glutamine

[...] Tu masz Gainera : Mass Gainer: Each serving provides Calories 380 kcal Protein 13 g Total Carbohydrate 80 g Sugars 40 g Fat 1 g SynerMax™ 500 mg (creatine, glutamine, taurine, arginine) Ingredients: maltodextrin, dextrose, AnabolPro™ proprietary anabolic protein matrix (soy protein isolate, whey protein concentrate), [...]

czy glutamine i kreatyne moge mieszac razem z woda w jednym pojemniku czy najpierw wypic kreatyne z glukozą a potem glutamine samą?? czyli wychodzi mi 10g kreatyny dziennie w dni treningowe?(to nie zaduzo o jakies 5g.?) Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

[...] na czczo i 5 gram kreatyny od razu po treningu oczywiscie dawaj to kazdej porcji kreatyny min 50 gram dekstrozy jesli masz problem z tluszcze ok 35-40 gram jesli chodzi o glutamine to bierz ja na noc 10 gram lub przed treningiem 5 gram i po 5 gram rozne sa kombinacje podalem przykladowe "Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie [...]

Glutaminę rano 5 gram , po treningu 5-10 gram, na noc białko a nie glutamine. Co do kreatyny to 5 graM rano i 5 po trenigu (+50 grma glukozy zamiast dextrozy) Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

1. 30 minut przed pierwszym posiłkiem - OLIMP L - GLUTAMINE- 5g Pierwszy posiłek: Mleko 1,5% - 500ml Płatki owsiane - 100g Pieczywo razowe - 70g Margaryna/masło - 10g Szynka z indyka - 100g Jaja gotowane - 2 sztuki Po posiłku - VITAMINUM C0,2 - 1 TABLETKA ; VITAMINUM B-COMPLEX - 1 TABLETKA OLIMP BETA KAROTEN - 1 KAPSUŁKA 2. Drugi posiłek [...]

[...] micellar casein) for its superior amino acid profile, steady release into the blood stream and it's powerful anti-catabolic properties. Soy protein isolate for its high glutamine, arginine and BCAA content, positive effect on thyroid function and its many health benefits. Finally hydrolyzed wheat gluten (including Glutamine Peptides) are [...]

To 2 różne produkty, z 2 różnych kategorii, więc trudno je do siebie porównywać. Jeśli robisz bardzo intensywne i stosunkowo długie treningi, to SizeON będzie bardzo dobrym wyborem. Rozumiem, że dysponujesz już Shotgunem, to produkt strikte przedtreningowy i tam by go wrzucał, tylko w dni treningowe. Możesz kupić SizeON i pić go przez cały [...]

[...] nad polaczeniem mono z olimpa + cm3 + bcca i zostalo mi kilka tabletek glutaminy ( na jakies 3-4 tyg) chcialem brac rano mono przed treningiem bcca po treningu cm3+ta glutamine tylko tak naprawde z tych wszystkich rzeczy mam narazie glutamine reszta jest sprawa otwarta bo nigdy nie jadlem noobosterow zadnych o beta alaninie tez musze [...]

oj - bialka nigdy nie łacz z kreatyną... aminokwasy to nic innego jak białko.. więc glutaminę możesz łaczyć z białkiem - to najlepsze połaczenie - na noc polecam wpc+peptyd glutaminy kreatynę najlepiej brać z carbo i tauryną.. możesz także dodawać do tego glutaminę.. Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni [...]

YoungDudek nie napisałes nam nic właściwie wiecej o sobie więc trudno o najwyższą dokładność, wiec trochu w satdardach pewnie otrzymasz odpowiedź. glutamine i bcaa bierz przede wszystkim przed i po treningu- po około 5g. każdego. glutaminę możesz jeszcze wziąc przed snem 5- 10g. naraz, a bcaa rano- 5g. taurynę- 3g. przed treningiem, a także jeśli [...]

WOW!!! extra od L-glutaminy i aminokwacow sie nie rosnie TYLKO na kreatynie jak piszecie BRAWO Kupuj L-glutamine bierz 20g dziennie 5g na czczo, 5g przed i po treningu i 5g na noc. Aminokwasy proste jak masz diete i pijesz bialko to nie warto. Chyba że nie masz bialka wtedy kup proste aminki, bardzo wazne jest dostarczenie wysokiej jakosci białka. [...]

bcaa+glutamine 600g to taka ??? http://allegro.pl/fitmax-bcaa-glutamine-600g-wysylka-0-gratis-i1377319921.html

witaj chcesz jeszcze glutamine ?? mam glutamine 4000 500g ile dasz ??

Kulturyści są sponsorowani przez firmy, to polecają, bo muszą :) Poza tym jakbym dostawal glutamine za darmo, to też bym brał. Poszukaj na pubmedzie "glutamine oral supplementation" - glutamina podana nawet w dużych dawkach nie wykazuje deklarowanego działania antykatabolicznego ani działania stymulującego odporność. Jedyne co, to alkalizuje [...]

ZMA, KREATYNA MEGA CAPS 1250, L-GLUTAMINE, CARBO , GAINER MCT, HMB wiec tak zma na noc kreatyne 4 capsy rano 4 przed/po treningu a w dnt 4 caps rano l-glutamine 10 g przed i 10g po treningu carbo zbedne geiner wedlog brakow w diecie hmb rano przed tren po treningu w dnt rano wieczorem

to nie jest moj pierwszy cykl bralem juz mono i KA. KA skończylem prawie 2 miechy temu. Glutamine chce wziosc bo bylo napisane na stronie producenta ze dobrze jest polaczyc z 10g glutaminy. ''OSTRZEŻENIE: W celu uniknięcia bezsenności, nie należy przyjmować NO-Xplode w przeciągu 4 godzin przed pójściem spać. Przyjmowanie NO-Xplode z jedzeniem lub [...]

po co ci ankieta jak ja nie pytam jak dawkowac itd. zaraz wrzuce sklad Nutrition Facts Serving Size: 2 Scoops Servings Per Container: 20 Amount Per Serving % Daily Value* Total Calories 120 Calories From Fat 0 Total Fat 0 g 0% Saturated Fat 0 g 0% Cholesterol 0 mg 0% Sodium 200 mg 8% Potassium [...]

masz glutamine olimpu jest ona ok ale masz jej łacznie 160 gram w opakowaniu 200kaps za 56 zł ,ja na twoim miejscu walałbym dołozyc kasy i kupic glutamine VITAL MAXA i miałbys jej aż 400g za 89 zł czyli prawie 2,5 raza wiecej !!! no chyba ze tą olimpu juz kupiłes...

[...] ) to dosypać mozna naturalne carbo tez big zone lub mr.biga i podbić sobie ilość ww w porcji transformatora, poza tym zawiera sporo bcaa, beta alanine, trbiulusa , tauryne ,glutamine itd. Przepyszny smak owoców leśnych. Niestety produkt dosyć drogi , ale jak ktoś trenuje (jak ja) 3x w tygodniu to na 5 tygodni starczy :-) Oprócz tego biorę ten [...]

Ja tez mam glutamine mr biga i wchodzi ok. Co do bialek to faktycznie, najlepsze jakie jadlem, choc smakowo kiedys scitec byl tez przekozak, teraz nie wiem jak stoja, ale manna z sciteca to naprawde wypas, wzialem dwie saszetki i chyba kupie nastepnym razem cala tube.