oka

[...] D, nadwzroczność do +5 D, astygmatyzm do 5 D. Istnieje również możliwość korekcji większych wad - wymaga to jednak bardzo dokładnej oceny funkcjonowania układu odbiorczego oka tj. siatkówki i nerwu wzrokowego. Jeśli nie ma żadnych przeciwwskazań do wykonania laserowej korekcji pacjent przechodzi szczegółowe badania diagnostyczne, które [...]

cieszę się, że filmik jest miły dla oka. Boras jak to Boras szykuje szczyt formy na grudzień. W Złotoryi nie szedł na maxa. Wyniki jakie padały to kosmos z kosmosu Oglądałem filmik już kilka razy to aż trudno w to uwierzyć. Pozostało mi tylko podziwiać innych. OD wczoraj nowy trening: A - klata ciężko, bary lekko, trip lekko B - plecy ciężko, [...]

Adam to dla mnie najprzyjemniejsza dla oka sylwetka polskiej sceny kulturystycznej tylko jest bardzo niedoceniony w Polsce, a na zagranicznych wyjazdach zawsze trochę jakby za słabo docięty, ale mógłby powalczyć w Ekwadorze, ale za to w MŚ na NAC powalczyć może :)

[...] widze Andro/Endo mial podobne wnioski. Ps. dostalem juz nowy Pregnyl, swiezo w aptece przyjechal. Co sadzicie o takim protokole? Dosyc niecodzienny na pierwszy rzut oka. /SFD/2020/10/2/885185413f884589ae09350dc3d2034c.jpg Zmieniony przez - Brownstone1 w dniu 2020-10-02 11:15:31 Zmieniony przez - Brownstone1 w dniu 2020-10-02 11:22:06 [...]

Witaj. Przede wszystkim widzę, że dieta kuleje. http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html Na pierwsyz rzut oka masz za dużo węglowodanów - jednak 200g węgli codziennie to nie tak malo, jak na redukcję. Jaki masz bilnas zerowy ? Przy redukcji i 3ech treningach w tygodniu polecam FBW

Tak przy okazji jak mam podpiętą kartę do kompa, to się pochwalę co dostałem na urodziny od mojej(sama zrobiła) Cytat dziwnie brzmi na prezencie na pierwszy rzut oka, ale uwielbiam go po prostu.

Volcanodon Oka. To przecier se kupie i sosik z warzywami z tego zrobie Co do carbo pije, żeby bilans mi sie zgadzał.

Oka. Wybrałem i bez modyfikacji jade tym oto planem. Mam nadzieje, że pójdzie masa i siła również. A więc: Trening A 1. Połowiczne wyciskanie leżąc 2. Przysiady 3. Wspięcia na palce ze sztangą 4. Seria składana z unoszenia bokiem stojąc i wyciskania tych samych hantli Pytanie: Najpierw unoszenie i zaraz potem wyciskanie hantli tak? 5. Młotki [...]

Oka. Wiosło bede jechał zwykłe w opadzie tułowia sztangą i już. Na początku bez obciązen pompki i podciąganie a potem w plecak i heja A te super serie tzn. Uginam młotkami raz i kłade sie na francuza? Czy uginam młotkami 15 razy a potem kłade sie na francuza 15 razy? Wyciskanie na 15 będzie tak: 1 seria rozgrzewkowa x 15 pełne wyciskanie 2 seria [...]

Oby to nie było nic poważnego, już Faber kiedyś tak załatwił dwóch Riverów, co musieli się poddać potem operacji oka.

Na pierwszy rzut oka nie widać efektów, zwłaszcza bokiem, ale coś zaczęło się dziać... Przede wszystkim mam mniejszą oponkę, czuję po obmacywaniu, mam więcej luzu w spodniach w tym miejscu. Wcześniej miałam aż wyraźne odcięcie (zaznaczone czerwonym kółkiem na zdjęciach bokiem), zaczyna znikać. Na moim amatarskim porównaniu widać jak-taką zmianę [...]

[...] (5:26) Byłem pobiegać po lesie i w momencie jak już wracałem do domu widzę że daleko za mną jedzie jakiś samochód a że droga była wąska więc biegłem obok trawą, nagle kątem oka widzę że ten samochód się ze mną zrównał i na masce miał napisane 'policja' 8-) się zapytali czy nie mam lepszych rzeczy do roboty i trochę pogadaliśmy i pojechali dalej [...]

"Żeby nie było, że wredna jestem, ale Ty nie masz wyjątkowo szczupłej góry, tylko masz mało mięśni plus bardzo otłuszczony dól ciała - na pierwszy rzut oka myślałam, że to kobieca sylwetka - dlatego sugeruje niezwłocznie się przebadać" Tak samo. Też nie chciałam byc wredna...

Dobra - ponoć jest banał. Albo dotykasz paluchem szkiełka i przesuwasz w kierunku kącika oka. Wtedy zaczyna lekko odstawać i możesz złapać za krawędź, a nawet sama złazi. a drugi sposób - łapiesz dwoma palcami za szkiełko - nie krawdzie i pociągasz do przodu. Palce jak do "szczytpta soli".

[...] rok temu i już wtedy dał naprawdę przyzwoite rezultaty.Co do "szokowania" to chyba właśnie takimi sposobami doprowadziłem nogi to totalnych zastojów a ten plan pokazuje że to co najprostsze jest dla mnie najlepsze - bez wypruwania żył na treningu;)Zerknij na plan jaki będzie w II etapie treningu.Tam jest pewnego rodzaju [...]

[...] pod wrażeniem cierpliwości tego szczeniaka, to co z nim wyprawiają... Igor jak złapie to ciągnie do siebie, Iwan naciąga grzywę na głowie żeby łatwiej wpakować palce do oka, po czym kładzie się na niej jak na materacu, żeby tylko szybko dorosła to będę o nią spokojniejszy (jedno pewne - już jako szczenię cierpliwość do dzieci ma [...]

[...] wegli zlozonych, maja to ig wysokie (nawet te jedynie lekko gotowane, nie mowiac juz o pieczonych ) TAK TO JUZ JEST Ostatnia sprawa, (pytanie to traktujcie z przymruzeniem oka ) to kwesia trawienia. IG mowi, jak wiadomo, o szybkosci trawienia produktu i o tym, jak wzrasta poziom cukru we krwi po spozyciu. Taki np. ciemny ryz ma nizszy Ig bo ma [...]

Dość szalony pomysł. Na pierwszy rzut oka wydaje się być szalonym , jednak ten sposób treningów już kiedyś robiłem i......czasem wchodzi super , a czasami muszę go modyfikować na potrzeby chwili. Jednak przy dobrej regeneracji i odpowiednim doborze obciążenia oraz ilości powtórzeń/serii ,potrafi dać ładnego kopa siłowego.....a to mój [...]

60kg martwy poszedł,obwód pasa na rzut oka nie powiększa się talia dalej jak od osy, i "V" jest, nie mam skłonność do zalewania,bardziej do czystej masy :-)

oka juz szykuje!