rzezba

Bardzo udana jesień w wykonaniu Patryka :-)) - V miejsce - Mistrzostwa Świata Juniorów 2017 - IV miejsce - Międzynarodowy Puchar Polski 2017 - I miejsce - Mistrzostwa Polski Juniorów 2017 - III miejsce - Diamond Cup, Katowice 2017 - I miejsce - Kamienna Rzeźba, Strzegom 2017 - II miejsce - Grand Prix Polski, Warszawa 2017 [...]

no, forma jest zima masa lub siła, od lutego gdzieś tak redukcja + rzeźba

Isinbajewa odebrała nagrodę Księcia Asturii Rekordzistka świata w skoku o tyczce (5,06) Jelena Isinbajewa odebrała w piątek w Oviedo prestiżową hiszpańską nagrodę Księcia Asturii. 27-letnia Rosjanka powiedziała, że czuje się wielce zaszczycona takim wyróżnieniem. Przyznała też, że w pierwszej chwili, gdy dowiedziała się o przyznaniu nagrody, nie [...]

nie brałem tak, ale czytałem, to jest jedno z najlepszych połączeń niezaleznie od budowy człowieka i stanu treningowego Czarnuchu kafar jesteś i rzeźbe masz w dupie? a ****a co ma znaczyć ta nowa dieta odchudzająca - gadasz ze tluszczu za dużo i by sie rzeźba przydała, same pieprzone ogórki i rzodkiewki w szkole wpie.rdalasz You best protect ya [...]

heheh Anaryl tez mamm kumla co cisnie 145 i tez wazy 65 kilo .Slyszalem juz o lepszych przypadkach .A tak wogole to za***isty skawar na silowni nie da sie cwiczyc masakra nie trening :)teraz to tylko rzezba basen i kobity ...i zeslal ich Bog na Ziemie by siali zament i zniszczenie

[...] i 7 miechow i po wakacjach mysle ze cisne ze 110 kg kumple z mojej klasy mjaa problemy z 60 kg hahahaha a ja taki szczuply 84 kilo przy 198 ale dobrze wygladam i za***ista rzezba a jak zaczynalem na silce to bralem 30 kilo :DDD oczywiscie nie brlaem zadnych koksow tylko suple a najlepsze to ze w 1 liceum wazylem 56 kilo i podnosilem 60 dych na [...]

Super sylwetka. Jedynie czego można się przyczepić, to trochę zbyt słaba moim zdaniem rzeźba czworogłowych ud. Ale całościowo wspaniała, estetyczna, kompletna sylwetka. Wyróżniał się pośród pozostałych zawodników. Mam nadzieję, że w pogoni za masą nie wywali mu brzucha jak Colemanowi.

:)) rzeźba konkret.

nie wiem dlaczego, ale troszkę dziwnie to wygląda, ale sog się należy za włożoną pracę! rzeźba konkret! p.s może dlatego to dziwnie wygląda, bo przedramiona takie włochate a reszta zgolona %-)};-)};-) Zmieniony przez - Bazyl92 w dniu 2012-01-28 17:05:15

sog sie nalezy;d rzezba jest super

konkretna rzeźba ale byś mógł dorzucić parę kg.

Osz kurde rzeźba jest ^^

Waga : 68kg, cel - gęstość włókien mięśniowych i siła, dieta 3200-3500 kcal. 1,6g białka na kg masy ciała. Typ budowy ciała ektomorficzny, ówczesny cel to rzeźba. Rzeźby nabrałem lecz nadal jest, jak by to powiedzieć "chudy". Kupione odżywki: Universal Storm, BCAA XTRA, carbo olimp, witaminy olimp. Wczesniej brałem już mono i cm3. Kurcze kolego - [...]

Zauważyłem pewien schemat. Ilekroć ktoś na forum wyraża negatywną opinię (słuszną, niesłuszną - kogo to obchodzi) na temat jakiegoś zawodnika wpada zaraz penthaus i cała reszta zawodników i robią jeden wielki pojazd, srając dosłownie tytułami, osiągnięciami etc. Osobiście się nie zgadzam z wyrażonymi tutaj głosami krytyki i uważam, że są [...]

Bardzo dobra sylwetka wszystko eleganck klata,bic,plecy,barki świetnie,tric wielkoscia miażdzy,ale rzezba juz niezbyt.Ogoolnie poztywnie

Co nie zmienia faktu ze przód miażdży i to przeokrutnie.Taka plastyczność,rzeżba i separacja przesada.

no i przechodzimy do wagi 95+ Od lewej: Maszewski, Karpinski, Jabłoński, Słodkiewicz. Moje zdanie: najlepsza rzeźba - maszewski najlepsza masa - karpiński Słodkiewicz niezbyt wypadł (wg mnie) na eliminacjach - był jakiś nie w sosie, jakby o czymś ciagle myślał, zdarzyło sie mu 3 razy stracić równowagę podczas pozowania.

DOKŁADNIE Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów [...]

[...] trenuje itp? i niedyskretne pytanko czy pali papierosy lub palil,moze dziwne pytanie ale chodzi o to ze moj ojciec jest nalogowym palaczem i ma 46 lat,ale ma 38 w lapie(rzezba niezla,kabel wyraznie widoczny,ale na ten obwod sklada sie glownie biceps,triceps maly z powodu nie uprawiania sportow silowych)i chcialbym go namowic do wspolnych [...]

no z lutego i chodzi ci chuba o ta fote z przed treningu bo tam jest dataa i fktyczie luty tyle ze 2004 :) a co do nog to juz pisalem ich wymiary sa wystarczajace jedynie rzezba by sie przydalaa ale wszyskto jest do nadrobienia w sumie ja az takim zwolenikiem rzeby nie jestem wole mase lekko wyrzezbiona