glutamine

Witam Jestem chory na celiakie - nietolerancję glutenu. Szukałem dla siebie odżywki węglowodanowo - białkowej aby trochę przytyć. Polecono mi Profi Mass firmy Olimp. Teraz zauważyłem że ma ona w składzie L-glutaminę. Czy to bezpieczna substancja dla ludzi takich jak ja?

[...] nastepujące odzywki i tak bede brac wiec prosze was rozpiszcie mi zeby bylo to jak najbardziej efektywne:) bialko ovopolu 4kg super mass professional hiteca 6kg (2x3kg) l-glutamine olimpu 400g creapure monohydrate olimpu 600g moja masa 71 kg wzrost 183cm cwicze bardziej intensywnie ponad pol roku , 4 razy w tyg . 2 x klata , 1 x [...]

witam!!! mam takie pytanie czy MASS XXL + CREAPURE ALA VIT.B1 + L-GLUTAMINE EXTREME1400. razem połączone bedzie dobre na przytycie i nabranie masy mieśniowej

OLIMP L-Glutamine 4000 200 kap./920mg mam pytanie przegladajac forum i rozne sklepy internetowe natrafilem na ten preparat,ktory zwrocil moja uwage i mam pytanie do tych ktorzy go uzywali zeby wydali opinie na jego temat. Mi chodzi o wzrost sily oraz o ogolna poprawe samopoczucia (przemeczenia po treningach itp). Prosze takze o opis zmian jakie on [...]

cze wszystkim, cwicze ponad rok czasu dopiero od niedawna zaczalem sie zastanawiac nad odzywkami, mam wiec pytanie czy spozywanie kreatyny (total kreatine firmy megabol), gainera (anabolic firmy megabol), gainera (Mass gain firmy megabol) oraz l-glutaminy (bio-x l-glutamine 5000+), czy to wszytko da mi duzy przyst masy w ciagu miesiaca?

Witam wszytskich Mam mały problem i pisze do was abyscie mi poradzieli :) Na siłke chpdze od 2 lat , teraz zaczolem trening boks. Z odzywakmi nie mialem jeszcze doczynienia , chodzi mi o cos by zapobiec przerenowaniu by sie szybciej regenerowac 3 razy tyg silka i 2 razy boks. Puki co nie chce zadnych kreatynek ani takich zadnych bo uwazam iz o [...]

Witam. Mam zamiar stosować megabol stb bezposrednio po treningu jako uzupełnienie diety. Biore również bcaa + glutamine przed i po treningu. Widze ze megabol ma w skladzie aminokwasy czy jeśli brałbym 2 razy megabol np. rano do szejka i po treningu to zastapilby bym bcaa i moglbym brac tylko megabol ?

[...] - 3-4 razy silownia w tygodniu i nic z tego , ledwo 2 kilo przytylem i to w porywach ... no wiec co proponujecie jako uzupelnienie diety i gainera? l-karnityne, HMB, glutamine - co dla mnie bedzie najodpowiedniejsze?? i jeszcze takie jedno pytanei - nie lepiej gdybym zamiast gainera weglowodanowo-bialkowego kupil sobie jakis gainer [...]

[...] i 80 kg wagi.Diete posiadam,braki uzupelniem MassXXL+vit supradyn,moim celem jest masa i sila. A pyt mianowiie jest takie: Zastanawialem sie nad aminokwasami np Trec - l-glutamine fc 200mesh lub Trec - anabolic bcaa system. Czy w moim przypadku jest sens brania l-glut i/lub bcaa ? Poszukuje czegos na dobry poczatek jak mogli byscie cos [...]

Vpx - Syngex DH Domyslny (2250g) 1 0,01 zł 0,01 zł Scitec nutrition - 100% Whey protein professional STRAWBERRY WHITE CHOCOLATE (2350g) 1 168,99 zł 168,99 zł Scitec nutrition - 100% Whey protein professional HONEY VANILLA (2350g) 1 168,99 zł 168,99 zł WYPRZEDAŻ - Uszkodzone - ALPHA MALE BCAAA & GLUTAMINE LEMON ( 500 G) 1 39,21 zł 39,21 zł BPI [...]

