oka

Oka zastanowie się i poczytam o tym planie Michaila, ale to GRUPA I to na maske jest... bo mi zależy na masie właśnie... te linki, które podaliście (Faku, Młody) to mogę ćwiczyć na maske... Jednak narazie nie jestem co do tego przekonany i ewentualnie postaram się jeszcze troszkę ulepszyć swój plan i nie przetrenowywać się... Dziwnie mi to [...]

KLATWA chudo na pewno nie ma,na pierwszy rzut oka widze że dobra klatka,byłoby na prawde extra gdyby nie było tej odrobiny fetu na brzuszku.No ale teraz masz zapewne inne priorytety więc masuj.Pozdro!

zależy na czym jest robiony ten rosół. Zawsze możesz go odtłuścić zbierając te oka z wierzchu, jeśli dodasz do niego makaronik i mięsko będzie pełnowartościowy posiłek. Podobnie też sprawa ma się z pomidorówką dodajesz ryż i mięsko i też jest dobre żarcie poza tym pomidorówka jest dobra ze względu na likopen. Jarzynowa też nie jest zła jak [...]

do wszystkich nowych- my tu mamy specyficzne poczucie chumoru w szczególności ja (wiecie coś o tym prawda? ) Więc traktuje z przymrużeniem oka posty tu. Nikt tu nikogo nie chce obrazić....

[...] powiedzieć margaryna... Czy jest może na rynku jakaś alternatywa na bazie hydrolizatu białka drobiowego? ps. Patrzę na Chicken Protein Amino Caps i niby na pierwszy rzut oka wydaje się lepiej, ale znów jakieś dodatki E się przyplątały. E 470b - sole magnezowe kwasów tłuszczowych. Niby metabolizm identyczny jak w przypadku naturalnych [...]

teleonik fajny , troche cichy... ale ogolnie mily dla oka i funkcjionalna ma rolke... pozatym tak jak karzdy teraz z nowszych telefonow w miare dobre zdjecia, dzieki mp3 itp... 650 poszlo sie j.... :(

mam nadzieję że się w top 5 załapie , nie spodziewałem się że jest w stanie zrobić tak dobrą formę , traktowałem go z delikatnym przymrużeniem oka ( pewnie przez wizerunek jaki kreuję) no ale pozostaje mi tylko Robertowi pogratulować - zrobił kawał dobrej roboty

[...] sie w ilosci tluszczu i jem za malo bialka, ale za to z weglami nie mam problemu (chociaz sie ich wlasnie spodziewalam ;-D). liczenie traktuje raczej z przymruzeniem oka, bo nie mam wagi i jak juz pisalam- korzystam z specjalnego portalu ;-D ale np. nie chce mi sie wierzyc, ze szklanka makaronu wazy az 90gram @-| moglby ktos to sprawdzic? [...]

Na 1 rzut oka myślałem, że już szamba reklamuje :-D

dobra historia potreningowa %-) ja sobie kiedyś wsadziłam szczoteczkę od tuszu do rzęs do oka :)) kobitki, pamiętajcie- żadnego makijażu i żadnych szejków po treningu! %-) pompa niesamowita, wierzę ;-) twoja łapki muszą teraz pięknie wyglądać @-)

[...] 3 serii progres robiłam tak, że ciut krócej łapałam gumę. Resztę już ciągnęłam na tej samej długości. Obliques bardzo Ci dziękuję :-)8-) Jedyne co napiszę na pierwszy rzut oka o nim to cieszę się, że po nogach nie muszę robić aero i że mam 5DT bo to oznacza wyższe kalorie %-) Wieczorem go przeanalizuję i zobaczymy czy będę miała jakieś pytania. [...]

[...] na spr. wykręca 55sek.,jest załamany,nie dał rady,traci chęci do dalszych treningów.Jaki z tego morał?......nie patrz na to ile są w stanie osiągnąć inni tylko zadaj sobie pytanie ile jesteś w stanie Ty osiągnąć.Oczywiście wiadomo,że można patrzeć na wyniki innych,ale powinno się to robić z przymrużeniem oka,tak żeby np. się zmobilizować.

[...] i nauczycielka była okropna babą. Stara, zgorzkniała kobita która czepiała się wszystkiego. Gdy rozpoczął się ostatni tydzień chodzenia do szkoły zakuwałem tylko polski bo okazało się że mam ostatnią szansę poprawić ten przedmiot. Gdy czekałem na ten mój „ukochany przedmiot” podeszła do nas dyrektorka i powiedziała żebyśmy [...]

huhu przyjemna dla oka

[...] konie. Trudno, zmoknę. Ale jak wrócę to wysuszę włosy i ubranie przed kominkiem. Zarzuciłam chustę na głowę i wyszłam na zewnątrz do studni. Szerokie spódnice w mgnieniu oka przemokły a krawędzie stały się ciężkie od błota. Wyciągnęłam wiadro wody i pobiegłam do stajni. Będąc już w suchym cieple, odetchnęłam. Zrzuciłam przemoknięta chustę. W [...]

ide w kime zjeebany jestem jak sam huuj cała noc bez zmróżenia oka w dodatku wiatr i troche deszczu

peepeek na pierwszy rzut oka widze ze bym cie pokonał i nawet bym sie nie spocił;)

Rossi trochę bolało , ale i tak dobrze , że oka sobie nie podbiłam tylko kość policzkową. co do zdjęć : pod koniec sierpnia jakieś powinny się pojawić . ale na prawdę nie ma co oglądać. Dawid przyjdzie to potwierdzi moje ciało po mimo moich chęci nie chce ze mną współpracować nagrałam filmik z przysiadów z dnia 15.08.2010 ale już po [...]

to chyba na pierwszy rzut oka widać jak startował w strongmenach jak on wyglądał jak innii

[...] osobiscie znam dwie osoby, ktore jakiego propa nie uderza to maja po 37-37,5 i slabe samopoczucie czego np. nie maja przy dlugich estrach sam bilem cypio z dg, kumple tez, ktos tam dziabal propa i zadnych goraczek, bolow, ciecia nie bylo, a ciezko mi uwierzyc ze skoro robia niesterylnie propa to reszta srodkow jest oka. ale chvj ich tam wie;-)