Iza, dziś zjadłam węgle+białko rano, za późno przeczytałam posta... Ok, jutro zjem rano mieso+20g orzechow i warzywo. Reszta ww+bialko+tluszcz. Omega 3 kupie w tabletkach, po tranie mam odruch wymiotny
Na wczorajszych konsultacjach zapadła diagnoza, że pacjent będzie żyć :) I jak się będzie ładnie prowadzić, to wystartuje w tym roku w październiku! (tego się pacjent nie spodziewał, więc był nieco zaskoczony, ale się szybko ogarnął). Tak więc, niniejszym, skoro słowo się rzekło, to ruszam z tym koksem, bo trzeba co nieco poprawić (łącznie z [...]
Niedziela DT Robię ze 2dni off, bo jakaś wyptrzykana jestem. Treningi roztrenowujące mnie dobiły%-) Włączam też jakąś tam lajtową suplementację (pacz niżej), bo od miesiąca nie łykałam zupełnie nic. Trening: Ostatni trening na luzie. Dziwnie to u mnie zadziałało, bo czuję jakby cała moc odpłynęła, męczyłam się nawet śmiesznymi ciężaremi. Np. takie [...]
ja sie rozgladam ale bez cisnienia. narazie mam czym jezdzic a ze we wrzesniu konczy mi sie OC a pewnie nie zdążę do tego czasu sprzedac swojej to nie wiem czy w ogole kupie cos nowego w tym roku. rata oc, przeglad i nowy dowód pewnie z 700zl wyjdą
dobre miałem na myśli 100% Whey Gold Standard lub PEAK Whey Delicious. tez nie sa przesadnie drogie ale na głowę biją łowickie czy sfd ja wyznaję taką zasadę jak Ty że ma być dużo a skoro dużo to musi być tanie bo nie stać mnie zeby przykladowo oj**ać 3-4kg w/w białka. obecnie nie jem dużo prochu więc musiałbym przeliczyć ile zjadam i może [...]
jutro to ogarne. szkoda mi transferu na pierdoły %-) jak nie kupie E46 to prawdopodobnie będzie to mondeo w kombi z 07-08r. ale to wiosny jeszcze może mi się odwidzi %-)
z takich przedsięwzięć się nie wycofuje %-) CT ja tam ogólnie nie jestem smakoszem takowych trunków, od czasu do czasu kupię dla zmiany, i tego ze to se samemu można łykać w postaci drina, a wóda w drinie jakoś mi nie pasuje zupełnie, a jeszcze nie jestem na tym etapie by samemu wódę walić, jak nie ma z kim %-)
Mam samsunga Ace 2 , a te łacze mają chyba telefony z górnej półki. Jak znajdę tanią opaskę to kupie. Godzina jazdy za mną, fajna zabawa z tym zegarkiem. Miałem ustawione 130-150 i jak jechałem swoim tempem to ciągle mi wył alarm że przekroczyłem górna granice. Na płaskim terenie jak przekraczałem 20km/h musiałem zwalniać bo puls przekraczał 150 [...]
Bo normalnie aż rower kupię albonod szwagra pożyczę. Ich rowery i tak w szopie stoją :). A poważnie to 9lat na rowerze nie siedziałem... a jeździłem jak wariat wcześniej. Marcel - możnaby się sprzeczać - teraz dłużej biegam niż kiedyś jeździłem ;)
a ja nie sprzedalem biletow i nie kupie mutanta dzisiaj bo mam 38zl powiedzial ze podzwoni i zobaczy co sie da zalatwic...jak sie da jeszcze Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-12-30 13:02:22
w ogole chyba nic ciekawego nie ma....a jak jest to kosztuje 200zl chyba Assassin Creed sprzedam i cos kupie w jego cenie innego Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2009-01-03 20:19:01
ale wiesz ze sa lyzeczki i lyzceczki... http://allegro.pl/item515626937_blw_szklana_waga_kuchenna_5kg_1g_sklep_wawa_wroc.html ta kupie chyba Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-01-05 10:33:39