Zemial, z badaniami naukowymi jest tak, że każdy guru treningu siłowego ma swoje badania i na nich się opiera i buduje swoją filozofię. Poliquin miał swoje, Israetel ma swoje, Nuckols ma swoje, Lyle McDonald ma swoje. A weź poczytaj bloga Jamiego Lewisa i jego metodologię CHAOS AND PAIN:) A wejdź na T-nation i poczytaj Thibaudeau. Przez te dekady [...]
[...] Więcej informacji na ten temat polecam poczytać w artykułach przedstawionych poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/rozeniec-gorski-rhodiola-rosea-hit-czy-kit-4922 https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/rozeniec-gorski-wspomaga-forme-psychiczna-i-poprawia-zdolnosci-wysilkowe-233
Zdecydowanie dwie opcje, jak pod kątem stawów to COllagen Premium od SFD - https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html na porcję bardzo dopakowany skład, aż 12g kolagenu wysokiej jakości, do tego solidna dawka 1500mg MSM, kwas hialuronowy, wit. D3, boswellia itd. 20 porcji w opakowaniu w tych kosztach, nie znajdziesz nic [...]
Pewnie wracasz po długiej przerwie do treningów, gdyż jest to trochę białko z innej epoki, bądź polecił Ci je jakiś weteran siłowni. Swego czasu tego typu zestawy funkcjonowały na Polskim rynku, także w naszym sklepie, ale zostały już zastapione nowocześniejszymi recepturami. Jeśli chodzi o wybór izolatów i koncentratów, to warto zerknąć do [...]
najwiekszy problem w tym, że oni nie mają pojęcia o cwiczeniu..."oszczedzaj sie" , "przestan cwiczyc" a HIT to juz byl jak mi koles wyjechał "miesnie wyrabia sie powtórzeniami a nie ciezarem...optymalne hantle dla ciebie to 2-3 kg" no prośba... nie wiedza nic o silowni i mozliosci korygowania nia wad postawy wiec [...]
{43875}{44044}In the sleep, I feel it, one time I banged my had like that, Bang like this, I awoke from the hit. One time my mother {44044}{44135}broke down crying over it, but I told her, it would be even worse if I was digging the ditches (sewers). {44180}{44260}There's a tick! Oh no, that was a fly behind my ear, not a tick. [...]
No zobaczymy czy to będzie hit kinowy , mnie to się nie podoba ,taka radykalna zmiana historii bohatera To już jest hit - od paru tygodni na szczycie box office
Nie wiem czy widzieliście jaki hit zayebal ostatnio Morawiecki Kurvva tak kraj ośmieszać to mi się w palę nie mieści No niestety sytuacja odbiła się szerokim echem w kraju i zagranicą hit internetu i teraz powiedzcie czy to nie wygląda jak "celowe robota"
No zobaczymy czy to będzie hit kinowy , mnie to się nie podoba ,taka radykalna zmiana historii bohatera To już jest hit - od paru tygodni na szczycie box office A Marvel jest zayebisty, bo w przeciwieństwie do DC nie próbuje zrobić powaznego dramatu o facetach w rajtuzach.
plecy przedramie brzuch i HIIT na rowerku xD ty myslisz BRO ze na rowerku stacjonranym 3 x25 min HIT to styknie bo prosi zawsze gadajo ze na redukcji sie dochodzi nawet do 7x 45-60min aerobow
moj ociec tez jest dobry mowil zgraj synek nuty do samochodu na pendriva, podal mi swoje tam jakies reszte ja walnalem swojej i co ? moje jak lecialy to cicho blabl albo wez przelacz na nr i jego hit i podglaszamy :))
jutro to bendzie haj lajf hulaj duszo piekła nie ma %-)MASA%-) jusz towar zamuwiony by nie było wtopy 2 z dzemem 2 z budyniem Rogal z czekoladom cos tam jeszcze wleci jak dam rade ciastka HIT princesaa kokosowa niewiem moze cos jeszcze co mi tam wpadnie w oko %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-13 14:15:38 Zmieniony przez - [...]
2 paczki z dzemem 2 ponczki z budyniem rogal z czekoladom ciastka HIT no tak sie bawi elita na masie%-) nie ma nic ciekawego do zjedzenia hehe zapomniałem o płatkach ale choj tam to mi starczy :-D Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-14 13:21:23