pomiar

Witam wszystkich! Mam małe pytanko własnie skończyłem redukcję i zabieram się za masę aktualnie waże 78Kg przy wzroscie 183 i mam 31lat. wracając do pytania, mianowicie ile kalori powinienem spożywac w ciągu dnia? dodam że pracuję na budowie jestem operatorem dzwiga dziennie robię około - 14 000 kroków średnio. Posiadam smartwatch Garmin [...]

Racja Jak miałby być pomiar samej klatki bez pleców i całej reszty to możnabygo zrobić dopiero w trupiarni podczas sekcji zwłok Napinasz jak mierzysz, co za różnica, czy bic czy klata?

vic ma racje, pomiar przez przeplyw pradu jest obarczony duzym bledem. wiekszosc z was uczyla sie zapewne w szkole, co to jest prad zmienny. wiekszosc z was tez pewnie wie, ze tkanki ludzkie maja rozna impedancje. czyli przepuszczenie przez organizm pradu zmienniego o zmieniajacej sie czestotliwosci na dam jako wynik informacje, dla ktorych [...]

Wiem, wiem... i niemozliwe jest ważyć 48kg przy 178cm wzrostu. Nie? Ja jednak tyle ważyłem. POwiedziałem: nie ma co ******lić tym bardziej ze zaden z was mnie nie wiedział. Zrobie pomiar u lekarza i wtedy będziemy dyskutowac.

Veggie: coś mi się nie chce wierzyć w te twoje wymiary - klatka i biceps... K.i.l.e.r: jaki dokładny pomiar w pasie 74,43cm buhehehehe A w te 80kg na marwty ciąg jakoś nie chce mi się wierzyć JacQ: Matrix chodzi po 750g - 54zł 1500g - 100zł 2250g - 142zł ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z wiatrakami::... "Piękni [...]

Morfologia + rozmaz Glukoza Mocz + kreatynina Aspat + Allat Lipidogram Testosteron całkowity Estradiol Prolaktyna Progesteron LH + FSH Kortyzol Panel tarczycowy EKG + pomiar ciśnienia

pomyliłem się, BF jest 17 %. jak miałem pierwszy pomiar było 26% ale zbiłem do 17% ale miesiąc ostatni brak aerobów z powodu kolana i przyszło mi 5 kg...

Panowie wrzucam film do konkursu z zaliczenia 120kg.Więcej nie ma szans. Było bardzo ciężko zaliczyłem za 3 podejściem.Musiałem długo odpoczywać po spalonych próbach. Miałem nagrać jeszcze 3 do drugiego konkursuwyciśnięcia ale nie było mocy. Cały trening z dołożonymi wyciskaniami i aerobami trwał aż 3 godziny.Te 3 wyciśnięcia spróbuję jutro ruszyć [...]

Nawet u dietetyka? To jak najlepiej mierzyć tkankę tłuszczowa, żeby mieć w miarę wiarygodny pomiar?

Chcesz powiedzieć, że pomiar kaliperem jest zły czy niedokładny ?

No niestety nie chce być inaczej z tym BF:( Zmierzyłam go na 3 różnych kalkulatorach. Ostatni pomiar, najbardziej chyba dokładny zrobiłam na http://www.mybodycomp.com i wyszło mi 25,82%. Dosyć dużo, ale nie jest tak, że kobiety z natury mają więcej tkanki tłuszczowej niż mężczyźni? Dziwna rzecz z tym BF, bo przecież przy moim wzroście i wadze [...]

[...] Koszt seminarium: 70 zł/osoba za dwa dni. Kontakt i rejestracja: [email protected] Podczas seminarium nauczane będzie : Naukowa struktura Jeet Kune Do; pozycja walki, praca stóp(pomiar walki „fighting measure”, kontrolowanie dystanu, rytm walki oraz łamanie rytmu walki, poruszanie się na ½ rytmu, pozycje we wzajemnie oddziałujących na siebie siłach, [...]

W swojej pierwszej wypowiedzi nic nie wspomniałeś na temat efektów budowy masy mięśniowej, czyli zmianach obwodów ciała. Skoro były one mierzone, to wklej każdy pomiar. Może być co tydzień. Wklej również zdjęcia sylwetki pierwsze i obecne. W tej samej pozie, odległości, bieliźnie i świetle. Zobaczymy jak to wygląda. Poza tym, warto również [...]

[...] miejscu, a to wszystko dlatego, że inne składniki jak np. jaja stają się coraz trudniej dostępne. A serwatka heh, ten odpad z wyrobów sera jest tani i szeroko dostepny Bv to pomiar ma na celu ustalenie przeciętnej, względnej ilości azotu wchłoniętego i zatrzymanego w organizmach poddawanych takowej próbie. Dla zwierząt futerkowych ta wartość(bv) [...]

staram sie pomagać, ale nie mam takiej wiedzy i doświadczenia jak biniu czy kanarek, wiec... pomiar maxów ma byc wykonany na spokojnie i w pełnej technice 2)Uginanie nog w lezeniu 3 taleze Nie wiem jaki ciezar ma jeden talez wiec rozpisze sobie w ten sposob, moze byc? -- HMM, NO CHYBA MOŻE 5)Wioslowanie pomiedzy nogami 25kg :] -- JAK TO [...]

Gangsta: Z tym BF to trudna sprawa, bo sam pomiar tkanki nie jest łatwy w warunkach domowych. Niemniej - o to mi właśnie chodzi... Zobacz Mr. O: Ronnie, Yates czy Levrone w szczycie formy i dziś. Ale na tej samej scenie stanął np. Burneika, który na swoje 44 lata trzyma się całkiem nieźle. OK - do 50-tki mu jeszcze brakuje, jednak sądzę, że [...]

[...] no to od teog powinieneś kolego zacząć, waga jest bardzo złudna i nie oddaje tego co się dzieje w rzeczywistości, najlepszym wyznacznikiem kontorli formy i pregresu jest pomiar obwodów mierzony w tych samych warunkach w regularnych odstępach czasu np. co tydzięń lub dwa, do tego kontrola wizualna w lustrze, czy nawet fotki dla porównywania [...]

[...] P 32 U 62 Ł 40 Miesiac pozniej waga 93 K 42 K 108 T 90 B 95 R 35 P 31,5 U 64 Ł 40 Miesiac pozniej waga 90 K 41 K 110 T 88 B 91 R 34 P 30 U 61,5 Ł 38,5 Jutro zrobie kolejny pomiar. O jaka ilosc zwiekszyc tłuszcze? Bialko na dzien mam 170g węgli 280g i tluszczy?? Mysle żeby węgle do 300g posniesc :) [...]

[...] taki myk że wystarczy że trzymasz mocz albo piłeś godzinę przed i już wynik jest zaburzony Dam ci na moim przykładzie byłem w pl z dwa lata temu to z jednego dnia miałem pomiar w Olimp store 4,5% później po treningu 11 a w nature hause 15,5 przy czym 4% to ja na oczy nigdy nie widziałem XD Pisze to bo warto wiedzieć mniej więcej jak używasz [...]

zrob sobie pomiar cisnienia - regularnie, np co 3 godziny przez 2 dni, oczywiscie nie musisz tego robic w nocy. zapisz wyniki z godzina pomiaru. to powinno pokazac czy cisnienie masz prawidlowe w ciagu dnia i czy sie nie zmienia. jeslicisnienie bedzie ok radzilbym nie lekcewazyc i udac sie do lekarza, bo przyczyn bolow moze byc wiele i lepiej ich [...]