Haha, ****a jak dla mnie hit sezonu to jest z bit z fragmentami wyciętymi z reklamy telezakupów mango, pamiętasz tego pajączka do noszenia dla dzieci zeby sie nie garbił? Aaaahahaha
siema Obejrzalbym sobie jakis dobry film ale cos te filmy ktore aktualnie sie ukazuja nie trzymaja wogole poziomu. Chyba wszystkie klasyki kina juz powstaly i lista jest zamknietaMysle ze dopiero ja musze w jakims zagrac to bedzie konkret HIT
[...] sposób w 4 osoby dotarliśmy do Spodka. Trochę budziłem wśród swoich sensację z moim nowym szalikiem, pozostali dodali jeszcze jak to z kroplówką opuszczałem szpital, więc hit sezonu już był. Prawie dwie godziny nas nie było, jednak jedyne co mnie ominęło, a godne odnotowania, to wypowiedzi rzeczników wszystkich ekip, zapewniające [...]
[...] ,,ether''-43-44x , następnie ,,tunafisch'' - 43-44x , itd. będzie to naprawdę rewelacyjna forma. Wrzucisz film to na pewno będzie niezłym Hitem. Jak będziesz kręcił taki hit to po prostu nakręć go przodem, żeby już od samego początku film wzbudzał podziw. Ja też trenuję zawzięcie podciąganie i też robię nieraz tak jak ty, a mianowicie mam na [...]
[...] because I'm never in front of them. The movement around them is different as well. I think they're a lot more of a slower pace, but the difference is when those guys hit you, the power that comes out of their punches is kicks is considerably more, I'd say, to what we put out in our kicks and our punches. With regards to distancing, it [...]
kliczko otwiera siłkę obok mnie 24h/7. Idę tam na testowy miesiąć. Lekarz mi powiedział, że mam przestawiony tryb dnia z nocą, więc to może być dla mnie hit
Ja lubię w hip hopie te rytmy, bity i teksty :-) W takim HH musi być wszystko najlepsze. W popie tylko walniesz jakieś elektryczne dźwięki + przerobiony głos + tekst typu ruchałbym cię całą noc bejbe... i już hit.
Miałem 27.06.2009r TWO 33pkt i TSF 1:13 i szczerze nie mam pojęcia jak można zejść poniżej 1:07... Moim zdaniem by przygotować wytrzymałość i szybkość potrzebną do TSF warto biegać, ale interwały (HIT).
Przygotowując się do TSF ćwiczyłem tylko biegi interwałowe (HIIT). Zaczynamy od rozgrzewki około 4 minut, rozgrzewamy: * biodra - wykonując ruchy koliste, coś jak hula hop * mięśnie ud - wykonując przysiady pełne i z wyskokami * przeróżne wymachy nogami, jak również skłony rozciągające mięśnie i ścięgna * rozgrzanie stawów skokowych przez [...]