hit

Pamietaj ze w Jastrzebiu nie ma rozgrywajacego i ciagle jest oczekiwanie na jakis HIT

Mariusz Pudzianowski potwierdza, że jest o krok od walki, która może być megahitem na skalę światową. - Lada dzień mam podpisać kontrakt na walkę z mierzącym 218 centymetrów Koreańczykiem Hong-Man Choiem. To dopiero będzie zabawa! - mówi "Pudzian" w rozmowie z "Super Expressem". Informacje o tej walce "Dominator" [...]

Fans - absolutnie hit. Na mojej liście przebojów Działu Seniorów zajmujesz pierwsze miejsce, detronizując Mistrza z jego ostatnim przeglądem tytułów dzienników w dziale...

hit sezonu

[...] Sprzedaje bajke ze welna z islandzkich kucy wielbladzich w czasie snu podnosi temp ciala w skutek czego termogeneza ciala rozbija zgromadzona tkanke tluszczowa i jestesmy w stanie podczas snu gubic 3-10kg! w 5 TYGODNI!!!!!!!! To hit w dziedzninie nauki! Nie przegap No i takie pokazy + allegro Cena za sztuke 149zl i bede bogaty DObry plan?

ciekawe jak oni to mierzą. wg mnie to hit na lato

Kolejny "(s)hit" Internetu? Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-05-08 23:06:51

http://www.bloodyelbow.com/2015/4/28/8509211/photo-jon-jones-wrecked-rental-after-hit-and-run https://cdn1.vox-cdn.com/thumbor/LLZ0TUegfybjwmDA7CZP6w0zC4I=/27x0:2734x1805/709x473/cdn0.vox-cdn.com/uploads/chorus_image/image/46227258/20150427_221400-1.0.0.0.0.jpg to samochód Jonesa ^. zastanawia mnie czym jechała ta kobieta której złamał (tylko) [...]

obliques wielkie dzieki jak wroce z silowni cos pokombinuje z tym cieciem teraz uciekam gotowac dzisiaj juz nic nie napisze dopiero jutro padam na pysia nie wiedzialam ze ten HIT daje tak w dupe Zmieniony przez - princessa1 w dniu 2008-08-18 21:06:59

AHAHHAHAHh Wracajac do Pudziana Kolejny HIT http://www.youtube.com/watch?v=x6EQG8zpa-o

Efekty bym miał takie same- zerowe, no może by mi przynajmniej bebech nie rósł. Jak pomyślę, że przez ponad pół roku nic nie poprawiłem swojej muskulatury mimo treningu, diety i wyrzeczeń, to mam wszystkiego dosyć. Po cholere mi to wszystko było. Równie dobrze mogłem ciagle bywać na nocnych imprezach, pić piwo i byłoby to samo- czyli nic. Teraz od [...]

Śniadanie: 3 kromki razowca, 4 plasterki szynki, 1 jajko, szklanka mleka, 5 g oliwy z oliwek, trochę warzyw. 2 posiłek: tuńczyk ok. 100 g i 5 kromek razowca, 10 g oliwy z oliwek. 3 posiłek: tuńczyk ok. 100 g, ryż 100 g i 10 g oliwy z oliwek, warzywa. 4 posiłek: kurczak ok. 90 g, ryż 100 g i 10 g oliwy z oliwek. 5 posiłek: 4 kromki razowca, 4 [...]

jak chcesz to ciagnij dalej HIT, ale polecam sprobowac HST gdyz ma on za zadanie jak najbardziej rozwinac mase miesniowa,a czy rozwinie to juz zalezy od indywidulanych predyspozycji:),nad kreatyna bym sie niezastanawial i kupil ja juz teraz, mono njlepsze na poczatek np vitalmaxa.moze akurat bedzie to bodziec do wzrostu miesni, poleclabym takze [...]

Za jakiś czas będę też musiał zrobić redukcję przez ten głupi brzuch, bo teraz niby przybyły mi tylko 3 kg w ciągu 1,5 miesiąca, ale jak już wcześniej pisałem 3 kg samego brzucha. Przez to spodnie zaczynają mi być ciasne niestety. Jeszcze miesiąc poćwiczę tym HIT'em i potem redukcja.

Troszke źle żeśmy sie zrozumieli. Mam 178 cm 77 kg i na bardzo szczupłego nie wyglądam, ale na masywnego też nie. Wyglądam jak normalny facet przy tej wadze pomijając kwestię brzucha. Obwody myślę, że też mam nie najgorsze jak na moją wagę(np. w łapie mam ok. 35) Brzuch natomiast jest bardzo nieproporcjonalny do reszty ciała. Jest strasznie [...]

[...] 5 min 5. po kiego wała robisz " regeneracje " 2 tygodniowe ???---podaj choć jeden rozsadny argument? 6. trening to INDYWIDUALNA sprawa ,teoretyczny bełkot hst,hit ,split i co tam jeszcze czy przyjdzie do głowy odstawic ---to dobrze wygląda w kolorowych pisemkach --zasada jest prosta -- TU TRZEBA PRZERZUCAC ZELAZO (niestety) i [...]

Każdy ma świrlandie.dlatego jestem kadłubem%-) http://www.youtube.com/watch?v=10j8Yq6g--Q u mnie to jest hit.

veronia_p to będzie hit forum chyba :-) a rauszu nie żałuj ...ja ostatnio nie pamiętam kiedy piłam

Eee, znasz ją ze starych perwersyjnych czasów Bo mnie na wspomnienia czasów przed-modowskich wzięło Wygląd Britney z Hit me baby one more time ..... Miow, co to za pasztet, który nie jest tłusty? To tak jak margaryna w miejsce masła Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-07-14 11:43:08

[...] martwy ciąg 12 powtórzeń wiosłowanie 12 powtórzeń wyciskanie leżąc 12 powtórzeń wyciskanie stojąc 12 powtórzeń hip thrust 12 powtórzeń coś może na brzuch by sie przydało bo tam najwięcej tłuszczyku :( tylko nie wiem jakie cwiczenia na brzuch wybrać hmm.. a ten trening hit po tym siłowym jest ok? Bieznia 15 min 1 minuta biegu minuta spaceru