Flaków i zdrowia szkoda, dlatego pytam czy ktoś stosował aicar. Interesują mnie ewentualne skutki uboczne. Odnośnie GW to wiem, że jest zdrowe i najwyżej kupię je solo z Brawna. }:-(
beta-alanina, kreatyna i arginina, to taka trocja okolotreningowa, przynajmniej u mnie:-) opcjonalnie zamiast AAKG wlatuje jeszcze cytrulina, ale to zalezy co akurat kupie i co jest pod reka. dosc czesto wybieram np https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Power_Shot-opis36377.html ktory podsypuje sobie porcja kreatyny i mam z glowy wszystko Co do [...]
No to tak kupie ławeczke uniwersalna regulowana z wyciagiem i modlitewnikiem,gryf prosty, łamany,gryfiki do hantli,obciazenia + drązek rozporowy. Bo wiecej pomysłów nie mam.
dietka jest, moze o 1 srodek mniej bo sporo tego, mam nadzieje ze ktos sie wypowie czy jadl cos z tych noz, lub ae2 bo xpand to na 100 kupie i tego clouta sie chce... Zmieniony przez - juross w dniu 2006-04-11 17:43:11
[...] typ: ektomorfik wynik klata: 75kg 5 powt. wynik martwy: 90kg 5 powt. wynik przysiad: 90kg 5 powt. dieta: układam jestem właśnie na etapie układania diety, chce dostarczyć w diecie około 3000-3200 kcal i chce tak jak piszesz uzupełnić diete;) co do ZMA to już się nad tym zastanawiałem i chyba kupie w tym tygodniu, a możesz jakieś polecić? Pozdro
no to chyba tak zrobie i w DNT bedzie tylko xpand a jak oceniacie cykl co prawda nie jestm zielony w tym temacie znam sie troche na suplach ale wole zawsze sie zapytać zanim kupie no jakoś tam mam:P
Sorry że odświeżam ale też ją kupiłem przypadkowo Kurde tak jest opisana że jak sie szybko robi zakupy to jest wrażenie że ona jest extra-vergine. Celowo w błąd wprowadzają. Następnej nie kupie bo mnie nie stac A to cały litr jest, moge dodwać do kaszy? Do tuny na noc?
[...] jak zrobilem z duzym ciezarem to czulem cos w kregoslupie narazie cwiczylem 6 razy w tygodniu i uwazam to za blad i chce zmienic moje obciazenie: gryf prosty,lamany, sztangielki x4, 109kg obciazenia drazek(na dworze wiec w zime heheh :D)chce duzo popracowac nad gorna czescia ciala :)dam soga jak zaladuje konto i kupie abonamanet..i dam zdiecia :)
Diete mam zadbaną(teraz swieta to raczej cięzko :D ) ale po nowym roku wracam do normy, co do witamin cały czas jade na witaralu (60tab 16zł) 1 tabletke dziennie/rano tran jak bede mial kase to kupie (chodzi tu o uzepelnienie tluszczy omega3 ?)i w jakich porach brac te dawki 2x5ml
kasa jest ale wiadomo im mniej tym lepiej :] moge daj i 500 za cykl :P ale po co ?? :] hihi chyba kupie sobie cell pump + cester tak jak ten kolo a potem na nastepny cykl zapodam knocout :]
Wszyscy ci odpowiadają na jedno kopyto więc ja ciut inaczej. Zaznaczam, że to moje prywatne spostrzeżenia i nie jestem dilem, który che się pozbyć libolu i bionabolu. Z tymi środkami jest ogromna loteria, ja rok temu je nabyłem, stosowałem i na 100% w moim odczuciu były to właśnie te środki jakie miały być. Uzasadnienie: nie był to mój pierwszy [...]
