SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oka

  • Dieta ( wasz rzut oka i ewntualna korekcja)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Jestem eko o wzroście 179cm i masie 59 kg i jak można się domyśleć moim celem jest masa ! Dieta - trochę może chaotyczna, bez wyliczeń ( 1g/1kg, itd ), chce tylko żebyście rzucili okiem czy będą jakieś rezultaty i ewentualne wasze korekty,podpowiedzi 7:00 - śniadanie -talerz platkow owsianych -2jaja gotowane -2,3kanapki z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2009-01-05 01:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z POWIEKĄ OKA. POMOCY????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wITAM WSZYSTKICH!!!! MAM MAŁY PROBLEM DOKŁADNIE NIE WIEM Z CZEGO ON POWSTAŁ. CHODZI O TO ZE NIE ODMYKA MI SIE DO KONCA JEDNA POWIEKA OKA. MOJE PYTANIE: CZY MOZE TO BYC SPOWODOWANE PRZEDAWKOWANIEM MAGNEZU ALBO WIT. B6 JESZCZE BIORE TERAZ "TAURINE"??? JEZELI KTOS WIE LUB TEZ TO MIAŁ TO NIECH NAPISZE PO CZYM?? THX Z GÓRY

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9677 Data: 2004-02-12 19:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam szybko pozbyć się opuchlizny wielkości kurzego jajka i siniaka koloru prawie czarnego z oka?? Pomóżcie!!!!Czym najlepiej przykładać ,jakie robić okłady i z czego ??? Czy powinnam jechać z tym do lekarza???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11412 Data: 2010-12-20 15:35:24 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Witam, mam poważny problem Jakiś czas temu (początek lutego) zostałem bez powodu pobity w biały dzień przez dwóch dresów. Straciłem dwa zęby i nabawiłem się trwałego urazu oka (jak w temacie). Miałem zabieg laserowy mający na celu "przyklejenie" rozwarstwionej siatkówki. Lekarka która go przeprowadzała powiedziała że kilka tygodni po nim mogę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6613 Data: 2009-08-09 21:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy na pierwszy rzut oka wyglada to dobrze ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy ten plan na pierwszy rzut oka wyglada dobrze ? -deadlifts 15/12/10/8/8 -weighted chin up( I have a bar in door) 4 sets 12/10 reps + last set dropset failure -barbell bent over row 4sets 12/10reps -DB row on incline bench 15/12/10/8+ Last set dropset failure -goodmornings 3 sets 12 reps -leg lift -leg twist on bar -side with DB -weighted [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2014-10-25 20:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta CKD - korekta, rady, rzut oka specjalisty:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam! z racji zakonczenia szkoly, znalezienia odp ilosci wolnego czasu, pracy, srodkow do zycia i poprawy wlasnego wygladu postanowilem wkoncu cos ze soba zrobic. mianowicie czas schudnac. rok temu bylem na dukanie (totalna glupota, ale schudlem) i zrzucilem 8kg balastu z 89 na 81, jednak troszke zaczelem sie zaniedbywac i aktualnie mamy 85. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2012-07-16 18:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki rzut oka na masowy plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Proszę o szybki rzut oka, czy plan jest ok czy może coś z niego wyrzucić? Ćwiczenia są rozpisane wg kolejności wykonywania Jeśli chodzi o dietę przyjąłem takie proporcję btw/kg masy ciała: B: 2g T: 1,3 W: 5 Zapotrzebowanie kaloryczne: 2540kcal B: 128g T: 83,2g W: 320g Od razu pytanie... jeśli masa to dorzucić 500kcal=125g węgli, czy inaczej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2012-12-08 21:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a odklejanie się siatkówki oka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dziwne niteczki, męty. Podobno to jakieś zagubione cząsteczki, krwinki czerwone, moje łańcuchy DNA i wirusy świńskiej grypy, które po prostu bez sensu pływają w środku oka, bo o dziwo się tam dostały. W każdym bądź razie zjawisko bardzo powszechne, nic groźnego. Po wizycie na siłce bolą mnie tylko mięśnie, oczy nie. Czy mimo wszystko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2009-11-25 18:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, uwielbiam sport, interesuje się zdrowym odżywianiem i dietetyką, ale kompletnie nie potrafię ułożyć diety dla siebie. Do tego dochodzi jeszcze słaba wola i zamiłowanie do jedzenia- nie złodyczy,tego raczej nie tykam, ale po prostu lebię dużo zjeść i przez to mojej sylwetce daleko do ideału. Chciałabym poprawić wygląd i skład mojego ciała, [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2011-06-17 13:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból oka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Was. Mam problem poniewaz od 2 dni boli mnie oko Ból nasila sie gdy wezme głowe w dól np schyle sie po coś. Czuje wtedy jak by coś uderzało w moje oko,tak jak by cos pulsowało.Sam nie wiem jak mam to opisać. Moze ktos z was mial cos podobnego. P.S. Pamiętam