hit

[...] jak zobaczy jaką pudzian ma siłe będzie się trzymał z daleka , po kilku minutach (2 ,3 runda) nejman który będzie się bał ciosów od pudziana jak uczeni 1 zacznie zwiewać pudzian albo w parter go złapie i tam go zaje... albo hit na twarz i nosek złamany ^^ tak bym chciał żeby było jednego czego jestem pewien jest fakt że na pewno wygra mariusz

ok, dzieki za pomoc, mam jeszcze pytanie: czy interwały w dni nietrenigowe pomogą ograniczyć przyrost bf/spalić bf (przy odpowiedniej diecie) i nie spalą mięśni? Nie chodzi mi o HIT, a o interwały złożone z pajacyków. Przykład: rozgrzewka 10 interwałów - 40 sek pajacyków, 10 sek szybkich pajacyków 5-7 interwałów - 40 sek skrętów tułowia, 10 sek [...]

ja coś czuje, że wygra Dania cały turniej, zobaczymy jak zagrają ze Szwecją - bo to będzie hit całych mistrzostw patrząc na formy obu zespołów. Francja może coś zdziałać ale w tym roku chyba im się nie uda wygrać...

Gary napadł serią ciosów na Bobisha , który cały czas wskazywał na sędziego , że coś mu sie stało z okiem.No i sędzia przerwał. heheh jakaś kicha ta 1 walka HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Quinton wali serie lewy prawy klincz i obala Liddella.Chuck przytrzymywał sie lin wiec wznowili walke w parterze na srodku ringu HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

2 runda HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

a teraz ..... Silva vs Yoshida HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

yoshida wychodzi w kimonie HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Silva próbował kimury ale nie wyszło.NA razie Yoshida w gardzie Silvy HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Yoshida uwolnił sie i jest w bocznej...sedzia kazał wznowic na srodku ringu HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

znów akcja 1-2 silvy i znó klincz i Yoshida obalił Vanderleia HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

2 runda poczatek HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Silva znów bije z gardy hammer fistami HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

" as lots of blood comes out of his mouth...onto his gi" hehe pamiętacie???? Silva powiedział że gi judoki będzie czerwone od krwi heeheheh chłopak nie rzuca słów na wiatr. :))) Teraz bedzie walka zapasowa ...Bustamante vs Henderson HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

poprawka nie 15 tylko 50 sekund to trwało :) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

znów kulanka i próba yamamoty ataku na dzwignie kolanową HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

ok jest stójka HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

herring probuje kimury HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

zaraz zaczynaja pranie:) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

kevin atakuje giry saku i obala go. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/