnika 17,5 kg". Problem w tym, że nikt nie wie dlaczego 17,5 kg i drugi problem: ktoś ukradł odważnik i wyciska się hantla o tej masie. "Wyciska się" to też duże słowo. Lepiej byłoby powiedzieć: umieszcza się nad głową. Reguły wyciskania odważnika nad głowę są jasne: stopy cały czas na ziemi (pełny kontakt), kolana zablokowane, [...]