wcześniej mialem kiedys taki ból,ale zaraz przechodził.Co Wy na to.Prosze o jakąś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18173 Data: 2005-04-16 15:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzut oka na plan i prosba o sugestie co do niego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Chcialbym zebyscie ocenili ten plan treningowy sugestie do jakis zmian w nim mile widziane Cykl: 5 dni treningowych, 2 dni odpoczynku Cel: ogólna sylwetka i budowanie masy Dzień 1: klatka, łydki, brzuch Klatka * Pompki: 1 seria rozgrzewkowa * Wyciskanie na skosie głową w górę: 4 serie : 10, 8, 6, 6 * Wyciskanie sztangielek na płaskiej ławce: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2010-08-06 19:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żółte białko oka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam pewien problem a mianowicie mam żółte białka oczne (nie wiem czy tak się na to mówi) i wszyscy się ze mnie śmieją. Szczególnie nasila się to kiedy jestem głodny lub po basenie... może ma to jakiś związek z tym, że kiedyś kilka razy musiałem być szczepiony przeciw żółtaczce przed zabiegiem? Ktoś wie co może być nie tak?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 22:52:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • siatkówka oka - problem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od ok pół roku mam problem z siatkówką oka - tydzień temu okulistka zobaczyła w niej małą dziurkę, dostałem skierowanie do okulisty w Wawie - mam nastepną wizytę za 3 tygodnie na laserowanie, dostałem też jakieś krople do oczu. W związku z tym pytanie: jak to się ma do ćwiczeń siłowych? Wiem, ze 2 tygodnie po operacji muszę sobie darować, ale co z [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-30 13:03:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Michael-Bisping.jpeg Michael Bisping Podcast Michael Bisping zdradził powód zakończenia kariery, pokazując protezę oka w programie na żywov Michael Bisping ujawnił prawdziwy powód przejścia na emeryturę, a jest nim proteza oka, którą wyjął w programie na żywo. Emerytowany były mistrz wagi średniej UFC oraz członek [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2019-10-04 13:03:48 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Drganie powieki oka?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema. Mam pewien problem, od jakiegoś czasu a mianowicie 2 tygodni drga mi lewa powieka. Nie drga ona cały czas, ale często co jest bardzo uciążliwe. Wiem, że może być to spowodowane brakiem magnezu - brałem witaminy z olimpu i uzupełniałem magnez a teraz także go uzupełniam ale już nie witaminami z olimpu więc to mogę wykluczyć. Czytałem że ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 11:54:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] ( jabłczan kreatyny ) i prężnych treningach, pewnego ranka obudziłem się z wielkim czarnym punktem na lewym oku. Streszczając to - okulista stwierdził że jest to CRS oka. Po 4 miesiącach oko jest zdrowe, dzisiaj już widzę normalnie, wyleczyłem oko kroplami i na szczęście obyło się bez zabiegu laserowego czy też operacji. Pytań mam teraz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2016-12-01 20:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to fajnie jakby się wypowiedział:)!!! Interesuje mnie, czy po czymś takim wróciliście do uprawiania sportu? Jeśli tak to jakie to dyscypliny? Czy na badaniach okresowych nie okazało się, że siatkówka z powodu uprawiania sportu Otóż, ja właśnie miałam laserowe sklejanie siatkówki w obu oczach w grudniu 2009. Jest to sprawa bardzo przykra dla osób [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6703 Data: 2010-09-04 21:28:43 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • witam panowie po czym szybko zejdzie sliwa z podbitego oka.Do pracy trzeba isc a oko najladniej nie wyglada:))

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-12 10:45:01 Szacuny postu: 45 (cały temat: 0)
  • antybiotyk [krople do oka]

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam, dzis rano zakropilem jedno oko, jedna kropelka antybiotyku i mam pytanie, czy po takiej jednorazowej aplikacji mozna spozywac alkohol dzis wieczorem bez zadnej obawy? :} dodam ze raczej nie bede go wiecej uzywal

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-02 11:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamglony obraz oka

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Mam nietypowy problem związany z tym, że widzę trochę przez zamglony obraz oka (lewego). Mam to od dzisiaj i to po tym, iż dostałem mocno śnieżką w oko (prawdopodobnie miała ona nie tylko zawartość śniegu ale także i lodu). Kiedyś też miałem podobny problem ale o wiele mniejszy i zamglony obraz znikną sam. Teraz jednak trwa o wiele dłużej. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 18:47:37 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)