Szacuny
10
Napisanych postów
3212
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10998
Nie jest to zdrowe podejście do odżywiania i zbyt drastyczna zmiana dla organizmu
tak samo mniej więcej jak zjadanie nagłe 2,5g białka na kilogram siebie...
A jeśli chodzi o IG, to zauważ, ze każda dieta (nie mówie o kapuścianych) opiera się na indeksach... Badania w tej dziedzinie prowadzone są na bieżąco i za chwile okaże się, ze i tak najważniejszy jest ładunek a nie indeks, bo w tym kierunku wszystko zmierza.
I naprawdę prosze Cie, nie ładuj do jednego wora Atkinsa, Montigniaka, SB z dietami Kwaśniewskiego czy kapuścianą...
Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-05-10 10:33:50
"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"
Szacuny
98
Napisanych postów
6776
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
50488
Nie ładuję:)
W najnowszych badaniach co najważniejsze prowadzonych przez kilka lat stwierdzono negatywne działanie diety Atkinsa na organizm. Praktycznie wszyscy stosujący ją mieli podwyższony poziom złego cholesterolu, a część z nich również kwasicę ketonową, która może doprowadzić nawet do śpiączki. Dietę uznano za niebezpieczną i nie zaleca się jej stosowania. Dieta South Beach wypadła znacznie lepiej, ale również zaobserwowano wzrost poziomu złego cholesterolu, a u niektórych pacjentów kwasicę, która doprowadziła do ogólnego osłabienia organizmu, a także ze sporym zagrożeniem śpiączką. SB nie powinni stosować wszyscy, gdyż w kilku przypadkach zaobserwowano niebezpieczny wzrost poziomu składników powodujących właśnie kwasicę ketonową. Nic nie zastąpi zdrowej zrównoważonej diety.
Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-05-10 10:42:57
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
189
powiem szczerze ze SB na mnie dobrze dzialala.. przynajmniej glodna nie chodze jak przy 1000 kcal. Ale mniejsza o to.. nie klocic mi sie tutaj, kazdy ma swoje poglady:):):) A co znaczy koniu ze moze byc za mocny?? kobiety nie powinny takiego stosowac?? uzasadnij to jakos?
Szacuny
98
Napisanych postów
6776
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
50488
South Beach jest dietą krótką, więc na większość osób zdrowych nie wywrze złego wpływu. Szkoda, tylko, że większość potem wraca do swojego starego odżywiania.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
3043
Napisanych postów
51774
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350074
doczytałem do postu madu na tej stronie,
swoją drogą tyle szumu teraz wokół ładunku,
po tym jak coś co było oczywiste,
zostało dla wielu nazwane nową fachową nazwą.
heh.
a co do MD - było też napisane, że sacharoza to cukier prosty
osobiście sceptycznie podchodzę do diet tego typu.
doczytałem dalej...
za mocny - poczytaj trochę o Venomie,
a będziesz wiedzieć,
był pisane 100 razy, czy to przeze mnie, czy to przez innych.
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-05-10 11:18:57
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE. KONTAKT: [email protected]