oka

[...] nie masz?, ale może rozwiązałbyś problem progresji w 15stkach, poprzez talerze 2,5 kg i 1,25 kg? "Unoszenie sztangielek bokiem x 2 9 -> 10 -> 11 -> 13 -> 13 -> 13" -- jak nie masz 12 kg, to zrób 9-10-10-11-11-13 w przenoszeniu może dałbyć rade jakoś lepiej to wykombinowac? tak na pierwszy rzut oka to dobieram

musisz dopracowac owa dietę jak najbardziej, widac bowiem już na pierwszy rzut oka, że jest to glowna przyczyna twoich niepowoedzeń, ne zaś brak czy nieodpowiedni dobór suplementow bo to wtedy i tak nie ma prawa dzialac

ja lecialem na UD 2.0 to zszedlem ponizej 8% wg bioimpedancji-co jednak trzeba traktować z przymrozeniem oka

podchodźcie do tego bardziej z przymróżeniem oka bo ortoreksja gwarantowana

Wygląda klasycznie na pierwszy rzut oka.

oka wiec jutro po szkole skladam zamowienie, a jkeszcze jedno pytanie czy ceny ze strony sa aktualne?

Dokladniej? Usuniecie naczyniaka o srednicy 3.5 cm na placie czolowym, tuz powyzej prawego oka. Treningi: silownia (3x tydz.), biegi (3x tydz.), taniec (1x tydz.).

cóż, na pierwszy rzut oka micha wygląda ok tylko nie wiemy nic jak trenujesz takze czekamy, + jakies fotki

oka thx 'The only thing to fear is running out of bear'

[...] od kilku lat i podstawą jest uzupełnianie wszelkich witamin i wprowadzenie diety niskosodowej, która ddoatkowo obniży Ci ciśnienie. Jeżeli nie zaczniesz tego leczyć od chwili gdy rozpoznałeś objawy mogą być nieprzyjemne skutki np problemy z dnem oka, pekające naczynia krwionośne itp itd. Wszystko co napisałem mówię z doświadczenia jak coś :P xD

jeszcze sobie tego nie rozpisalem narazie koncepcje robie i tak narazie jak mysle to napisalem !! jak juz bede wiedzial (bede pewien) to napisze wszystko CHODZI MI BARDZIEJ O OGOLNIKOWY RZUT OKA ;) PROPOZYCJE ZMIANY I WYPOWIEDZI !!

Bierz słownik i przetłumacz dosłownie- jak masz do czynienia z siłką to napewno rozkminisz o co tam chodzi. Można się domyślić patrząc na partię jakie ćwiczenia tam masz. Ja tak patrze i na 1 rzut oka dużo rozumiem. POZDRO

jeszcza ta Bayeru jest calkiem przyjazna dla oka :)

[...] się że ci masa spadnie przez kilka godzin, to powiedz na czym ty ją uzyskałeś, bo na pewno nie na normalnej diecie. Jak masz masę z kilku strzałów, to pewnie że znika w oka mgnieniu, przecież to woda podskórna. Tenowałem z Bogdanem Szczotką w Katowickiej siłowni i nie słyszałem aby kiedykolwiek miał problemy z jedzeniem w samolocie. Ale on [...]

nie dostosowales się do zaleceń ale na pierwszy rzut oka po produktach występujących w posiłku można stwierdzić ze trochę do poprawy

oka panowie już wszystko jasne:) żona korzystała przy odmierzaniu kaszki dla dziecka i przestawiła jednostki a ja baran nie zwróciłem uwagi. Po przestawieniu na g wszystko się zgadza (1 miarka ok 15g), sory za zamieszanie, dzięki wszystkim za odpowiedzi.

funcjonalnie za bardzo sie od siebie nie roznia, a na pierwszy rzut oka ten z empiku wyglada na 2x bardziej solidnie wykonanego i jesli ja mialbym dokonywac wyboru pomiedzy tymi to bralbym ten z empiku

Gdyby był środek, który można zażyć i po prostu schudnąć - to problem otyłości i nadwagi rozwiązałby siew mgnieniu oka. Redukcja nadmiernej masy ciała wymaga jednak pewnych poświeceń i pewnego zaangażowania oraz wiedz na temat tego co jest bardziej, a co mniej ważne. Suplementy to dodatek, szczegól dieta i trening to podstawa. Przy czym zjadanie [...]

Oka. Postaram się zeskanować opakowanie u kumpla.

Aha oka ;)