wlasnie w bjj tez mialem troche przerwy (3 miesiace, problem z kolanem mialem) zrobie tak jak mowisz... nie chce sie teraz za duzo forsowac, zwlaszcza ze w poczatkach pazdziernika zawody jakies sa. a potem zrobie HIT'a, bedzie tez juz chlodniej... dzieki za pomoc. sog
Coś słyszałem że mają wznowić ale nie jestem pewien. Nie wiem czy czasem MWD coś o tym nie napomknął kiedyś. W sumie sądząc po popularności tematu "tylko dla członków tsunami" takie wznowienie to mógłby być prawdziwy hit.
na mnie dziala dobzre cos z pogranicza hit/hst. Dokladniej mowiac to hst bez progresji ciezarow, caly czas robisz maxami, ale tu bez supli przetrenowanie gwarantowane ;) A z tych treningow samego hita jako tako nie probowalem, ten drugi trenign "niemieckich cięzarowców" robilem, ale wyniki byly kiepskie, ten trzeci nei wiem. Pozdro.
nie ten dział.... Ale napisze jedno..... KUUUURWAAAAA "Szmelest" widze że rządzisz!!! Gratulacje !!!!!!!!!!!! Chodziłem z tym ziomem 5 lat do szkoły !!!!!!! HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/ Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-10-29 13:23:46
thx sogi dla mis00 i Brutusa, mam jeszcze pytanko. Mam do wydania 180 zł. czy starczy mi to na kreatyne z Hi-Teca 200kap. za ok. 70 zeta i tą d-ryboze?? w jakiej ilosci powinno się ją kupic?? Czy efekty będą duze lepsze jak wezme ja z kreatyną?? Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"