Dzieki za pomoc, carbo slyszalem za zaraz po treningu jest ok. Rozne sa opinie rozumiem. Zmienie posilek po treningu to napewno. Owoce jem warzywa tak ze. O rybach w ogole nie pomyslalem,nie sa drogi? Omege na bank kupie. Jeszcze raZ dzieki. A poza tym jest jako tako? :)
Cześć, Na razie do grudnia będzie redukcja, a dopiero w styczniu będzie masa, nie chce się zalać jak w zeszłym roku więc pewnie dużo mięcha nie będzie. Zobaczymy, wyjdzie wszystko w praniu Zaczynam treningi jak tylko kupie karnet, takze wypiski ruszą na nowo zdrowia
[...] jeszcze jaki gainer kupic najlepiej no lub to bialko (bo carbo mam) i brac to tylko raz dziennie wlasnie wtedy kiedy powinienem miec ten posilek? 4) Mimo tego wszystkie co kupie to pic carbo jeszcze po treningu, bo zawsze tak robilem 5) jak dlugo mam to brac? Starczy po jednym opakowaniu ze wszystkie na jeden pelny cykl? 6) nie bedzie spadkow [...]
A dopytam jeszcze, wiem, że jest dużo tematów takich ale czas idzie do przodu i może coś się pozmieniało. Kupię jakąś ławke pod sztangę albo osobno ławkę + stojaki za ~350zł? Zmieniony przez - Maciek431 w dniu 2019-04-23 16:40:16 Jak poszukasz dobrze to jesteś w stanie znaleźć w takich pieniądzach, czasem nawet używki możesz dostać w lepszej [...]
Za nim dostane sie tutaj do dermatologa to moze to chwile potrwac. Przez ten czas moge dociagnac kuracje tym tetracyline do tego zakupie jakies kosmetyki do cery atopowej , wrazliwej jak to napisales. Kupie tez tonik i bede sie tego stosowal. Nie jestem pewny czy tutaj w Szkocji dostane izo. Zmieniony przez - Samirek w dniu 2016-06-04 14:54:24
„Zastanawiam się tylko po co kolesiowi potreningowo WPI, dla uzupełniania WPC i na noc coś jeszcze” Wydaje mi się że tak będzie lepiej KOLEŚ. Co za różnica czy przez 3 mieś kupię 2 kg WPI, 4 kg całodziennych i 3 kg kazeiny na noc, Czy 3 op po 3 kg SP80 tak jak ty to robisz. Może mnie oświcisz
[...] Na Pauzach zaczynam sie ruszac - to fakt, ze wowczas zawsze gnilem w kabinie ;) W weekend ide na rowerek na silownie. Zobacze jak bedzie. Jesli mi sie nie spodoba kupie do domu. Oczywiscie wybiore sie na pieszo. Bo jak zauwazylem poruszanie sie prywatnym autem tez jest jedna z przyczyn obecnej sytuacji. Nawet jak mialem gdzies cos [...]
ehhh . . . co za ruch . . . widzę , leją wszyscy na mnie jak bym pod rynną stał , chyba se kupie parasol czy cuś , tak czy siak dzisiaj ruszyła machina , poszły konie po betonie itd. w styczniu pojadę rozruchowo FBW 3 x na tydzień - poniedziałek , środa , piątek 4 serie po 12 pow. mały ciężar ( małe partie po 2 serie ) klatka – w. [...]
a ok ,dziękówka :) To już wiem , kupię sb 2 x 2 KG; D to 4 KG starczy na trochu :) Dodam oliwę z oliwek 10-20G do obiadu ,a dalej to nwm ;/.. Orzechy włoskie myślę ,żeby jeść rano np. do śniadania z 50 G.
dziękuje za wypowiedzi dzisiaj lub jutro kupie ten bilet OPEN nawet o tym nie słyszałem, bardzo dziękuje za info, jak się nie dostane to napisze Wam na forum napewno, jak się dostane i bede miał dostep do neta to napisze napewno, mam jeszcze druga opcje, ze gdy sie nie dostane to jade do UK to Nottingham bo mieszkanie juz załatwione a praca no [...]
Badanie zrobione czekam na wyniki..Sa dwa zgadza sie -ogólne na testosteron -i na wolny testosteron Nam chodzi o ogólne.. dowalam pit do koryta..nie ma źe boli :-) ale swoją drogą tego MASS XXL kupie. podobno bardzo dobra masówka..A taka prawda jest źe Jak nie spróbujesz to sie nie przekonasz..
napewno nie omnadren jak nie omnadren to co ? co oni tam wlewają słyszeliście coś na ten temat ? ale od dila juz nie kupie tylko z apteki jest pewne..tylko że nie mam znajomego lekarza..i tu jest kłopot.
wiem słyszałem ze hcg jest super ale dil miał tylko clomid i to z trudem jeszcze załatwił.. zobacze co bedzie po zjedzeniu clomida ! Mam pytanie jakby clomid nie pomógł czy moge wziasc hcg po nim ? mam nowe źródło co do towaru..u tamtego zdziercy i oszusta nic nie kupie !
Znalazłem już obciążenie, które jestem skłonny kupić, tylko talerze mają otwór 30mm. Sprzedawca powiedział, że to do gryfu max 28mm. Tutaj pojawia się problem, bo zakładałem, że kupię gryf 30mm. Obciążenie jest bardzo fajne i za rozsądne pieniądze, dlatego nie chciałbym z niego rezygnować. Czy są jakieś argumenty przemawiające za tym, że gryf 28mm [...]
A więc i ja dam swoją opinię. Porcja 20 gram, wzięta 20 minut przed treningiem. Trening bicepsa i tricepsa. Pobudzenie 1/10 dosłownie nic, a to dziwne bo 200 mg kofeiny z kapsów zawsze mocno mnie pobudza, aż za bardzo, dlatego wolę zawsze kawe a spalacze układ sam, tak aby nie było dodatkowej kofeiny. Pompa 1/10 jak wyżej, zero odczuć, co prawda [...]