dzięki za odpowiedz, cykl kreatynowy sobie zrobi za jakiś miesiąc, wtedy kupie sobie do kreatyny ryboze + białko, a hmb mam 400 capsów więc spokojnie mi starczy.
hmm oki :P no wiec mam prosbe czy niemogl bys mi doradzic co konkretnie .. niestety jestem zielony w tym temacie // tu jest stronka z ktorej prawdopodobnie kupie odrzywke (niestety innej nie znalazlem) http://bodybuilding.com/store/fatloss.htm z tego co pisales wyrzej mowisz ze l-karnityna odpada a cos takiego jak to np? [...]
miałem juz meso tego starego 550g był zaje..sty mam próbki craca w krótce spróbuje może kupie Jack3d co waga ma wspólnego do przedtreningówki ? Jak ktoś waży 65 kg to nie może mieć supla z geranium? Skazany jest na BSN , VPX ,OLIMP ... ITD ? Nie rozumiem wypowiedzi Tomek. Jak mam wydać 150zł to wole kupić coś mocnego.
Widzę że wszyscy zachwalaja ten produkt nie widziałem żadnej negatywnej opini!Chyba go kupie.Jaki smak jest najlepszy bo widziałem 3...? Czy ten gainerek Treca jest az tak rewelacyjny?Proszę o wypowiedzi osoby które go stosowały.
a produkty olimpu nie sa dobre? jesli kupie ta kreatyne 1000 90 tabl. to tam pisza zeby brac 3-6 tab dziennie to starczy? Czytalem tez ze podobno w proszku lepiej sie wchlania ale to mala roznica, bo i tak i tak jesli dojdzie do zoladka to kwasy to szybko rozpuszcza.
aha. Moze i kupie to czyli Beta alanina + BCAA + (Pure creatine - 500 g) czy (Trec - CM3 1250 - 360 kap. ) ktora lepsza kreatyna. Napisz jak mam dawkowac :P co i jak kiedy. I jak polaczyc to z treningiem na silowni poniedzialek sroda piatek tak cwicze. I czym rozni sie ten zestaw od mojego. :P
taki zestaw na le mi starzczycwicze 5 razy w tygodniu , mam taki trening ulozony. na miesiac starczy.?? po wykorzystaniu tego kupie znow beta alanine i bede stosowal to jakies 2 miesiace tylko pytanie przed kazdym treningiem to brac.?? bo jak mam taki lajt na treningu to warto.?
[...] . CZy naprzyklad kranowa wode mozna pic.? Poprostu chodzi tu o picie plynow.? Ogolnie przy braniu kreatyny powinno sie przyjmowac wieksza ilosc plynow po wykorzystaniu tego kupie znow beta alanine i bede stosowal to jakies 2 miesiace tylko pytanie przed kazdym treningiem to brac.?? bo jak mam taki lajt na treningu to warto.? beta alanine [...]
Pewnie kupie na internecie jakąś 75cm piłke tylko zastanawiam sie czy brać najtańszą jaka jest czyli http://allegro.pl/pilka-gimnastyczna-z-masazem-75-cm-fitness-i2644335914.html czy może troszke droższą np http://allegro.pl/g2-pilka-gimnastyczna-rehabilitacyjna-75cm-pompka-i2639414910.html tylko czym różnią sie te droższe od tańszych?
ja natomiast nie jestem zadowolona z kosmetyków z Avonu, wyj pomadki, czy kolorowe kosmetyki (typu cienie, błyszczyki), te są ok. Ale balsamów i kremów do twarzy to powiedzialam sobie że już nigdy nie kupię. Mialam kiedyś mandarynkowy balsam intensywnie nawilżający tej firmy i nie mogłam po paru smarowaniach tylko doprowadzić swojej skóry do [...]
To kupię jeden bizmutowy :) A wyciskać na barki i uginanie na bajceps od ilu kg zacząć ? Przysiady 3x10 Podciąganie na drążku 3x max Dipsy 3x 8-10 Wyciskanie na barki 2x10 Uginanie na bajceps o kolano 2x10 Pompki w podporze tyłem 2x10 Brzuchy z nogami wyżej 3x10 EDIT: a mogę coś innego na barki ? Teraz akurat nie będę kupował tego, bo zajrzałem [...]
Ale dołożę obciążenie ;d Nie odpowiedziałeś mi jeszcze czy 8kg na łapy wystarczy ? Bo na dipsy, podciąganie itp na razie mały ciężar będę dawał ale potem będę zwiększał i dopiero później kupię obc ;d EDIT: idę robić kupę do Tomka z/w EDIT 2: wiosło też wystarczy z 8kg ? Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2011-12-07 16:30:39
A ja ******le 200zł wy***ać na nox pumpa jak kupie mono za 40zł i bede miał ten sam efekt końcowy, bo dla mnie liczy się efekt końcowy właśnie, a to co ty mówisz o tych lepszych treningach, bodźcach to tylko teoria. A wiadomo, że w praktyce cżesto bywa inaczej. Zresztą niech każdy robi jak uważa. Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-09-09 [...]
Aja ******le 200zł wy***ać na nox pumpa jak kupie mono za 40zł i bede miał ten sam efekt końcowy, Trochę dziwne porównanie kreatyna vs Predtreningówka efekt napewno nie będzie ten sam bo w noxie są śladowe ilości kreatyny.
CP chodzi ci o cell pump ?? Myslisz ze to jest lepsze niz kreatyna?/ Juz wiem ze kupie sobie ostrowie i carbo ale biogenixa:) A co do tego lepiej cre czy CP
[...] itd do capturing tool ktory zgrywa gora 4 min za jednym razem (ale i tak nie moge tego potem znalesc) soft do dooooooooooooopy wszystkiego trzeba szukac nic nie jest oczywiste jak powinno byc i wogole jestem wkoorviony na maxa. sprzedaje ta kamere na ebayu i kupie sobie taka co od razu nagrywa na dvd na nastepna okazje nie bedzie problemu