okno

hehe u mnie tak szaro że miałem wstać o 8.30 ale jak popatrzałem przez okno to do wyra...

a kto im kazal wypozyczac ? bylo otwarte okno transferowe mozna bylo kogos sciagnac na stale

[...] Marsa. I nie byloby w tym nic smiesznego, gdyby nie to, iz imprezowicze wpakowali delikwenta do pudla, podpisali je tekstem "MISJA NA MARSA" i ... wyrzucili przez okno. Z tego wlasnie, wyzej wspomnianego, 11 pietra. Historia z poczatku zabawna, zamienila sie w koszmar. Chlopak oczywiscie zginal na miejscu. Zaniepokojeni ludzie, widzac [...]

Du gehst zu Essen faken Nie kozacz, Śląsk był zawsze polski %-) Mieszkałem przez miesiąc może dwa już nie pamiętam w Katowicach, niecałem 5 min do wesołego miasteczka w chożowie, co pamietam to otwarte okno poduszeczka i obserwacja i inwigilacja. A to na Tysiącleciu pewnie?

Dzień 6 - 24.08.2016 - DT - Volume 2 1. Trening 1. Suwnica 3x15 2. Uginanie 3x15 3. WL Skos+ 3x15 4. Ściąganie drążka 3x15 5. Wspięcia 3x15 6. Unoszenie na boki 3x15 7. Uginanie ze sztangą 2x15 8. Francuz 2x15 Całość x2 + Orbitrek 15min 2. Dieta Okno postu trwało wczoraj dobre 20h. 1. Sałatka z kurczakiem + baton 2. Wieprzowina z warzywami + ser [...]

[...] i od tego trzeba by było zacząć- ile trawi się posiłek? Ile trawia się 3 czy 4 posiłki zjedzone po sobie? Nie jest to ani godzina ani dwie a nawet i nie 12. Zależy ile jeszcze trwa okno uczty. Cala idea if / okresowych postów na tym polega. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-09-30 10:23:48 Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-09-30 11:13:15

Ja jeszcze jak mialem escorta to otwieralem okno i na Ace Venture jechalem jak kiedys nie byla droga oswietlona a szyby zaparowaly i deszcz lekko padal

[...] Przypomina mi potężnego olbrzyma cień, Czuję do niej respekt, kłaniam jej się, Wyciskając piątą część. Ona lśni barwą swą nieugięta, Rozpalając we mnie ścięgna. Patrzę w okno- jesień już Sztanga czeka na mój ruch Klękam przed nią - wznoszę nad niebiosa ją I jak przebłysk stali w mrok tnę powietrze sztanga swą. I znowuż ruszam z siłownią w [...]

piłkarz mam to samo co ty.nieodstające malutkie czerwone kropeczki bedące bliznami ,ale wyrzuć ten puder przez okno .korektor jest bardzo niewzkazany.zatykA pory ,skóra nie oddycha i procery regeneracyjne są zatrzymane .od tego możesz mieć wiecej syfów . nie polecam <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA [...]

[...] Nagle auto się zatrzymuje, kierowca wysiada, zagląda pod maskę i mówi: - Cholera, wtryskiwacz się zepsuł, przyjdzie nam tu nocować. Na co dziewczyna wychyla się przez okno: - Dawaj pan, szybko przenocujemy i dalej pojedziemy! ------------------------------------------------------------- - Doktorze, w poczekalni jest człowiek z okrwawionym [...]

Sobota 31.10.2015 Dzień odpoczynku i babcino-mamusinego żarcia. Spacerek i sprzątanie grobów, poza tym relaks przy książce oraz zabawach z dzieciakami. Trening - brak Dieta Okno zachowane, ponad 2k kcal wpadło na czysto ale nie wiem dokładnie z braku wagi. Pod wieczór wpadło trochę sernika i makowca, plus szklanka coli. Szacuję że z tysiaka [...]

8h, optymalnie jezeli jesz jeden posilek dziennie, to nie liczylbym na dobre wyniki badan hormonalnych ;-) rozbij to na 3 posilki, co by okno 8h bylo

Trochę mnie tu nie było, ale w poszukiwaniu motywacyjnego kopa, czas na reaktywację. Przez ten rok nabrałem kolejnego doświadczenia na temat rzeczy które mi nie służą, wróciłem z wagą na 3 cyfry (oczywiście masy bezmięśniowej) i doszedłem do wniosku, że tak dalej nie może być... %-) Dieta: Początkowo miała wyglądać następująco: DT (3x w tyg): [...]

[...] na Intermittent Fasting. Jesli przed treningiem stosuje Nitrobolon II 15-20 g (ma to okolo 30 kcal) to czy przerywam tym post? Nie wiem co zrobic gdyż cwicze koło 14-16 a okno mam o 17 godzinie. jest to raczej przedtreningowka wiec chyba nie idzie w gre branie po treningu. nie wiem jak to ma sie do IF ale nie musisz brac tego przed silownia, [...]

Haha pewnie Helssowi rodzice kompa wyebali przez okno, on był 24/7 online. Nałogowiec jeden

Panowie spokojnie, ja też tak mam, że czasem wyliczam, warzywa itd. Jest to normalne przy zaburzeniach odżywiania/wychodzeniu z tego :) Musicie przymknąć okno na niego, jak i na mnie, bo mi też się to czasem zdaży. Kawa + jabłko, chyba złe połączenie : /

112 kg... konkret no ale w tych wagach wysokich jak nie ważysz 120 to jesteś "mały" wstałam dzisiaj rano, patrze za okno a tu... nic nie widać mgła taka have a nice day

Bliżej natury też bywa głośno. A to sąsiad tnie drewno, a to perliczki się rozedrą (sprawdźcie sobie, jaki to dźwięk, paskudny), a to ktoś przechodzi alejką i wszystkie psy podnoszą larum. Za to nocą można wyjrzeć przez okno i zobaczyć gwiazdy :)

Oczywiście, by zobaczyć linka trzeba sobie post zacytować a następnie po skopiowaniu linka, wkleić go w okno przeglądarki. Dowolnej przeglądarki. Zapewne jest to związane z tym, że skoro z wszystkich "przeklejek" z SFD usuwam "Czytaj więcej na https://www.sfd.pl ...." system automatycznie usuwa przekierowania do innych stron. Znaczy jak Kuba Kubie [...]

Ooo dawaj foty, bo jestem mega ciekawy :D Ej jak na redu jestem to po treningu od razu musze zjeść jakiś posiłek czy nie trzeba ? Bo chętnie poczekałbym jeszcze, żeby zacząć później "okno" żywieniowe