glutamine

aha! Jak brac glutamine w weekend i we czwartek kiedy mam wolne???

[...] Trening 6 posilek (zaraz po treningu) Bialko, whey 30g - 20/2.3/1.7/108 trochę musli 7 posilek - 22:00 Ser twarogowy tłusty 150g - 27/15/5/263 lej lniany warzywa proponowałbym mase na LC jeśli nie ma dobrej definicji i jesteś endo! Oprocz tego mam jeszcze do wcisniecia: L-glutamine 3-6-9 Omega oleje Witamina D Pelen zestaw witamin

wedlug mnie duzo lepszy i korzystniejszy jest Izoplus w proszku Olimpa za 20zl masz proszku na 6L napoju i zawiera procz witamin weglowodanow i tych inneych pierdól L-glutamine i L-karnityne.

Miałem trenować planem killoba ale ćwiczę na domowej siłowni i nie posiadam poręczy a drążek mam tylko rozporowy w pokoju, więc go odrzuciłem. Narazie będę trenował planem krisa i zobaczę jak mi będzie szło, jeśli nie będzie oczekiwanych efektów przerzucę się na inny plan. I jeszcze jedno widzę PePoNeNt że prowadzisz sklep z odżywkami i się na tym [...]

[...] wliczac do ogolnego bilansu trening podczas cyklu napewno masz podzielony na rozne okresy o roznej intensywnosci i dlatego okres w ktorym intensywnosc jest najwieksza spozywaj l-glutamine i ZMA - wtedy najbardziej sie przydadza Do porannej kreatyny nie musisz juz dodawac weglowodanow bo 2 kabsy tauryny napewno wystarcza - choc ja preferuje 3

2.ZMA TM original 90caps data - 12.10 3.Glutamine MG 300caps data - 03.11 ile?

[...] cykl szykuje sie na stalej suplementacji mono (mono poniewaz moim zdaniem to jedyna kreta ktora na prawde dziala).szczegolnie lubie krete olimpa megacaps.zamowilem juz glutamine.musze ja wkoncu przetestowac bo szczerze mowiac nie mialem nigdy doczynienia z tym suplementem a ludzie i znawcy ja szczerze polecaja. Niedlugo wrzuce nowa [...]

Kanarek, pytasz jak dziecko, nie widziales pudziana i gluchego ??? Oni biora: kreatyne, proteine, hmb, tribulusa,yyyyy, zma, glutamine... Mam wymieniac dalej ?? Ted Wazne sprawy i pytania dotyczace "KONKURSU" -> GG 1524237

[...] treningu dawka kofeiny moze być lepsze pobudzenie carbo do storma możesz dodac, bo to stack oparty na momohydracie po treningu 30 gram do porcji storma rano nie musisz bcaa bierz 1g/10 kg masy ciała glutamine bierz po treningu, z tym ze odczekaj jakieś 30 min od porcji storma 5 gram gluty starczy mozesz jeszcze dorzucić dawke na noc

glutamine 1) tylko l-glutamina nie peptyd,to droga sprawa co mogę polecić t ultimate 400g około 140zł, nie kupuj olimpa 2) kreatyna najlepiej mikronizowana jest ich wiele i kosztują ok 100zł, ja polecam te od cybera ze z usa prolab, kaizen,hdt i wiele innych jest z czego wybierać Wojtas

witam,mam 18 lat,cwicze na silowni jakies 8 mcy,dostalem na 18stke kreatynke i moj znajomy powiedzial abym kupil sobie do tego glutamine,podobno w aptece jest duzo tansza niz w sportowych sklepach i rozni sie czyms tam , nie wiem w sumie,mam kreatyne olimpu 1000(200 tabletek) chcialbym za jakis miesiac brac,czekalem az sie wykształce troszke i [...]

Tak te środki nie kolidują. Ja tak robie że po treningu biorę zestaw ACE oraz hmb i nieraz jak mam to glutamine! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Joasiek - w profilu masz wpisany grafik komputerowy . Czy te ból głowy pojawia się gdy pracujesz na kompie. Może masz słaby wzrok lub monitor badziewny ( kiepski technologicznie lub uszkodzony). A co do cukru to proponuje chrom i l-glutamine.

to chcesz glukozamine czy glutamine? :D http://potreningu.pl/artykuly/2224/glukozamina-nie-ratuje-stawow Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2014-02-12 16:49:02

Spice - miejsce i czas na dyskusję był (widziałeś mój topic w Moderatorach?)- nie podjąłeś jej. Koniec. Droga na skróty może dla kogoś oznaczać np. to, że Gochan mógłby wycisnąć 170 kg bez koksów - ale za parę lat. Reszty nie ma sensu rozwijać, bo część z tego co napisałeś była nawet niegłupia i odbijalibyśmy piłeczkę coraz bardziej tu brużdżąc. [...]

HMB blister 30tab 14.80 zł - 2tab(2500mg cahmb)1zł Leucine stack 134zl 300 tab - 3tab (1500mg L-Leucine) 1,34zł L-glutamine blister 30 - 10zł -1tab (1400mg l-glutamie) 0,30zł AAKG 136zł 300tab - 1tab (1250mg l-arginine) 0,45zł BCAA blister 30tab - 10zl 3tab (825mg l-isoleucine,825mg l-valine) 1zł nie licze vit [...]

Muscle Up Protein Skład produktu: koncentrat białka serwatkowego, maltodekstryna, monohydrat kreatyny, tauryna, glicyna, glukoza, aromat, substancja zagęszczająca E466, regulator kwasowości – kwas cytrynowy, substancje słodzące E950 i E955, barwnik E124. Wartość odżywcza 100 g: białko 70 g, węglowodany 13 g, tłuszcz 6 g, kreatyna 6 g, [...]

ja ogolnie jestem zadowolony. po raz czwarty biore kreatyne, glutamine i bcaa tej firmy i jest OK polecam

Sory ze odkopuje ale ciekawi mnie czy warto walic po treningu czy lepiej 8 przed ***nac a po treningu np glutamine jak wam sie to widzi bo dla mnie nie ma sensu po trenie brac a w bez treningowe to juz wogule :D

polecam takze glutamine po 10 g dziennie / 2x5 g/ bcaa w dawce 4-8 g dziennie aminokwasy proste 10 - 20 g dziennie firmy szukaj takie ktore maja odpowiednie dawki