[...] snu Dokonałam pomiarów fałd: - abdominal 22mm - thigh 22mm - triceps 14mm - subscapular 10mm - suprailar 18mm - midaxillary 8mm Na to by wychodziło. Na pierwszy rzut oka masz wysoki estrogen co widac po tzw "kobiecych kształtach" , co ma przeciez swoje zalety. Przejmowałbym sie raczej kortyzolem, ale sama wiesz ile godzin poswieciłem [...]
ja nie wiem kto lize i kto z kim trzyma zdanie,ale napisalem ogolem ze pod wzgledem merytorycznym tu jest szambo..na 1 rzut oka jak wspomne czasy kiedy byla tu jaka kultura..a obecnie zero pochamowan i badziewne tematy..gdzie jest trol i reszta przesmiewczej ekipy?
[...] właścicielką, któregoś dnia spotkałem ją na chodach i żartuje że lece do sklepu po butelke i żeby zaraz wpadała. Ona że się może piwa napić. :O kupiłem, wracam i rzeczywiście przyszła, ale koleś z którym byłem takie głupoty pierdzielił że poszła, a początkowo szukała młodego bolesława na pierwszy rzut oka :D taka zdrowsza, zadbana modna babka :D
set -ale też, no w profesjonalnej kulturystyce to też z przymrużeniem oka trzeba patrzeć na te treningi i kaloryczność, bo nigdy nie wiesz, czy to na czysto czy nie. W ogóle nie ma co porównywać do amatorskiego machania na siłce. Mnie z drugiej strony fascynuje, że np. spawareczka czy ventura jedzą w sumie tak mało, jak na aktywność.
nie wierzę w pełne skupienie, obczajka kątem oka musi być, chociażby po to, by sprawdzić, if somebebody is mirin'ototototo, ty pewnie nawet nie wiesz, ile par oczu cię obserwuje z partyzanta ;-) u mnie też zawsze takie skupienie każdy na sobie, ale jak coś, to każdy wie, jaką hantlą wiosło robiłaś %-) to wiosło hantlą mnie zabiło :)) dobrze, że [...]
Wow :-D co łobuzico? Ja jestem grzecznym aniołkiem %-) literówka poszła - grzesznym wiesz, jakieś tam doświadczenie życiowe mam ale po niej nie idzie tego stwierdzić tak na pierwszy rzut oka wiec nie wiem
ja uzywam najtanszych hahaha i takie gdzie mi sie kolory podobaja ale np juz do zaczernienia oka uzywam arabskiego kohlu no i klade jasny matowy cien przed polozeniem kolorow zeby sie dluzej trzymal a na koncu psikam twarz lakierem :-P
mi sie tak bardzo podoba kreska na gornej powiece, taka wiecie ,wychodzaca poza oko.. no baja.. nie umiem takiej sobie zrobic.. to chyba nie do kazdego oka pasuje co?
preria masz cieniowane kolorami, zloto na pewno i ciemniejszy rdzawy braz w kaciku oka, na dole tez masz pociagniete zlotym i ciemniejszym a nad brwiami delikatnie rozjasnione zeby oko bylo otwarte
kiedyś tak sypiałem. 8-10h. Wstawałem zmęczony strasznie, a teraz wstaję jeszcze bardziej zayebany :-) najgorsze są noce jak w ogóle się oka nie zmruży, cały nastęny dzień zombie
prawa reka przyklejona do wątroby i szczeki, głowa pochylona lewy bark troche wyżej niż prawy, lewa reka na wysokosci nosa/oka i wysunięta lekko do przodu;] opisu nóg nie będe robic
[...] ale tym samym wrasta ogolny bilans kaloryczny wiec ubieram z weglowodanow. Dlatego chcialem zapytac czy jest sens wliczac kazda zjedzona truskawke czy poprostu skupic sie tylko na "konkretych" zrodlach btw a owoce i drobne warzywka dorzucone z doskoku traktowac z przymrozeniem oka? Zmieniony przez - tomekbar83 w dniu 2010-07-12 00:21:34
Wiesz co tak na pierwszy rzut oka wydaje mi się ten plan strasznie przeładowany i obawiam się ze możesz się nim "zajechać".Po 11 ćwiczeń na jednej sesji to jak na moje za dużo,nie wiem może się mylę.Oczywiście możesz spróbować polecieć jakiś czas tym planem a Twoje mięśnie same dadzą Ci odpowiedź w jakim kierunku to zmierza.Uważaj tylko żeby [...]