Venom Hyperdrive 3.0 czy Tight Hardcore

Nie jest to zdrowe podejście do odżywiania i zbyt drastyczna zmiana dla organizmu

tak samo mniej więcej jak zjadanie nagłe 2,5g białka na kilogram siebie...

A jeśli chodzi o IG, to zauważ, ze każda dieta (nie mówie o kapuścianych) opiera się na indeksach... Badania w tej dziedzinie prowadzone są na bieżąco i za chwile okaże się, ze i tak najważniejszy jest ładunek a nie indeks, bo w tym kierunku wszystko zmierza.

I naprawdę prosze Cie, nie ładuj do jednego wora Atkinsa, Montigniaka, SB z dietami Kwaśniewskiego czy kapuścianą...

Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-05-10 10:33:50

Nie ładuję:)
W najnowszych badaniach co najważniejsze prowadzonych przez kilka lat stwierdzono negatywne działanie diety Atkinsa na organizm. Praktycznie wszyscy stosujący ją mieli podwyższony poziom złego cholesterolu, a część z nich również kwasicę ketonową, która może doprowadzić nawet do śpiączki. Dietę uznano za niebezpieczną i nie zaleca się jej stosowania. Dieta South Beach wypadła znacznie lepiej, ale również zaobserwowano wzrost poziomu złego cholesterolu, a u niektórych pacjentów kwasicę, która doprowadziła do ogólnego osłabienia organizmu, a także ze sporym zagrożeniem śpiączką. SB nie powinni stosować wszyscy, gdyż w kilku przypadkach zaobserwowano niebezpieczny wzrost poziomu składników powodujących właśnie kwasicę ketonową. Nic nie zastąpi zdrowej zrównoważonej diety.

Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-05-10 10:42:57

powiem szczerze ze SB na mnie dobrze dzialala.. przynajmniej glodna nie chodze jak przy 1000 kcal. Ale mniejsza o to.. nie klocic mi sie tutaj, kazdy ma swoje poglady:):):) A co znaczy koniu ze moze byc za mocny?? kobiety nie powinny takiego stosowac?? uzasadnij to jakos?

South Beach jest dietą krótką, więc na większość osób zdrowych nie wywrze złego wpływu. Szkoda, tylko, że większość potem wraca do swojego starego odżywiania.

doczytałem do postu madu na tej stronie,
swoją drogą tyle szumu teraz wokół ładunku,
po tym jak coś co było oczywiste,
zostało dla wielu nazwane nową fachową nazwą.
heh.

a co do MD - było też napisane, że sacharoza to cukier prosty
osobiście sceptycznie podchodzę do diet tego typu.


doczytałem dalej...
za mocny - poczytaj trochę o Venomie,
a będziesz wiedzieć,
był pisane 100 razy, czy to przeze mnie, czy to przez innych.



pzdr/



Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-05-10 11:18:57

Koniu w którym artykle bo jakoś uwagi nie zwróciłem:)

SB jest dietą dwufazową, więc nie jest krótką. I jeśli ktoś sprawę traktuje poważnie, to może dobrze i zdrowo żyć wg SB do końca swoich dni

dobrze, ale ktry spalacz kupic?? venom czy tight??

w jakimś arcie Słodkiewicza.



pisałem już przecież ktory.

pzdr/