SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plastry

  • Dieta na mase - do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po bretońsku (większy talerz) - 2 ziemniaki - jedna parówka drobiowa - sos chili Podwieczorek: - jogurt naturalny - garść mesli , najlepiej mieszanych - duży banan pokrojony w plastry - maliny oraz jagody Kolacja: - grillowany stek - pół torebki kaszy kuskus - sałatka : zielona sałata , zielony ogórek, pomidor, czerwona cebula oraz ser feta

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2013-09-04 22:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papierosy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    te plastry i inne tego typ[u specyfiki to jedyne strata kasy. lepiej kupić sobie soczek owocowy i tak samo wierzyć, ze coś pomoże, a przynajmniej witaminy się dostarczy i kasy jeszcze zaoszczędzi. ;p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2012-06-28 11:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plastry na wągry.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    plastry - takie niebieskie oakowanie - nie znam nazwy- podwinąłęm panie- to nawet coś pomogło, tam były chyba 3-4 plastery a cena n aop. 15zł. poszukaj w drogerii czegoś lepszego i wypróbuj

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2013-06-20 10:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy takim trybie to tylko tłuszczu nabrać a nie mięśni bo hantlami samymi to wielu partii mięśni nie pogibasz :D Kup sobie "plastry slim ":D czarny żart. Polecam siłkę normaną . pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2010-03-23 16:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znamie,a trening ###

    Post
    Sztuki Walki

    no to chyba najzwyklejsze plastry, najlepiej takie na odciski (tylko trochę droższe są)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2009-09-29 23:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki do koszykówki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] np chocapiki zamien na owsiane, jaglane czy żytnie, dla smaku strzeć jabłko posypać cynamonem czy czekoladą min 70% Lepiej by wyszło jak sam byś ugotował pierś i sobi9e w plastry kroił Sałatka nie ma nic przeciwko temu gdybyś sam to zrobił te bagietki też by trzeba podmienić jogobella buły, cukry prztworozna żywność Sporo pustych kalorii w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2015-06-20 08:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przyprawa tymianek 1g 1/2 łyżeczki Zestaw 1 ≈ 4 kcal Chleb graham 60g 2 kromki Zestaw 1 ≈ 133 kcal Margaryna Rama 5g 1 łyżeczka Zestaw 2 ≈ 27 kcal Szynka z indyka 40g 2 duże plastry Zestaw 2 ≈ 32 kcal Pomidor 60g 1 mała sztuka Zestaw 3 ≈ 9 kcal Mandarynka 60g 2 sztuki Zestaw 3 ≈ 32 kcal 11:00 Posiłek II Propozycja 1. Lekka sałatka z tuńczyka, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2013-11-21 12:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wągry

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kiedys były takie plastry fajne na nos ale już chyba wycofano uzywaj kosmetykow gleboko oczyszczajacyh. mozesz raz na jakis czas isc do kosmetyczki na oczyszczanie cery. sama mam wagry i wiem ze duzo z tym babrania heh. najlepiej przemywac skore tonikiem /a w szczegolnosci podczas cieplych dni/ mozesz maseczki sprobowac takze sciagajacej pory, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2008-06-12 21:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry fizjoterapeuta

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Ja polecam w Łodzi na Zgierskiej ABC Factory Salon Spa. Przyjmuje tam fizjoterapeuta. Aplikuje plastry kiensio

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2014-03-25 15:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ustalona dla kobiety która ma sporo ponad 30 lat i godzine dziennie moze cwiczyc:)... 6.00 Musli 50g, mleko 250g, jogurt, jabłko / 438kcal 9.00 1 kromka razowego, 3 plastry chudej szynki,dodatki do kanapki :sałata, ogórek, pomidor. Do tego sok wielowarzywny 200g. / 292kcal 15.00 100g piersi z kuraka, z 50 g ryżu, do tego spora porcja [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2004-03-17 18:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plastry depilacyjne. albo rezygnacja z tego badziewia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2010-03-08 15:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrać suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    JAkieś dobre kanapki z razowca, mogą być z jajkami czy serkiem, twarogiem, można pierś ugotować i w plastry, dział kuchnia mnóstwo przepisów, temat zdjęcia naszej szamy i zobaczysz kto co i jak jada

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2014-08-14 14:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pigułki antykonepcyjne a spalacze tłuszczu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ps. i 9 miesiecy z redukcja :D seks potraktuj jako aeroby - bedzie dobrze ;D a zamiast pigulek masz przeciez jeszcze plastry i gumy ;) Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-05-29 12:00:06

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2011-05-29 11:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ser zolty??? bialko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zależy jaki to plaster jeden może mieć 20x20 cm i grubości 2 mm a drugi 10x10 grubość 1 mm oba to są plastry

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2015-04-08 14:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to rób to powoli tzn jak palisz np 2 fajki dziennie to postaraj sie palic np 1,5 fajki dziennie i tak zmniejszaj ilośc palenia co tydzień dodatkowo możesz dokupic jakieś plastry albo tabletki jest tego na rynku pełno..podobno tez miętusy pomagają tzn masz chec na fajke to pociuckaj sobie coś miętowego najwarzniejsza jest psychika-chcesz sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2007-01-03 17:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to rób to powoli tzn jak palisz np 2 fajki dziennie to postaraj sie palic np 1,5 fajki dziennie i tak zmniejszaj ilośc palenia co tydzień dodatkowo możesz dokupic jakieś plastry albo tabletki jest tego na rynku pełno.. Mówisz jakby kolo conajmniej siedział w Bóg wie jakim uzaleznieniu! Jak się pali 2 fajki dziennie to się poprostu przestaje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2007-01-07 10:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiana produktów ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Drugie śniadanie 10:00 Kanapka z mięsem, 1 jajko, 1 szklanka mleka Obiad 12:30 Kanapka z mięsem, kanapka z serem, dwie szklanki mleka, owoc Podwieczorek 15:00 Jajko, 3 plastry sera, 2 szklanki mleka Kolacja 18:00 Ok. 30 gram wołowiny mielonej, pieczone ziemniaki z masłem, sałata, 2 szklanki mleka. znalazłem pewien artykuł gdzie polecali [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2011-06-24 19:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak będzie dobrze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    I posiłek -150g jogurtu -45g płatków II posiłek -4 kromki chleba razowego(ok. 160g) -4 plastry sera (ok. 60 g) III posiłek -3 kromki chleba razowego(ok. 120g) -3 jajka gotowane (ok. 150g) IV posiłek -100g makaronu -65g sera białego -łyżka cukru TRENING V posiłek -150g ryżu -100g piersi z kurczaka -1 banan (ok. 100g) VI posiłek -65g sera [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2008-03-30 21:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kroisz banana w plastry, zalewasz mlekiem lub woda dodajesz gainer bcaa i krete i miksujesz. Pysznosci 8-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2014-04-07 16:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powoli cały, polski internet. Każde pytanie jest śmieszne jeśli znamy na nie odpowiedź. Pytanie autor niekoniecznie jest bez sensu. Jako facet może nie znać takich urządzeń jak golarka do stref intymnych czy np. plastry do depilacji, a te ostatnie to jedyny skuteczniejszy środek od maszynek. Niestety okupiony bólem, szczególnie pod pachami.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2013-03-14 13:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)