oka

Przede wszystkim czy rzeźbisz w 130 kg umięśnionym ciele czy w 50 kg wychudzonym . Niby napisałeś że zapotrzebowanie masz na poziomie 2000 ale nie zaszkodzi jak wypełnisz ankietę . W diecie na pierwszy rzut oka za dużo nabiału masz . Napisz jak ćwiczysz i wkomponuj to w dietę . Zmieniony przez - ikarpl w dniu 2010-08-21 19:28:19

[...] kg umięśnionym ciele czy w 50 kg wychudzonym . Niby napisałeś że zapotrzebowanie masz na poziomie 2000 ale nie zaszkodzi jak wypełnisz ankietę . W diecie na pierwszy rzut oka za dużo nabiału masz na przykład przed treningiem nie powinieneś go dawać to samo rano . Najlepiej jakby ten ser biały był tylko przed snem . Jogobelle i kefiry bym [...]

ActiVe, zdecydowanie Tyka dobrze Ci radzi, musisz się przejść na prześwietlenie, do tego dobrze byłoby, gdybyś też powiedział skąd masz zdjęcie mojego oka i dlaczego w swoim avatarze ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a [...]

oka. dzieki

wyglad ostry i ostro nawala na pierwszy rzut oka rzeznik highlight jest na subfighter.com Zmieniony przez - the_riddle w dniu 2005-04-19 01:28:09

Pogotowie od razu. Nie żadne siedzenie w domu. Jak dostałem kiedyś wpie.rdol to miałem też podobne objawy. Skierowali mnie od razu na badanie dna oka i ciśnienia w oczas. Nie bagatelizuj i szoruj do lekarza. Baca, konowale internetowy, mysle (i wiem, na pewno jeśli chodzi o wiedzę medyczną Mlekołaka), ze Mlekołak ma więcej z medycyną wspólnego niż [...]

Wstaw pełną ankietę działu. Multiwitaminy to generalnie kiepski wybór, w diecie występuje zdecydowanie zbyt dużo białka. Na pierwszy rzut oka, brakuje kwasów tłuszczowych omega-3, mogłoby być więcej wapnia, wit.A, ale to przez pryzmat tej rozpiski, jeśli urozmaicasz odżywianie to podaż witamin i minerałów się reguluje. Nie musisz spożywać ryżu [...]

-6 weidera sobie odpuść -a gdzie nogi ja się pytam? Tylko bez odpowiedzi typu, że masz wyrobione od grania w piłkę, bo uwierz mi - nie masz -z aktywnością typu piłka nożna dobrze się łączy trening FBW -siłowy w inne dni niż piła Tyle widzę na pierwszy rzut oka. Ogólnie to padam na ryj może ktoś jeszcze coś dopisze %-)

TA ino zmieniaj co jakis czas trening, popraw dietę, przykładaj się bardziej do techniki, myśl pozytywnie i będzie oka.

hej! na pierwszy rzut oka możesz spróbować sił w DEBIUTACH kulturystycznych ,to nic nie kosztuje ,a może się okazać że jesteś dobry.Po twoim zdjęciu widze ,że podstawy do trenowania jako zawodnik masz (bicepsy trzymasz za wysoko i to ciebie zwęża ) Jakbys mógł zamieścic inne fotki i twoje wymiary wszystkie byłoby fajnie.Jak chcesz możemy pomyśleć [...]

[...] wiem, że właściwa przemiana materii ma wpływ na nasz wygląd... Zależy mi na: 1 zadbaniu o ogólną estetykę ciała (nie chodzi mi tylko o witaminy-po prostu o miły dla oka wygląd) Stąd antyoksydant w postaci zielonej herbaty (skrzyp też biorę, bo minerałów nigdy dość) 2 istotne jest dla mnie także podkręcenie przemiany materii, ładna i [...]

ja robie m.in nadruki na koszulki <b>sito</b> jest oka ale przy pojedynczych ilosciach nie wchodzi w gre bo drogo wyjdzie za sztuke flock lub flex - jest ok przy malych nakladach - flock to tzw "mis" a flex to zwykly napis pozdrawiam ;)

[...] i tak biegam na 100%. Aktualnie wszystko wydaje na ksiązki do szkoły, więc mój portfel jest dość ubogi, żeby cokolwiek kupić . Zegar polar i apka. hmm na pierwszy rzut oka wydaje się całkiem ok. Zegarki to cena chyba od 200-2000zł jak widziałem w internecie, ale to tez chyba na bazie GPS, jak endomondo? Ciekawe czy byłby tak zamulony jak [...]

zauważcie że ma cienkie kości, sylwetka miła dla oka

wiec moje zdanie na temat tego supla jest takie ... :D sam z siebie daje odczuc przy 2x3kaps i aerobach na czczo :D fajnie wtedy te aeroby idą... ale jak doładowałem do niego spalacz (nie podam nazwy) z johimbiną, geranium itp to razem te specyfiki działały cuda ... ;) takze Xtreme thyroburn + jakis kozak razem i kilogramy nikną w mgnieniu oka :D

wlasnie dobre pytanie ,anty powduja niestety ta nie mila dla oka przypadlosc

[...] "pobierania glukozy" = mniejsze łaknienie = mniej kalorii spożyte Prościej chyba się nie da dlatego mówie celuj w mix Berberyna / chrom / piperyna / cynamon / kurkumina jak chcesz spalacz A ludzie chwalą Berberyne bo może mniej jedzą i mają większą wrażliwość insuliny przez co sylwetka na redukcji jest pełniejsza i wygląda milej dla oka :D

w tym co sugerują/jako dawkę/ trzeba troche rozwagi bo na pierwszy rzut oka wiele osób porównuje właśnie porcje, a one sa różne w zależności od producenta- Czarny to właśnie dobrze wyjaśnił.

Oka a jeszcze takienoytanko tescia i bolda moge do jednej rakiety zapakowac?

moja koezanka tak miala ;D to w koncu nie wytrzymala i w szkole poszla do pielegniarki i sie okazalo ze jej sie jeczmien robi i dlatego tak jest i wlala jej jakies krople do oka i przeszlo ;D