Witam mam do sprzedania następujące rzeczy: obciążenie toczone 100kg, gryf długi 185cm, gryf łamany, 2 gryfiki gwintowane, ławka ze stojakami, małe stojaczki. Cena za całość 600 zł.
Witam Mam 21 lat. Wzrost 194 cm i ważę 78 kg. Mam szybką przemianę materii. Ćwiczę ok. roku. Robię dziennie 80 pompek. Parę serii na ławeczce z obciążenie 40kg. Jak najkorzystniej przybrać na wadze i zrobić "rzeżbę"? bo narazie efekty nikłe ...
Dowiedziałem się, że ćwicząc nogi podskakuje masa, jednak nie chce jechać jeszzcze z martwym ciągiem - mam dopiero 16 lat. Czy zwykłe przysiady bez obciązenie też w jakimś stopniu zwiększą mase? itd.?
Czy na pierwszy zakup to by było dobre? --> http://allegro.pl/doskonaly-i-solidny-atlas-hertz-1-stanowisko-i1466282058.html Oczywiście obciążenie większe będzie.
Witam, jak w temacie zakupie podane rzeczy. Obciazenie najlepiej nieoryginalne (kazda ilosc) srednica nie mniejsza niz 28mm. Slask,Raciborz,Rybnik, Jastrzebie, Zory, ew Katowice. Pw lub [email protected]
Witam! Sprzedam sztangę - Gryf prosty 160 cm - dwa x 2,5 KG obciążenie Sztanga w stanie idealnym. Cena: 100 zł - pewnie nie do spełnienia. Śmiało proszę o poważne propozycje cenowe. Jestem z Łodzi więc albo odbiór osobisty albo +koszt wysyłki.
Kupię drążek do ściany i hantle. Nie musi być dużo ciężaru ale lepiej żeby były regulowane i w dobrym stanie. Tylko żeliwne obciążenie. Oczywiście w dobrej cenie :) Najchętniej z Warszawy. 725-042-242 oraz [email protected]
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=554251288 elektryczny ekspander, mozna ustawic obciazenie od 10 do 70kg. licytacja bez ceny minimalnej. piszcie tutaj swoje oferty. Zmieniony przez - prosper w dniu 2009-02-11 16:13:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Już od 1.5 miesiąca robię trening spartakusa z hantlami 2x5kg. Czy mogę robić go dalej zwiększając obciążenie po 2 miesiącu czy może już zmienić trening a wrócić po miesiącu z większym obciążeniem ?
Witam zamierzam kupić obciążenie tej firmy http://allegro.pl/zestaw-obciazenia-zeliwne-kierownica-4x5kg-gratis-i5730677043.html i nie wiem jakie gryfiki kupić tj.chodzi mi o średnice :D
Witam, mam pytanie odnosnie wzrostu sily przy robieniu redukcji. Przy wzroscie 180cm, waze 85kg. Od kilku tyg. przy treningu silowym robie rowniez aeroby. Waga leci powoli ale regularnie. Czy dalej zwiekszac stopniowo obciazenie ?
Tak jak w temacie kupię sztangę prostą ok.180cm i do niej obciążenie najlepiej 60-90kg. Jeżeli mieszkasz w Bydgoszczy, Gnieźnie lub pomiędzy(Szubin,Żnin,Rogowo itd.) odbiorę towar osobiście. Konkretne oferty proszę pisać na mail: [email protected]
Mam pytanie czy trening silowy dwa razy w tygodniu wytraczy??Do tej pory trenowalem 3 razy w tygodniu ale zaczelem pracowac fizycznie i niewiem czy to nie bedzie zbyt duze obciazenie 3razy silka,2treningi biegowe i praca w tygodniu
Witam co myślicie o tej ławce http://allegro.pl/g48-lawka-treningowa-pod-sztange-do-280-kg-69879-i3911645450.html jeśli macie coś doprego prosiłbym o porady ja za bardzo sie nie znam a chciałbym zakupić ławke stojaki prese i obciążenie do 900 zł max .
sory ze takie glupie pytanie ale ile kosztuje obciazenie w sklepach sportowych ... ogólnie mam troche daleko do sportowego i moze powiecie mi ile kosztuje ?? z góry dziex ..
Witam mam do sprzedania Siłownię ! wszystko w linku http://sprzedajemy.pl/spokey-lawka-obciazenie-sztangi-hantle,38487 z tego zestawu nie posiadam juz 2 hantli i kratownicy więc cena jest niższa . PISAC NA GG 7133600 lub dzwonic 504676114. Pozdrawiam
Mam uszkodzony kręgosłup L5/S1 czyli jego pionowe obciążenie odpada. I teraz pytanie , jakie macie pomysły na rozbudowę kapturów bez szrugsów bo ja cos niemam pomysłów a odstają w mojej sylwetce.