koniu151

Koniu151 smakuje mi kazdy rodzaj ryzu tylko po białym kiedy robiłem masę bardziej mnie ulewało w tłuszcz takie wrażenie miałem przy 450/500 węgli dzień uważasz że biały czy basmatti jest lepszy na masie od brązowego ?

było xx razy. a jak w profilu to Twój brzuch i chciałeś go redukować (?) na D-Be to -> Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-08-29 20:48:42

100% Platinum Whey - jak pisałem, najwyższa półka. Fierce - w moim odczuciu coś jak Xpand, strasznie słodki! cm2 alpha - imo słaby produkt nie wart swojej ceny. San na rynku jest bardzo długo i wątpię by pozwalał sobie na wałki, a gadać? zawsze ludzie gadają, ale póki nie będzie badań, nic nie jest pewne. a co zmienić, trudno powiedzieć, bo nie [...]

Otrzymanych głosów 50311 To mi przybyło jakieś 45 tysięcy, kosztem "super mocy" na forum. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-04-30 17:20:32

a co Cie to obchodzi? skończ spamować. pydr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-03-28 14:54:43

a z workiem tj. sportami walki jakie doświadczenie masz? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-04-30 19:43:51

Generalnie odżywka z fotek szału nie robi, więc niekoniecznie szukałbym czegoś na wzór. ;-) Z polecanych możesz spróbować białek z All Nutrition. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html#opis Co do batonów - zwróć uwagę, że są one małe - 30 parę gram, więc nie dziw, że na porcję węgli nie ma dużo, jednak jak zsumujemy do [...]

W każdej firmie, czy u każdej osoby obsługującej dużo podopiecznych znajdzie się ktoś, kto nie będzie do końca zadowolony. Myślę, że nie znalazł się jeszcze trener/dietetyk ze 100% skutecznością, no chyba, że miał 3 podopiecznych na krzyż. Trener personalny to taki sam trener jak w każdym innym sporcie, np jak takiemu Mourinho nie poszło ostatnio [...]

Tak jak pisałem już wiele razy - facet idzie do lodówki, patrzy co tam ma i z tego robił sałatkę. Grunt to nie ograniczać się do pomidora, ogórka czy cebuli, a korzystać z wszystkiego co jest dostępne na rynku. Od wyżej wymienionych po buraki, selera czy kiszonki. W zasadzie każde warzywo ma swoje "unikalne" właściwości,więc warto je [...]

doczytałem do postu madu na tej stronie, swoją drogą tyle szumu teraz wokół ładunku, po tym jak coś co było oczywiste, zostało dla wielu nazwane nową fachową nazwą. heh. a co do MD - było też napisane, że sacharoza to cukier prosty osobiście sceptycznie podchodzę do diet tego typu. doczytałem dalej... za mocny - poczytaj trochę o Venomie, a [...]

Nie ma co świrować z moczeniem, w pewnych grupach/czy też wśród grupy osób wyznających pewne trendy nieco odmienne od konwencjonanych jest to popularne, jednak specjalnie rozsądnego uzasadnienia nie ma. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-04-24 14:47:39

Ważna jest zarówno dieta jak i trening. I na szczęście dałeś znać, że to pytanie kolegi, inaczej byśmy śmiali się z Ciebie! Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-01-14 18:30:00

trening na świeżym powietrzu jest bardziej opłacalny. podstawa - dieta. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-11-02 14:43:19

czyli " bo wszyscy tak mówią" tak? aha, o to mi chodziło. ewentualnie... "leucyna jest aminokwasem tylko ketogennym (będąc w krwioobiegu może posłużyć jako substrat do budowy związków lub białek funkcyjnych, być dla wielu układów hormonalnych biomarkerem zachodzących zmian katabolicznych itd. Jej reszty azotowe mogą być też [...]

Koniu151, no ja właśnie kierowałbym się w inną stronę, w stronę czegoś lepszego, tylko obecnie wiele osób, xpand i xpand uważam iż no-cre-x3 może spokojnie zastąpić xpanda. hm swoją drogą, gdzie stormy są za 120zł? ;-p pozdrawiam.

Dobre podejście - najpierw coś zjeść, a później zapytać w internecie czy ktoś wie co się zjadło. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-01-18 17:31:09

jak górna fota to aktualna starczą 2-3 miesiące. choć jak ta redukcja zajęła Ci 2 lata, to jednak widać, że doświadczenia brak. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-03-27 20:24:33

Koniu151 jakie porady mi sugerujesz.

sugerowałbym nie zakładać tematów w dwóch działach. ;-)

brednie o kompleksach. cała wypowiedź w poście o hmb i jabłczanie z treca, bzdurne, nieprowadzące do niczego pytania, wypisanie dawkowania gainera i coś o białku na tydzień - tyle pamiętam z głowy. jak chcesz dalej dyskutować pisz mi na mejla. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-07-25 19:49:05