Witam serdecznie - jestem "nowy" na forum ale nie nowy w świecie kulturystyki. Nigdy nie prosiłem o takie rozpiski na forach ale zawsze przychodzi ten pierwszy raz. Proszę o pomoc w odpowiednim dobraniu cyklu do moich wyników. Zamierzam przyjąć 10 strzałów Wina, 10 strzałów krótkiego teścia, obecnie stosuję białko TRECA, jabłczan kreatyny i [...]

Mam pytanie jak w temacie, l-glutamina powoduje wzmożone wydzielanie hormonu wzrostu, czy można od tego urosnąć, w górę, mam prawie 20 lat i bardzo by mnie ucieszyło gdybym stosując l-glutamine, dodatkowo bede brać kreatyne, mógłbym urosnąć, teraz mam 173cm Dzieki Walcz o życie, jest tego warte

Witam. Qmpel ma pytanie odnosnie cyklu z kreatyny z glutamina. Mianowicie ma koles kreatyne (gdzies na 2 cykle) i glutamine (na 1 cykl do kretki) i chce glute wziasc tak: dni treningowe - 5g rano na czcczo 30 min przed posilkiem - 8-10 g po treningu w dni nie treningowe : - 5g na czczo 30 min przed posilkiem - 5g przed snem I wlasnie nie wie [...]

[...] w związku z tym mam pytanie czy to będzie dobry zestaw?? Gainer-Monster Mass 3,8kg Kreatyna-Universal creatine 500g Carbo Bx 2,5kg-biogenix biogenix-cell pump 665g L-glutamine extreme 400g z Treca taurine 120capc-trec omega 3 Białko-Syntrax matrix 2,5kg Olimp-Vita-min 60cap dodam że niektóre suplementy będą uzupełnieniem diety gdyż [...]

Witam! Przeczytałem sporo postów na temat własnie dawkowania glutaminy i bcaa jednak nie uzyskałem jednoznaczej odp. gdyz kazdy podaje zupełnie cos innego. Jak narazie BCAA(Olimp) stosowałem następująco: *dni treningowe: rano 3kaps przed treningiem 3kaps po treningu 3kaps *dni nie treningowe rano 3kaps przed snem lub przed obiadem 3kaps Glutamine [...]

Witam po przerwie chciałbym przedstawić plan którym mam zamiar ćwiczyć po rocznej przerwie. Na początek kupiłem przy okazji BCAA Xtra+L Glutamine 500g i do tego pozostałości przed przerwą Vita-Min. Więc tak: A: Wiosłowanie sztanga 3s Rozpiętki 3s Wyciskanie stojąc-3s Uginanie ramion ze sztanga stojąc 3s pompki w podporze tylem 3s B: Wiosłowanie [...]

Witam, mam L-GLUTAMINE EXTREME CAPS z TRECA, na opakowaniu jest napisane zeby brac 2 kapsy rano, 3-5 po treningu i 2 przed snem. Ja trening mam o 17.30 zawsze, czyli drógą porcje glutaminy bym bral okolo 19, a potem trzecia o 22.30, przed snem pije tez zawsze białeczko w ktorym tez mam okolo 1,5g peptydu glutaminy. czy robic tak jak jest na [...]

Podam kilka nazw bcaa proszę o opinię jeżeli kupujesz owe bcca czy warto. FITMAX BCAA Stack II + EAA 240 tab. 99zł cena. ACTIVLAB BCAA XTRA - 500g BCAA W PROSZKU Z DODATKIEM GLUTAMINY 72zł. FITMAX BCAA + GLUTAMINE 600 gramm 80zł. MHP BCAA 3300 120tab. 69zł FITNESS AUTHORITY BCAA ETHYL ESTER 180 kaps 99zł.

Witam Mam zapytanie Zakupiłem Animal Pump i Multipower Kre-alkalyn CXT+ i do tego glutamine universala. Chodzi mi o to czy nie zadużo kofeiny będzie bo w pumpie i kre-alkalyn jest. Czy zażywanie tego w następny sposób jest prawidłowe. DT: Glutamina 3x2 rano/po treningu/na noc animal i kre alkalyn 40 min przed treningiem DNT: Glutamina tak samo [...]

Witam mam takie pytanie na szybko.. otóż, jestem za granicą pracuje po 12 , 13 godzin dziennie, trening mogę zacząć dopiero koło 20;00 dość późno, a kończę o 22 no i jak w temacie co najlepiej zjeść na potreningową kolację aby dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych substancji odżywczych a jednocześnie za bardzo go nie obciążyć przed snem. [...]