[...] ,ze nie da sie jej ciagnac miesiacami,z tych czy innych powodow.Ja mysle o 2 miechach jechania na dietce i szamania białka do tej diety(jako uzupełnienie)do tego chyba kupie kreatynke z dekstroza(trec),lub z vanadylem(Hi-tec)ktora jest lepsza?I czy wystarczy mi 250g czy kupic juz pozadnie 0,5kg?(dodam tylko ,ze nie brałem wczesniej [...]
[...] SIE CYKLI, STARAJ SIE ZDROWO ODZYWIAC NIKT CI NIE KAZE JESC CALY CZAS TO SAMO I LICZYC KCAL NIE JESTES ZAWODOWCEM ICH ZYWIENIE TO MOZNA NAZWAC DOPIERO DIETA do tego chyba kupie kreatynke z dekstroza(trec),lub z vanadylem(Hi-tec)ktora jest lepsza? JEDNO I DRUGIE MA LEPSZE ODPOWIEDNIKI NP. W POSTACI KREATYNY + GLUKOZA EW. CARBO I czy wystarczy [...]
[...] być jeszcze woda w mięśniach. Nie dałeś żadnych zdjęć porównawczych więc trudno coś ocenić. Poza tym jak rozłożysz te 2,5 cm na ramię to szału nie ma bo tam kilka mięśni siedzie w "kupie" więc to się po prostu rozłożyło. Ile masz teraz aktualnie w tym ramieniu? Rób sobie zdjęcia porównawcze sylwetki co jakiś czas później łatwiej ocenić progres.
no to już masz odpowiedz dlaczego ci zostają takie ślady musisz przestać je drapać,wyciskać ta maść co ci pisałem jest dobra (opinie) No dzięki wielkie możliwe że kupie jak skończę bliznastil i mam nadzieję że pomoże :)
ok thx jak abona kupie sog poleci a czy duzo moge z tego wyniesc + dieta+witaminki+ taki trening http://www.sfd.pl/trening_do_oceny_i_poprawy-t301477.html
Tak, tylko ciekaw jestem, jaka jest procentowa struktura tej odżywki. Z tego co wiem kazeina nie jest "szybkim" białeczkiem i stosuje się go głównie na noc by się powolnie uwalniało i wchłaniało. A jeśli ono jest wraz z koncentratem elementem dominującym w owej odżywce to może tłumaczyć jej cenę Ale to tylko me wywody, kupię WPI [...]
a jaka to odzywka ma właściwości wzmacniające mięśnie bo może też sobie kupię ? Nikt Ci nic nie broni, aby komuś rzetelnie doradzić wypadało by coś o kimś wiedzieć co nieco
boostera jeszcze zadnego, aktualnie jestem w czasie cyklu cm3 + BCAA + bialko + kupie Nitro caps, po skonczeniu cyklu odczekam 1 msc i wybiore miedzy tymi trzema. czytalem opinie o shotgun v3 i podobno cos nie halo jest ? Wiec jak nie bralem boostera zadnego to ktory z tych 3 najlepszy bedzie ?
Bardzo chwalone sa CP, Xp(nowa formula) ale narazie bralem CP i z efektow jestem zadowolony. Xp kupie na nastepny cykl slyszalem ze nieogarnieta pompa:D Zobacz sobie w testach supli co i na ile jest oceniane. I jeszce HP podobno jest ok ale na jego temat saie osobiscie nie wypowiem bo nie stosowalem:D PozdrO
Ja już sobie powiedziałem, że nawet jak nie będę przy kasie to i tak nie kupię Ostrowi. Takich bąków to ja po żadnej odżywce nie miałem :D Jak lubisz puszczać bąki w pracy (w szkole) to Ostrowia nadaje się do tego idealnie :P
kurcze troche balem sie waszych opinii. Spodziewałem sie bardziej ze bedziecie odradzać. No ale jak mowicie prawde to kupie je. 4.7kg za 270zl to nie wychodzi wcale tak drogo. ps zna ktos cene tego bialka w polsce ? Zmieniony przez - armia333 w dniu 2008-05-02 12:37:30
bialko stosuje w razie niedoboru bialka w danym dniu, a gainera nigdy nie kupie wole dodac te 500 kcal z dobrego jedzenia ;). Bralem zmb6 od sciteca ale sie skonczyl a omegi 3 nie kupowalem bo mysle ze nie mam niedoboru bo jem stosunkowo wiele ryb. A tak wracajac do tematu to zakupie mono (prawdopodobnie od vitalmaxa) i tu moje pytanie; - czy 500g [...]